VO2max

Věk podle kondice (Fitness Age 2.0) už nebere v potaz VO2max, ale i jiné metriky. Měl by být realističtější

Fitness

Novější hodinky ukazují váš fitness věk přímo na displeji

Zhruba před rokem Garmin upravil metriku pro udávání věku podle kondice. Zatímco dříve bylo celkem snadné nechat se omladit i o více než 20 let, dnes by tento ukazatel měl více odpovídat skutečnosti

Skóre vytrvalosti: Metrika, která kombinuje tepovku, VO2max a délku aktivit. Dá se využít při tréninku?

Fitness

Aktuálně podporují Skóre vytrvalosti modely Fénix 7, Epix, Forerunner 955 a 965

Jedna z nových metrik ukazující, jak si poradíte s dlouhými a časově náročnými aktivitami. Měla by vám pomoci lépe se připravit na závody, kde jde především o výdrž

Věk podle kondice: Doba vážení může ovlivnit váš Fitness Age. Nahoru i dolů

Fitness

Moje nejnižší minimum podle nové metodiky bylo 36 let, vážení však dokázalo snížit hodnotu ještě o kousek níž

Docela mě překvapilo zjištění, že věk podle kondice může ovlivnit doba vážení - tedy to, zda jste při vážení před nebo po jídle

Hodinky dokážou předpovědět, jak rychle byste při vhodném tréninku zaběhli závod

Fitness

Abyste dosáhli projektovaných časů, je třeba řádně trénovat. Toto jsou časy, které mi ukazovaly hodinky před několika lety

Funkce předpověď výsledků neboli race predictor vám řekne, jak rychlí byste mohli být, kdybyste to vzali za správný konec

VO2max: Zásadní ukazatel, který změří vaši běžeckou či cyklistickou kondici

Fitness

Moje aktuální hodnota VO2 max získána na FR935 po třech krátkých bězích

Vrcholové fitness hodinky či cyklonavigace dokážou na základě výsledků vašich aktivit spočítat hodnotu VO2max, která zjednodušeně řečeno udává, jaký je stav vaší kondice. Čím je toto číslo vyšší, tím jste na tom lépe
Přihlásit se k odběru RSS - VO2max