fitness

Fitness

Metrika určená speciálně pro cyklistiku. Musíte ale mít měřič výkonu v pedálech, případně přímo v kole

Poprvé se tato metrika ukázala v cyklonavigaci Edge 1040. Podobně jako Skóre do kopce nebo Skóre vytrvalosti ukazuje, jak jste na tom se svou kondicí - ale při jízdě na kole
Fitness

Maxima VO2max se liší nejen pro muže a ženy, ale také pro různé věkové kategorie

Hodnota VO2max, která v podstatě ukazuje to, v jaké jste kondici, se jednak liší pro muže a ženy, jednak maximum je odlišné pro různé věkové kategorie. VO2max navíc ovlivňuje další fitness a sportovní metriky
Fitness

Aktuálně podporují Skóre vytrvalosti modely Fénix 7, Epix, Forerunner 955 a 965

Jedna z nových metrik ukazující, jak si poradíte s dlouhými a časově náročnými aktivitami. Měla by vám pomoci lépe se připravit na závody, kde jde především o výdrž (doplněno)
Recenze

Hned ty hodinky vypadají veseleji

Garmin uvedl loni novou generaci nylonových řemínků UltraFit, která se výrazně lépe používá. Nyní k původním černým a šedým provedením přibyly další barvy - mně se zalíbila především ohnivě červená
Fitness

Zatímco ženám stačí cvičit méně, aby si prodloužily život, muži více

Ať už se jedná o intenzivní aktivitu nebo budování svalů, ženy mají větší naději na prodloužení života, i když vykonávají přibližně polovinu cvičení než muži
Fitness

Garmin umí změřit nebo odhadnout řadu vašich výkonnostních parametrů a metrik. Ale ne vždy jsou k užitku věci

V každé generaci hodinek se objevují nové a nové metriky, které buď rozšiřují ty předchozí, nebo přidávají zcela nové funkce. Dnes tak hodinky Garminu umí měřit, pokud jde o sporty a tréninky, v podstatě cokoliv
Fitness

Nejen dlouhé aktivity, ale i takový krátký běh má velký přínos pro zdraví

Běh je jednou z nejoblíbenějších forem cvičení. Může být také jedním z nejzdravějších. Potvrzuje to řada studií a výzkumů

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness