Zápisky bloggera (76): Žádný alkohol, žádný kofein, proteinová dieta. Více energie, méně stresu, lepší spánek

Tipy a postřehy

Vyšší zátěž, ale současně nižší KST a nižší místa stresu

Diskuze (8)
Změnil jsem během jara řadu svých návyků, přidal zátěž a moje metriky mi nyní Garmin hodnotí o třídu lépe. Důležitější však je, že se lépe cítím

Garmin uvolňuje satelitní SOS zprávy zdarma. I bez předplatného přivoláte pomoc

Tipy a postřehy

Displej komunikátor není příliš velký, jen 1,9", což je méně než třeba na hodinkách Venu X1. Ale pro nouzovou komunikaci v přírodě stačí

Diskuze (4)
Majitelé satelitních komunikátorů inReach a hodinek Fénix 8 Pro získají větší flexibilitu. Nově budou moct po pozastavení předplatného využívat nouzovou funkci SOS až po dobu jednoho roku zdarma

VO2max pro běh, chůzi a jízdu na kole. Jaké je třeba splnit podmínky pro jednotlivé aktivity? A co trenažéry?

Fitness

Hodinky umí měřit vaši VO2max při běhu, chůzi a jízdě na kole

Diskuze (48)
Zatímco u běhu a chůze nepotřebujete po odhad VO2max žádné další vybavení, jen snímač tepovky, u jízdy na kole navíc snímač výkonu. Jaká musí být tepovka, aby k určení této metriky došlo?

Recovery Mode: Garmin přidává záchranný režim. Nová funkce pomůže oživit zamrzlé hodinky

Tipy a postřehy

Až se hodinky dostanou do problémů, tato funkce pomůže

Diskuze (10)
Místo nekonečných restartů nebo záseků se hodinky nastartují v režimu obnovy, který může vyřešit problémy. Podobně jako počítače

Cyklonavigace Edge 1060 na spadnutí. Objevují se první stopy v registračních databázích

Tipy a postřehy

Kam se posune nový Edge 1060? Zatím můžeme jen hádat

Diskuze (18)
Model Edge 1050 přišel přesně před dvěma lety. Model Edge 1040 přesně před čtyřmi lety. Logika věci říká, že se nová top cyklonavigace už tento měsíc

Experiment: Hodinky bez mobilního Connectu. Co všechno zvládne Wi-FI a LTE? O co přijdete bez mobilu?

Tipy a postřehy

Zatímco prakticky všechny modely mohou synchronizovat data přes Wi-Fi, Fénixy 8 Pro se umí připojit i pomocí LTE

Diskuze (18)
Na několik dnů jsem odpojil hodinky Fénixy 8 Pro od mobilu, abych zjistil, zda se dá fungovat bez mobilního Connectu v telefonu. Bez mobilu se dá obejít, ale skřípe to

Fitbit Air proti Garminu: Překvapivě vyrovnaný souboj. Jak se bude sportovat s náramkem bez displeje?

Fitness

Srovnání při běhu dopado překvapivě srovnatelně (foto: Tomsguide)

Diskuze (42)
Jak si vedl náramek bez displeje při běhu ve srovnání s plnohodnotnými sportovními hodinkami Garmin? Praktický test na pětikilometrové trase přinesl několik překvapení
Další články

Tipy a postřehy

Vyšší zátěž, ale současně nižší KST a nižší místa stresu

Zápisky bloggera (76): Žádný alkohol, žádný kofein, proteinová dieta. Více energie, méně stresu, lepší spánek

Displej komunikátor není příliš velký, jen 1,9", což je méně než třeba na hodinkách Venu X1. Ale pro nouzovou komunikaci v přírodě stačí

Garmin uvolňuje satelitní SOS zprávy zdarma. I bez předplatného přivoláte pomoc

Až se hodinky dostanou do problémů, tato funkce pomůže

Recovery Mode: Garmin přidává záchranný režim. Nová funkce pomůže oživit zamrzlé hodinky

Kam se posune nový Edge 1060? Zatím můžeme jen hádat

Cyklonavigace Edge 1060 na spadnutí. Objevují se první stopy v registračních databázích

Recenze

Základní model zejména pro běžce, který oproti nejlevnějším hodinkám FR 70 nabízí i barometr a Garmin Pay

Recenze hodinek Forerunner 170: Běžecký základ, ale se solidní výbavou a tréninkovými funkcemi

Naprosto základní model Garminu, pokud pominu Forerunnery 55 v doprodeji

Hodinky Instinct E: Naprostý základ, ale s rozumnou cenou poslouží dobře. Srovnání s Instinct 3 a Instinct 2

Fitness

Hodinky umí měřit vaši VO2max při běhu, chůzi a jízdě na kole

VO2max pro běh, chůzi a jízdu na kole. Jaké je třeba splnit podmínky pro jednotlivé aktivity? A co trenažéry?

Srovnání při běhu dopado překvapivě srovnatelně (foto: Tomsguide)

Fitbit Air proti Garminu: Překvapivě vyrovnaný souboj. Jak se bude sportovat s náramkem bez displeje?

Ideální je kombinace obojího. Ale když nemáte po ruce posilovnu, cvičení s vlastní vahou je ve většině případů dostačující

Je cvičení s vlastní vahou stejně účinné jako posilování s činkami a na přístrojích?

Když je ruka při aktivitě relativně v klidu, dá se optický snímač považovat za docela přesný

Srovnání: Hruďák HRM-600 vs. optický snímač Elevate 4 na kole. Rozdíly jsou překvapivě malé

Zdraví

Rozdíl mezi srdeční arytmií, ischemií a normální tepovou frekvencí

Variabilita srdečního tepu VST: Zásadní ukazatel pro fitness metriky i zdravotní stav. Podrobný přehled

Tepová frekvence je základní metrika, od které se odvíjí měření řady dalších ukazatelů

Tepová frekvence: Sledování, nastavení, limity, grafy, historie, sdílení tepu