Zápisky bloggera (83): Jak náramek CIRQA zcela změnil způsob, jakým používám ekosystém Garminu

Když jsem začal testovat náramek CIRQA, zajímalo mě především to, jaké bude žít bez displeje. Náramek totiž nabízí na první pohled lákavý koncept: nenápadné zařízení, které nepřetržitě sleduje zdraví, spánek a pohyb, ale neobtěžuje vás další obrazovkou.

Žádné neustálé kontrolování tepové frekvence, stresu nebo Body Battery. Žádné rozptylování displejem. Prostě náramek nosíte, on sbírá data a vy se na ně podíváte, až budete chtít. Jenže po nějakém týdnu zjišťuju, že to má i druhou stránku. Zatímco na zápěstí se dívám méně, do telefonu koukám podstatně častěji.

A to je přesný opak toho, co bych od zařízení bez displeje očekával.

První dny byly jednoduché. Pořád jsem měl hodinky

Zpočátku jsem CIRQA nosil současně s hodinkami. Na jedné ruce náramek, na druhé Fénixy. Mohl jsem porovnávat naměřená data a současně nepřišel o funkce, na které jsem zvyklý.  Bylo to vlastně docela pohodlné. CIRQA měřil, hodinky ukazovaly. Když jsem chtěl zjistit čas, podívat se na tepovku nebo přečíst notifikaci, automaticky jsem zvedl zápěstí. 

Jenže takový test samozřejmě neodpovídá tomu, jak by člověk náramek používal jako náhradu hodinek. Proto jsem je nakonec sundal. A najednou bylo všechno jinak. Nejde přitom o to, že bych se nedokázal obejít bez neustálého sledování zdravotních metrik. Zjišťuju spíš, kolik úplně obyčejných věcí jsem pomocí hodinek pořešil, aniž bych o tom přemýšlel. Prostě byly po ruce. 

První dojmy: Náramek CIRQA: Život bez displeje zcela mění způsob sledování metrik a zdraví

Hodinky mě držely dál od telefonu. CIRQA mě vrací

Jedním z největších překvapení je pro mě vztah k mobilu. Telefon používám především na komunikaci, e-maily a sledování počasí a dopravy. Hodinky mi dlouhé roky sloužily jako rychlý přehled všeho ostatního. Nemusel jsem telefon neustále hledat, odemykat a kontrolovat.

Když přišla zpráva, podíval jsem se na zápěstí. Hned jsem věděl, kdo píše a jestli je potřeba reagovat. Stejně tak při příchozím hovoru. Telefon mohl klidně půl dne ležet někde stranou. Často ani nevím, kde ho mám a musím ho po baráku hledat. O víkendu se mi často stává, že ho za celé dopoledne nevezmu do ruky. 

CIRQA sice umí na upozornění zavibrovat, ale tím to končí. Nevím, kdo mi píše, kdo volá ani jestli je zpráva důležitá. Abych to zjistil, musím vzít telefon do ruky. A když upozornění přehlédnu, nemám na zápěstí žádný přehled, ke kterému bych se mohl vrátit.

To je docela zásadní změna. Hodinky totiž nefungovaly jen jako další obrazovka. Fungovaly jako filtr mezi mnou a telefonem. Poskytly mi informaci, podle které jsem se mohl rozhodnout, jestli má vůbec smysl mobil brát do ruky. CIRQA mě sice upozorní, že se něco děje, ale neřekne mi co.

Myslel jsem si, že náramek bez displeje mě od obrazovek trochu osvobodí. Zatím mě ale především vrátil k té největší, kterou nosím v kapse nebo mám položenou někde na stole.

Náramek zavibruje, zvednu ruku. A nic

Čím déle CIRQA nosím, tím víc mi vadí právě notifikace. Náramek zavibruje, já automaticky zvednu zápěstí a čekám, že se něco dozvím. Jenže na ruce mám pouze náramek bez displeje. Takže nevidím vůbec nic. Nevím, jestli přišla zpráva, kdo ji poslal ani jestli někdo volá. Musím najít telefon.

Po letech s chytrými hodinkami je tenhle reflex tak silný, že ho nedokážu jen tak vypnout. A vlastně ani nechci. Zvednout zápěstí a získat informaci je mnohem pohodlnější než pokaždé hledat mobil. Proto jsem notifikace vypnul. K čemu mi totiž vlastně jsou? Náramek mě vyruší, ale neposkytne mi informaci, kvůli které mě vyrušil.

Je zajímavé, že CIRQA původně notifikace vůbec neměl. Garmin je přidal až dodatečně, přibližně po čtyřech měsících. Možná tím chtěl vyjít vstříc lidem, kterým alespoň vibrační upozornění chybělo. Jenže já postupně zjišťuji, že s náramkem je lepší nemít notifikace žádné. 

Dokážu si představit, že řada lidí si CIRQA pořizuje právě proto, aby měla klid. Nechtějí další zařízení, které je bude upozorňovat na každou zprávu. Chtějí sledovat zdraví a spánek, ale jinak o náramku pokud možno nevědět. A to je naprosto legitimní způsob používání.

Jenže stejného klidu mohu dosáhnout i s hodinkami. Notifikace na nich vypnu nebo omezím jen na ty důležité. Rozdíl je v tom, že když je zapnuté nechám, dozvím se také, proč hodinky zavibrovaly. Zkrátka jsem si myslel, že bez displeje na zápěstí budu méně vyrušovaný. Jenže teď se naopak stresuju, jestli jsem nezmeškal nějaký důležitý hovor nebo zprávu. 

Ranní report mi chybí víc, než jsem čekal

Další věcí, jejíž význam jsem si naplno uvědomil až po sundání hodinek, je Ranní report. Na hodinkách jsem si po probuzení během několika sekund prošel výsledky poslední noci. Klidovou srdeční frekvenci, stres, variabilitu srdečního tepu, spánek a Body Battery. K tomu počasí a nadcházející události v kalendáři. Všechno na jednom místě, přehledně a v logickém pořadí.

Třeba kalendář považuji za jednu z nejužitečnějších součástí Ranní zprávy. Ráno totiž nechci vědět jen to, jak jsem se vyspal, ale také co mě během dne čeká. Hodinky mi obě informace nabídly společně. Teď musím otevřít Connect, najít jednotlivé zdravotní metriky a potom přejít do dalších aplikací kvůli kalendáři a počasí.

Samozřejmě to jde. Jenže je to mnohem zdlouhavější než několik pohybů na zápěstí. CIRQA sbírá zdravotní data, ale způsob, jakým se k nim dostávám, je výrazně méně pohodlný. A to je podle mě jeden z hlavních rozdílů mezi náramkem bez displeje a chytrými hodinkami. Nestačí data pouze naměřit. Důležité je také to, jak snadno je člověk dokáže využívat.

Ani v noci nevím, kolik je hodin

Možná to bude znít jako banalita, ale překvapivě mi vadí i obyčejná absence hodin. Když se v noci probudím, často chci jen vědět, kolik času mi zbývá do budíčku. Jestli mám před sebou ještě několik hodin spánku, nebo už budu za chvíli vstávat. S hodinkami stačil jeden pohled na zápěstí.

S CIRQA musím sáhnout po telefonu a rozsvítit jeho displej. Přesně to, co bych při nočním probuzení raději nedělal. Přitom právě na noc je CIRQA díky nízké hmotnosti a pohodlnému řemínku velmi příjemná. Na ruce o ní skoro nevím, což je proti těžším Fénixům nepochybná výhoda.

Jenže pohodlnější zařízení na spaní mi současně komplikuje jednu z nejjednodušších věcí, které v posteli občas dělám. Podívat se na čas.

Nejvíc mě možná překvapilo, jak moc mi chybí svítilna

Když se bavíme o funkcích, které mi po sundání hodinek chybějí, jedna z nich vyčnívá nad ostatními. Svítilna. Integrovanou svítilnu LED na garminech používám prakticky každý den. Je to jedna z těch funkcí, které v seznamu parametrů vypadají jako drobnost, ale při běžném používání jsou neuvěřitelně praktické.

Potřebuji si na něco posvítit, něco najít ve tmě nebo se v noci pohybovat bez rozsvěcení velkého světla. Prostě zapnu svítilnu na hodinkách. Nepotřebuji hledat telefon. Nemusím ho odemykat ani zapínat jeho svítilnu. Jenže s CIRQA o tuhle možnost přicházím a zase musím sáhnout po mobilu.

Právě svítilna mi ukazuje, jak moc se moje používání hodinek za poslední roky změnilo. Už dávno nejsou jen zařízením na sport, měření tepu nebo sledování zdraví. Staly se praktickým nástrojem pro každodenní život. A když takový nástroj používáte každý den, jeho absence je znát.

Garmin Pay, počasí a další drobnosti, které zmizely

Podobně je to s dalšími funkcemi. Když chci zaplatit, nemohu jednoduše přiložit hodinky k terminálu. Musím vytáhnout telefon nebo platební kartu. Když mě zajímá počasí, nemám rychlý přehled na zápěstí. Totéž platí pro kalendář, budíky a další informace, které jsem dříve získal během několika sekund.

Samozřejmě nic z toho není neřešitelný problém. Telefon všechny tyto věci zvládne. Jenže právě o to jde. Hodinky mi umožňovaly řadu drobných úkonů vyřídit, aniž bych musel telefon vůbec brát do ruky. CIRQA mě vrací k tomu, že mobil potřebuji téměř na všechno. A když se tyhle maličkosti během dne nasčítají, rozdíl je překvapivě velký.

Hydratace a denní návyky? V mobilu je musím hledat

Podobně jsem narazil u zaznamenávání hydratace a denních návyků. Obě funkce používám průběžně během dne. Na hodinkách jsem si je otevřel několika stisky tlačítek, zadal potřebný údaj a pokračoval v tom, co jsem dělal. S CIRQA musím do Connectu. Zase.

A tady narážím na další problém. Hydratace je aspoň dostupná jako doplněk na hlavní obrazovce, jenže denní návyky se nacházejí úplně jinde. Musím otevřít nabídku, přejít do sekce Zdraví a teprve tam najít příslušnou funkci. Dvě podobné činnosti, které na hodinkách vyřídím během okamžiku, tak znamenají dvě různé cesty v mobilní aplikaci.

Nejde o žádnou katastrofu. Ale když podobných drobností během dne přibývá, začínají být otravné. A především mi dochází, že Connect není navržený jako plnohodnotná náhrada displeje hodinek. Je to aplikace pro prohlížení a vyhodnocování dat, nikoli prostředí, ve kterém bych chtěl neustále řešit každou drobnost.

U náramku bez displeje bych přitom uvítal speciální přehledovou obrazovku, která by na jedno místo soustředila nejpoužívanější funkce. Něco jako virtuální displej CIRQA přímo v telefonu. Zatím nic takového nemám. Mimochodem, během testu náramku jsem na vyplňování deníku často zapomínal. Prostě v Connectu není tak po ruce jako na hodinkách.

CIRQA je sice velmi tenký, ale hodinky Venu X1 jsou ještě tenčí

V posilovně mám místo hodinek mobil opřený o skříň

Ještě výraznější změnu pozoruji při sportování. V posilovně jsem zvyklý spustit silový trénink na hodinkách a průběžně sledovat tepovou frekvenci, cviky a opakování přímo na zápěstí, který můžu včetně hmotnosti záváží rovnou upravit. Stejně tak sledovat čas odpočinku.

S náramkem používám jako obrazovku telefon. Musím na něm aktivitu spustit, opřít ho někde o skříň a během cvičení se na něj dívat. Po každém opakování zapnout odpočinek a po odpočinku zase k jít k mobilu a zapnout cvičení. Všecko zkrátka dělám na mobilu a neustále ho beru do ruky.  A to je při patnácti dvaceti sériích fakt otrava.

Na trenažéru je situace podobná. Dříve mi stačil letmý pohled na hodinky, teď sleduji údaje na mobilu. Ano, větší displej telefonu může být v některých situacích přehlednější. Jenže musím ho mít někde položený, viditelný a dostatečně blízko. Z telefonu se tak vlastně stává další kus sportovního vybavení. A to mi příliš nevyhovuje.

Automatická detekce aktivit. Jak na co...

Jednou z funkcí, které mohou život s CIRQA skutečně zjednodušit, je automatické rozpoznávání aktivit. A musím uznat, že to funguje docela dobře. Náramek mi pozná chůzi i jízdu na kolo, nemusím ani mačkat tlačítko ani po skončení nic ukládat. CIRQA sám vytvoří záznam aktivity a díky GPS v telefonu se k nim přidá také trasa.

Jenže v posilovně náramek nepoznal vůbec. Moje cvičení s lany - SM systém - rozpoznal jako chůzi, to samé posilování s činkami a na nářadí. Ani jedno cvičení nebylo identifikované správně. Tady je lepší zapínat aktivitu z mobilu - a opět, musím ho brát do ruky. To, že by mi CIRQA fungoval opravdu autonomně, tedy nefunguje vždy. 

Další detaily: Náramek CIRQA a sportovní aktivity: Automaticky, nebo ručně? Obojí má své výhody i omezení

A pořád tu zůstává jedna věc, která mi vadí. Dopředu nikdy nevím, jestli se aktivita skutečně zaznamená. A pokud ano, jestli bude celá. Může se stát, že se aktivita rozdělí na více částí, nebo že se nedetekuje vůbec. Náramek nemá displej, takže po cenou dobu, co aktivita běží, žijete v nevědomosti. 

To je zásadní rozdíl proti hodinkám. Když aktivitu spustím na garminech, vidím, že se zaznamenává. Mohu průběžně sledovat čas, vzdálenost, tempo, rychlost nebo tepovou frekvenci. A když skončím, záznam uložím. U CIRQA se o úspěchu automatického záznamu dozvím až zpětně. Proto když vám na tom záleží, je lepší spustit aktivitu manuálně a zase si ručně vypnout. 

Pro mě CIRQA rozhodně není náhradou sportovních hodinek. Umí aktivitu zaznamenat, ale neumožňuje mi ji stejným způsobem sledovat a kontrolovat.

CIRQA má dlouhou výdrž. Jenže vybíjí mi mobil

Tohle je další paradox, který jsem si na začátku testování vůbec neuvědomoval. CIRQA nemá vlastní GPS. Pokud tedy chci při běhu, chůzi nebo jízdě na kole zaznamenávat trasu pomocí náramku, potřebuji telefon a jeho polohové služby. A jak ukázaly moje testy, platí to i při automatické detekci.

Na jednu stranu je skvělé, že jsem nemusel vůbec nic dělat. CIRQA sám poznal cyklistiku, telefon poskytl GPS a po skončení jsem měl v Connectu hotovou aktivitu s trasou. Na druhou stranu to znamená, že telefon musel během jízdy pracovat a jeho baterie to sakra pocítila.

Zatímco hodinky mají vlastní GPS a sportovní aktivitu zvládnou samostatně, s CIRQA přenáším část práce na mobil. K tomu se přidává častější rozsvěcení displeje, kontrola zdravotních údajů, notifikací a sledování dat během cvičení. Výsledkem je, že od chvíle, kdy používám CIRQA bez hodinek, mi telefon vydrží méně.

Přitom mobil chci mít především na volání a zprávy - samozřejmě fotky na výletech. Je to pro mě komunikační zařízení, díky kterému jsem v kontaktu s ostatními, ale také primární foťák. Nechci jeho baterii zbytečně spotřebovávat na funkce, které mi dříve obstarávaly hodinky.

Je samozřejmě pravda, že náramek může mít proti hodinkám výhodu v delší výdrži. Jenže pokud kvůli němu musím mnohem častěji používat telefon, není fér dívat se pouze na baterii náramku. CIRQA šetří energii tím, že nemá displej ani GPS. Jenže část této spotřeby jednoduše přesouvá na jiné zařízení.

Řešení? Náramek na zdraví, hodinky na sport

Nabízí se samozřejmě jednoduché řešení. CIRQA můžu nosit nepřetržitě kvůli sledování zdraví a spánku, zatímco na sportovní aktivity si vezmu hodinky, případně Edge, když vyrazím na kolo. Nebo můžu CIRQA při některých aktivitách nosit na bicepsu a používat jej jako externí optický snímač tepové frekvence pro hodinky nebo Edge.

To může být docela zajímavé využití, zejména když se obecně ukazuje, že na paži měří náramek tep přesněji než na zápěstí. Jenže tím se dostávám k další otázce: proč vlastně? Standardně mám jedny hodinky, které zvládají všechno. Měří spánek, sledují zdraví, ukazují notifikace, počasí a kalendář, umožňují placení, mají svítilnu a současně fungují jako plnohodnotný sporttester.

Teď bych měl náramek na běžné nošení a hodinky na sport. Musel bych přemýšlet, co si kdy nasadit, co nabít a na kterém zařízení aktivitu zaznamenat. Místo jednoho univerzálního zařízení bych najednou používal dvě. A to mi jako zjednodušení života příliš nepřipadá.

Venu X1 ukazují, že pohodlí může být i s displejem

Přitom existují hodinky, které se pohodlím při nošení náramku docela přibližují. Takové Venu X1, které jsou velmi tenké, lehké a příjemné i při celodenním nošení. Samozřejmě nemají výdrž jako Fénixy a při intenzivním používání je potřeba je nabíjet častěji.

Jenže když je beru především jako pohodlné zařízení pro nepřetržité sledování zdraví, dostávám současně něco navíc: displej a všechny praktické funkce, na které jsem zvyklý. Mám okamžitý přístup k času, zdravotním údajům, Ranní zprávě, kalendáři, počasí i notifikacím. Mohu platit, použít svítilnu a zaznamenat sportovní aktivitu bez toho, abych musel neustále vytahovat telefon.

Názor: Vyplatí se nosit náramek bez displeje? Tři měsíce s Whoopem na ruce. Nejsou však lepší Venu X1?

A právě proto se těším také na případný Vívosmart 6. Lehký náramek s displejem a vlastní GPS by mohl představovat zajímavý kompromis mezi CIRQA a Venu X1. Samozřejmě bude záležet na tom, zda vůbec přijde a jaké funkce nakonec nabídne. 

Po těchto zkušenostech ale vím, že nechci nutně co nejmenší zařízení bez displeje. Chci co nejpohodlnější zařízení, které mi umožní co nejméně používat telefon. A to je docela zásadní rozdíl.

Sám bych si CIRQA nekoupil

Abych byl spravedlivý, CIRQA má i jednu výhodu, která se mi líbí. Když nemám na zápěstí displej, přestávám neustále kontrolovat tepovku, stres nebo Body Battery. Nemám potřebu v každé volné chvíli zjišťovat, jestli se mi nějaká hodnota změnila. To může být osvobozující. Zdravotní data se dál sbírají, ale nemusím je sledovat neustále.

A automatická detekce aktivit ukázala, že CIRQA umí některé věci zvládnout úplně sama. Bez spouštění, ukládání a dalšího ovládání. Jenže je rozdíl mezi tím, když se dobrovolně přestanu zabývat metrikami, a tím, když přijdu o praktické funkce, které mi usnadňovaly běžný den. Drobné každodenní úkony, které jsem díky hodinkám vyřizoval rychle a bez telefonu. A právě ty mi chybí nejvíc.

Musím přiznat ještě jednu věc. Kdybych CIRQA neměl na testování, sám bych si takový náramek nikdy nekoupil. Ne proto, že by byl špatný. Ale protože mi jeho koncept jednoduše nevyhovuje. Jsem zvyklý na hodinky, které dokážou zastoupit několik různých zařízení a osvobozují mě od telefonu. 

CIRQA se vydává opačným směrem. Nabízí minimum funkcí na zápěstí a spoléhá na to, že ostatní věci vyřeším pomocí telefonu. Pro někoho je to výhoda. Pro mě zatím spíš komplikace. A právě proto se mi CIRQA testuje docela těžko. Abych skutečně poznal její výhody a nevýhody, musím se na nějakou dobu vzdát funkcí, které běžně používám a které mi vyhovují.

Současně si ale uvědomuji, že jej nemůžu hodnotit jen podle toho, co všechno proti hodinkám neumí. To by nebylo fér. Mnohem důležitější je zjišťovat, jak dobře plní úkol, pro který vznikl: nenápadné a pohodlné sledování zdraví bez nutnosti nosit chytré hodinky. A věřím, že pro někoho může jít o super zařízení, na které u Garminu čekal. 

Na celém testování je pro mě nejzajímavější to, co jsem vůbec nečekal. Měl jsem za to, že hodinky jsou další obrazovka, která mě neustále rozptyluje. Jenže po jejich sundání zjišťuji, že to bylo často přesně naopak. Hodinky mě od telefonu osvobozovaly. CIRQA mě k němu vrací. A po těch dnech bez hodinek mi došlo, jak moc jsem si na tu svobodu zvykl.