fitness

Fitness

Funkce Body Battery využívá k měření stavu energie vašeho těla srdeční tep 

Tato fitness funkce, která se postupně rozšiřuje do nových zařízení Garminu, vám umožní se rozhodnout, zda vyrazit na trénink, či si raději odpočinout + seznam zařízení, které Body Battery podporují
Fitness

Aktuální data o spánku má už Garmin poměrně vyspělá

Zatímco v počátcích zvládal Garmin v podstatě jen měřit to, jak se v posteli vrtíte, nyní už dokáže spánek vyhodnotit podstatně komplexněji
Fitness

Při správném tréninku se vaše kondice bude zlepšovat. A v tom by vám měly fitness ukazatele hodinek Garminu pomoci

Běžecké a multisportovní hodinky Garminu dokážou změřit řadu vašich fyzických veličin, což vám posléze umožní lépe trénovat
Fitness

Minuty intenzivní aktivity aktuálního týdne se zobrazují v doplňku Můj den

Také se vám počítají minuty intenzivní aktivity špatně? Nebo vůbec? Problém může být v tom, že automatický výpočet selhává...
Tipy a postřehy

Tato jízda měla jen dvě zásadnější stoupání, což je vidět na počítadle „1/2“. V grafu se ukazuje průběh stoupání, kolik ještě zbývá nahoru a kupředu. Ve spodní části je pak datové pole, aktuálně vertiklání rychlost (když stojím, ukazuje nulu nebo jiné nízké číslo). 

Ideální pomocník, který vám pomůže lépe si rozplánovat síly v každém stoupání
Tipy a postřehy

Doplněk pro spánek v režimu náhledů na Fénix 6X

V nové verzi firmwaru 10.00, který vyšel pro Fénix 6, se objevil nový doplněk, který analyzuje váš spánek přímo v hodinkách, nikoliv jen po synchronizace dat v aplikaci Connect
Fitness

Prměrnou frekvenci dechu vidíte v přehledu dne, po rozkliknutí se můžete podívat na denní i týdenní graf

Podobně jako tepovou frekvenci můžete i dechovou frekvenci využít při analýze tréninku. Jinak dýcháte při maratonu, jinak při sprintu

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - fitness