Pokud se ke sportovním aktivitám dostanete z důvodu nedostatku času jen o víkendu, nemusíte si zoufat. Vliv na zdraví má i cvičení nebo sporty provozované jen jednou či dvakrát týdně
Garmin neustále vylepšuje funkce pro sledování a hodnocení spánku. Z jeho kvality pak vychází řada dalších fitness a sportovních metrik. Nedávno zcela přepracoval přehled spánku v deníku Connect, který nabídne podstatně více podrobností
Jedna z nových metrik ukazující, jak si poradíte s dlouhými a časově náročnými aktivitami. Měla by vám pomoci lépe se připravit na závody, kde jde především o výdrž (doplněno)
Pružnost těla se často podceňuje. Přitom se jedná o schopnost, která je pro cvičení velmi důležitá už proto, že dokáže předejít zraněním. Jak ohební jste vy? Tento test vám to prozradí
Hodinky Garminu nosím na ruce nepřetržitě od roku 2015. Napadlo mě zkusit je na pár dnů sundat a zjistit, co to udělá. Samotného mě výsledek překvapil...