fitness

Zápisky bloggera (76): Žádný alkohol, žádný kofein, proteinová dieta. Více energie, méně stresu, lepší spánek

Tipy a postřehy

Vyšší zátěž, ale současně nižší KST a nižší místa stresu

Diskuze (4)
Změnil jsem během jara řadu svých návyků, přidal zátěž a moje metriky mi nyní Garmin hodnotí o třídu lépe. Důležitější však je, že se lépe cítím

Je cvičení s vlastní vahou stejně účinné jako posilování s činkami a na přístrojích?

Fitness

Ideální je kombinace obojího. Ale když nemáte po ruce posilovnu, cvičení s vlastní vahou je ve většině případů dostačující

Diskuze (12)
Stejnou sílu můžete získat i bez těžkého vybavení. Chce to ale jiný přístup. Jak na to?

Srovnání: Hruďák HRM-600 vs. optický snímač Elevate 4 na kole. Rozdíly jsou překvapivě malé

Fitness

Když je ruka při aktivitě relativně v klidu, dá se optický snímač považovat za docela přesný

Diskuze (38)
Během čtyř různých jízd, ať už rovinky kolem vody nebo traily se skoky jsem srovnával tepovku naměřenou starým optickým senzorem EV4 a hrudním pásem HRM-600

Nejzajímavější hodinky: Univerzální, s nejlepším poměrem ceny výkonu, s nejdelší výdrží či odolností

Tipy a postřehy

Některé s mapami, jiné s dlouhou výdrží. Garmin má spoustu zajímavých modelů. Na obrázku Forerunnery 970 se všemi funkcemi, jasným displejem, reproduktorem a solidní výdrží

Diskuze (120)
Garmin má řadu hodinek, které jsou buď cenově výhodné nebo zajímavé funkcemi a provedením. A s příchodem nových modelů jako Forerunner 970 nebo Fénix 8 Pro je to ještě výrazně zajímavější

Milujete vůni posilovny a dotek studeného železa? Super. Ale bez kardia nepoběží tělo naplno

Fitness

Mám rád cvičení s činkami nebo kettlebelly, ale bez kardia to prostě nejde

Diskuze (7)
Ještě před pár lety bylo kardio synonymem zdravého životního stylu. Běhání, rotoped, dlouhé hodiny na pásu. Dnes se karta obrací a do popředí se dostává posilování. Jenže to nestačí

Skóre vytrvalosti: Metrika, která kombinuje tepovku, VO2max a délku aktivit. Jak si stojíte vy?

Fitness

Tuto metriku podporují všechny vyšší modely od roku 2022 - zjednodušeně řečeno ty, co mají mapy

Diskuze (79)
Jedna z metrik ukazující, jak si poradíte s dlouhými a časově náročnými aktivitami. Měla by vám pomoci lépe se připravit na závody, kde jde především o výdrž

Silný růst: Garmin zveřejnil výsledky za první čtvrtletí 2026 a naznačil, že novinky jsou za rohem

Tipy a postřehy

Stručný přehled finančních výsledků Garminu za Q1 2026

Diskuze (16)
Opět nastalo období, kdy velké technologické firmy odhalují svá čísla, a Garmin přišel s opravdu výraznými výsledky. A poukázal na to, že nás čeká léto a podzim plné novinek

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness