Všechny články

Hodinky Forerunner 165: Pár prvních dojmů a fotosrovnání s modely FR 55, FR 255 a FR 965

Tipy a postřehy

Největší Forerunnery 965 s displejem AMOLED 1,4" vlevo, následují FR 255 s displejem MIP o velikosti 1,3", pokračujeme přes FR 165 s AMOLED 1,2" a končíme FR 55 s MIP displejem 1,08" a velmi hrubým zobrazením

Diskuze (1)
Funkčně tyto hodinky nemohou konkurovat modelu Forerunner 255, které se prodávají za podobnou cenu, ale pokud chcete slušně vybavené hodinky s displejem AMOLED, tlačítky a základními tréninkovými funkcemi, pak vás model FR 165 určitě zaujme

Wall sit, židle, sed na stěně nebo také výdrž ve dřepu: Jednoduché cvičení, které dokáže snížit krevní tlak

Fitness

Toto jednoduché cvičení má velký přínos pro vaše zdraví i kondici

Diskuze (6)
Zjistilo se, že toto izometrické cvičení snižuje krevní tlak dokonce lépe než některé kardio tréninky. Jaké jsou výhody tzv. izometrických cviků?

Zaměření zátěže: Hodnotí, zda je váš trénink produktivní a jestli se nachází v optimálních oblastech

Fitness

Když je zátěž v jednotlivých oblastech příliš vysoká, dají to hodinky jasně najevo 

Diskuze (3)
Tato fitness metrika vám nejen ukáže, v jaké oblasti se nachází vaše tréninková zátěž, ale také ji patřičně slovně zhodnotí a nabídne tréninková doporučení

Hodinky pro jízdu na kole: Ideální je velký displej, maximum možností zobrazení dat a solidní výdrž

Tipy a postřehy

Pro jízdu na kole se hodí nejvíce hodinky s transreflexním displejem MIP, zejména, když je venku jasno. Čím více je světla, tím lépe je displej vidět

Diskuze (7)
Když nechcete mít pro jízdu na kole samostatné zařízení, tedy cyklonavigaci Edge, hledáte univerzální hodinky, co vyhoví i tehdy, pokud je umístíte na řídítka kola. Možností je celá řada, každé hodinky mají nějaká pozitiva a negativa. Jsou ale nějaké opravdu nejlepší?

Zápisky bloggera (19): Ideální hodinky neexistují. Které se ideálu přibližuji a jak by vypadaly moje vysněné?

Tipy a postřehy

Kdybych si měl poskládat ideální telefon, bude mít vlastnosti více aktuálních modelů současně 

Diskuze (8)
Žádné aktuální hodinky Garminu mi nevyhovují zcela - v nabídce nejsou hodinky, na kterých bych nenašel žádnou vadu na kráse. Zkusil jsem si sestavit takové, které mi vyhovují bez kompromisů

Přehled VO2max: Jak si stojíte vzhledem ke svému věku a pohlaví? Jaký vliv má VO2max na další metriky

Fitness

Maxima VO2max se liší nejen pro muže a ženy, ale také pro různé věkové kategorie

Diskuze (23)
Hodnota VO2max, která v podstatě ukazuje to, v jaké jste kondici, se jednak liší pro muže a ženy, jednak maximum je odlišné pro různé věkové kategorie. VO2max navíc ovlivňuje další fitness a sportovní metriky

Garmiňácké odznáčky a body jako odměna za spánek, dobré výsledky v aktivitách či splnění výzev

Návody

V mobilní aplikaci si můžete prohlédnout seznam odznáčků, které jste získali. Odznaky jsou zobrazeny i u konkrétních aktivit

Diskuze (29)
Už dlouho rozdává Garmin odznáčky za vaše úspěch v aktivitách či za nachozené kroky, což by vás mohlo motivovat k lepším výkonům

Stránky