fitness

Musíte se před během protahovat? Možná vás překvapí, že nikoliv

Fitness

Protahování je potřeba, ale je třeba jej správně načasovat

Diskuze (6)
Na startu závodu často vidíme zkušené běžce, jak poskakují, sprintují nebo si dělají dřepy, zatímco čekají na výstřel. Vypadá to, že se bez složité rozcvičky neobejdete. Pro většinu lidí je to však mnohem jednodušší

Komentář: Přes rekordní výsledky cena akcií klesla. Fitness divize roste, ale Outdoor nikoliv. Proč?

Tipy a postřehy

Na výsledky Q3 2025 zareagoval trh mírným poklesem ceny akcií

Diskuze (47)
Garmin má za sebou silné třetí čtvrtletí. Fitness produkty táhnou firmu nahoru, zatímco outdoor segment zpomalil kvůli načasování novinek. Hodinky Fenix 8 Pro přišly na trh příliš pozdě

Cyklistická strategie Power Guide: Garmin radí, jaký máte mít výkon v průběhu aktivity nebo závodu

Fitness

Nejenže vidíte mapu s navigací, ale také výkonnové úseky, které pomůžou s tím, jak moc do toho máte šlápnout

Diskuze (5)
Je to velice prosté. Naplánujete si trasu, Garmin ji analyzuje a na základně vaší výkonnosti a nastavené obtížnosti určí pro jednotlivé části výkon, kterého byste se měli držet

Garmin láme finanční rekordy i ve třetím čtvrtletí. Pro uživatele možná trošku s hořkou příchutí

Tipy a postřehy

Ale ne úplně všude. Růst segmentu outdoor se zastavil

Diskuze (9)
Americký výrobce chytrých hodinek a navigací má za sebou další úspěšné období. Tržby stouply o 12 % na rekordních 1,77 miliardy dolarů a firma zvýšila i celoroční výhled zisku

Spánek: Jak hodinky a náramky Garminu měří jeho kvalitu a délku. Kompletní přehled

Zdraví

Aktuální data o spánku má už Garmin poměrně vyspělá

Diskuze (84)
Garmin neustále vylepšuje funkce pro sledování a hodnocení spánku. Z jeho kvality pak vychází řada dalších fitness a sportovních metrik. Nové modely mají navíc režimy zaměření, které práci se spánkem dost změnily

Jak cvičit, abyste lépe spali. Někdy méně znamená více a naopak

Fitness

Někdy je obtížné skloubit kvalitní spánek s tréninkem

Diskuze (6)
Kondiční cvičení může být klíčem ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. Příliš mnoho pohybových aktivit v nevhodnou dobu však může nespavost zhoršit

Je cvičení s vlastní vahou stejně účinné jako posilování s činkami a na přístrojích?

Fitness

Ideální je kombinace obojího. Ale když nemáte po ruce posilovnu, cvičení s vlastní vahou je ve většině případů dostačující

Diskuze (7)
Stejnou sílu můžete získat i bez těžkého vybavení. Chce to ale jiný přístup. Jak na to?

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness