fitness

Fitness

Pro každého jedince platí něco jiného. Každý má totiž jiné potřeby a jiné fyziologické vlastnosti 

Ve světě zdravého životního stylu koluje spousta rad a triků, jak se dostat do formy a udržet si ji. Nicméně zdaleka ne všechny fungují – už proto, že nestavějí na ověřených faktech, ale někdo si je jednoduše vymyslel pro reklamní kampaň
Fitness

V mobilní aplikaci si můžete prohlédnout seznam odznáčků, které jste získali. Odznaky jsou zobrazeny i u konkrétních aktivit

Už delší dobu rozdává Garmin odznáčky za vaše úspěch v aktivitách či za nachozené kroky, což by vás mohlo motivovat k lepším výkonům
Fitness
Pružnost těla se často podceňuje. Přitom se jedná o schopnost, která je pro cvičení velmi důležitá už proto, že dokáže předejít zraněním. Jak ohební jste vy? Tento test vám to prozradí
Tipy a postřehy

Vydržel jsem bez hodinek Garmin na ruce celkem šest dnů. A celkem to šlo...

Hodinky Garminu nosím na ruce nepřetržitě od roku 2015. Napadlo mě zkusit je na pár dnů sundat a zjistit, co to udělá. Samotného mě výsledek překvapil...
Fitness

Minuty intenzivní aktivity vás mají motivovat k pohybu. Základem je 150, sportovci jich získají během týden ale násobně více

Pokud máte hodinky Garminu s vestavěným optickým snímačem tepu, případně novější cyklonavigaci ve spojení s hrudním pásem, získáváte během pohybu minuty intenzivní aktivity. Výrazně doplněno a přepracováno
Fitness

Výzvy vás mohou motivovat k většímu výkonu

Přehled aktuálních výzev, ať už cílů, které je třeba splnit, nebo uživatelské žebříčky, lze nově zobrazit přímo v hodinkách. Stačí si stáhnout příslušnou aplikaci/doplněk
Fitness

Ve zkráceném výpisu doplňku uvidíte svůj aktuální stav 

Zatímco dříve byl Stav tréninku užitečný v podstatě jen pro běžce, nyní nejenže shrnuje více metrik, ale také dává smysluplná data i těm, co neběhají, ale třeba jen plavou nebo jezdí na kole. Navíc podporuje kompletní synchronizaci (doplněno)

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness