Fitness

Fitness

Nová funkce, která se poprvé objevila na hodinkách Venu 2

Poprvé se tato funkce objevila v hodinkách Venu 2, teď ji dostaly také modely Fénix 7, Epix a Instinct 2. Během jednoho měření získáte souhrnně všechny údaje, které hodinky dokážou změřit
Fitness

Hodinky nyní lépe analyzují, jak se vám spalo

Nové aktualizace pro většinu aktuálně prodávaných modelů přinesly zásadní úpravu hodnocení spánku. Nově se klade větší důraz na bdění a neklid během spánku, takže získat dobré hodnocení je zase o kousek těžší
Fitness

Při správném tréninku se vaše kondice bude zlepšovat. A v tom by vám měly fitness ukazatele hodinek Garminu pomoci

Běžecké a multisportovní hodinky Garminu dokážou změřit řadu vašich fyzických veličin, což vám posléze umožní lépe trénovat
Fitness

Jedna ze základních a také prvních aktivit, kterou dokázaly hodinky změřit

Detailní průvodce aktivitou plavání v bazénu, nastavení hodinek, vyhodnocení aktivity, základní data, srovnání snímače tepu Epix a Fénix 6X
Fitness

Prměrnou frekvenci dechu vidíte v přehledu dne, po rozkliknutí se můžete podívat na denní i týdenní graf

Podobně jako tepovou frekvenci můžete i dechovou frekvenci využít při analýze tréninku. Jinak dýcháte při maratonu, jinak při sprintu
Fitness

Snímek zdravotní karty změří všechny důležité zdravotní metriky

Po operaci hrudníku, při které jsem dostal protézu ascendentní aorty, beru pravidelně léky na snížení tlaku a tepové frekvence. Jak se projevují v praxi? A co se dá změřit s hodinkami?
Fitness

Garmin chápe význam slova stres jako zatížení organismu. A tím je u sportovce především trénink

Jedním z fitness ukazatelů, které definují vaši kondici, je skóre stresu. Čím je větší, tím větší je aktuální zatížení organismu. Nízké stresové skóre značí odpočinek, vysoké pak zátěž, ať už plánovanou, či nechtěnou
Fitness

Výzvy vás mohou motivovat k většímu výkonu

Přehled aktuálních výzev, ať už cílů, které je třeba splnit, nebo uživatelské žebříčky, lze nově zobrazit přímo v hodinkách. Stačí si stáhnout příslušnou aplikaci. Jak na to?
Fitness

Na tomto typu trenážéru se sundá zadní kolo a celé kolo se pak nasadí přímo na trenažér

Řada sportovních aktivit probíhá uvnitř. Nemusíte na kole do zimy, nemusíte běhat v dešti. Ale jak zaznamenat jízdu uvnitř, když není k dispozici GPS? A co jízda na rotopedu?
Fitness

Doplňky spánek a Body Battery ve zkráceném výpisu

Garmin postupně vylepšuje algoritmy pro určení kvality spánku a současně dobíjení vašeho těla energií během spánku. Novou metriku dostaly také hodinky Venu 2 a Epix, které jsem srovnal s Fénix 6X Pro

Stránky

Přihlásit se k odběru Fitness