Život s Garminem

Noční měření variability srdečního tepu (VST) jako poklad pro nové fitness metriky

Fitness

Variabilitu VST měří hodinky po celou dobu, co spíte

Hodinky Forerunner 255 a Forerunner 955 nově měří průběh VST během spánku. Tato nová metrika má vliv na vylepšený Stav tréninku a novou funkci Připravenost k tréninku

Recenze hodinek Forerunner 955: Aktivity, mapy a jejich ovládání, navigace, výdrž (3.)

Recenze

Zobrazení mapy na displeji o velikosti 1,3" už je celkem komfortní. Zde TopoCzech, mapa, bez které si už hodinky či navigaci nedokážu představit

Stejně jako Fénix 7 umí Forerunner 955 změřit naprosto jakoukoliv aktivitu, k tomu přidává i komplexní podporu tréninků naskrz aktivitami. Zobrazí mapy a zvládá i kompletní navigaci. A vydrží déle než FR 945. Co víc si přát?

Snímač tepu: Optika stále není ideální, a to ani v nových hodinkách

Tipy a postřehy

Čtvrtá generace je zase o něco přesnější, chybám se ale nevyhne

Představa, že nový snímač tepu čtvrté generace bude nějak výrazně lepší než ten předchozí, není úplně na místě. Chvilkové výkyvy, a někdy celkem výrazné, tu jsou pořád

Recenze hodinek Forerunner 955: Tréninkové funkce, sportovní metriky, přesnost GPS, datová pole (2.)

Recenze

Nové datové pole, které ukazuje vaši potenciální výdrž - koli energie jste již spotřebovali. Jako další pole do vlastních datový polí si můžete přidat i další ukazatele, jako kolik ještě při aktuálním nasazení uběhnete

Oproti předchůdci dostaly hodinky FR 955 tolik nových fitness a tréninkových metrik, až z toho přechází zrak. A některé dokonce dříve než Fénix 7 a Epix

Špatný spánek: Jak vypadají ráno ukazatele stresu, VST, tepovky a doporučený trénink

Fitness

Vysoký stres předchozího dne výrazně ovlivňuje kvalitu spánku

Po delší době mám za sebou fakt špatnou noc, která byla dána oslavou na konci předešlého dne. Nejenže jsem pocitově fakt vyspal špatně a v noci se budil, ale bídně dopadly také metriky na hodinkách