fitness

Nejzajímavější hodinky: Univerzální, s nejlepším poměrem ceny výkonu, s nejdelší výdrží či odolností

Tipy a postřehy

Některé s mapami, jiné s dlouhou výdrží. Garmin má spoustu zajímavých modelů. Na obrázku Forerunnery 970, Instincty 3 Solar a Venu X1

Diskuze (91)
Garmin má řadu hodinek, které jsou buď cenově výhodné nebo zajímavé funkcemi a provedením. A s příchodem nových modelů jako Forerunner 970 nebo Venu X1 je to ještě výrazně zajímavější

Recenze váhy Index S2: Sledování hmotnosti a tělesných metrik až pro 16 lidí. Možnost kalibrace dle InBody

Recenze

Na váze je třeba se vážit naboso, aby mohla váha díky bioimpedanci zjistit podíl jednotlivých tkání v těle

Diskuze (23)
Prvotní impuls pro pořízení chytré váhy vzešel od mé ženy. A tak jsem před lety pořídil model Index S2. Ale s výsledky jsem nebyl příliš spokojen. Proto jsem začal pátrat, co je za tím... (doplněno a rozšířeno)

Skóre vytrvalosti: Metrika, která kombinuje tepovku, VO2max a délku aktivit. Jak si stojíte vy?

Fitness

Tuto metriku podporují všechny vyšší modely od roku 2022 - zjednodušeně řečeno ty, co mají mapy

Diskuze (61)
Jedna z nových metrik ukazující, jak si poradíte s dlouhými a časově náročnými aktivitami. Měla by vám pomoci lépe se připravit na závody, kde jde především o výdrž. Doplněno: tabulky s přehledem skóre

Nové sportovní a fitness funkce, které se objevily ve Forerunnerech 570 a 970. Časem přijdou i do dalších

Fitness

Když už si člověk myslí, že všechny možné sportovní a fitness funkce máme, Garmin přijde s něčím novým

Diskuze (14)
Jde například o běžeckou toleranci, efektivitu běhu či ztrátu rychlosti kroku při došlapu. Garmin také konečně využil teplotu pokožky k další metrice a přidává pokročilé tréninky pro triatlon

Zaměření zátěže: Hodnotí, zda je váš trénink produktivní a jestli se nachází v optimálních oblastech

Fitness

Garmin rozlišuje tři typy zátěže - nízko aerobní, vysoce aerobní a anaerobní. Tento graf ukazuje rozložení vašeho zatížení za poslední 4 týdny

Diskuze (10)
Tato fitness metrika vám nejen ukáže, v jaké oblasti se nachází vaše tréninková zátěž, ale také ji patřičně slovně zhodnotí a nabídne tréninková doporučení

Šest chyb, které opakovaně dělají začínající běžci. Jak se jich vyvarovat?

Fitness

Řada běžců dělá na začátku zbytečné chyby. Především nevěnují dostatek času odpočinku a hned na začítku to přepálí

Diskuze (8)
Běhání může být na jedné straně pozoruhodně jednoduché a zároveň velmi složité. Odborníci na běhání a trenéři se podělili o nejlepší rady, jak se vyhnout těmto častým nástrahám

Tepová frekvence při kardio cvičení: Podle hodinek Vívoactive 6 bych už asi nebyl mezi živými

Fitness

Je rozhodně s podivem, jak mohou hodinky změřit stejnou aktivitu tak rozdílně

Diskuze (28)
O tom, že hodinky Garminu mají na mé ruce problém se snímám tepovky v kardio aktivitách, jsem psal už několikrát. A nevyhnulo se to ani nejnovějšímu modelu Vívoactive 6

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness