Všechny články

Zdraví

Díky svým účinkům je kofein považován za legální prostředek zvyšující výkonnost, zejména u vytrvalostních sportů 

Doporučení pro zdravý životní styl se shodují, že kávy bychom měli vypít pokud možno co nejméně. Přibývá však důkazů, že každodenní dávka kofeinu nemusí být nutně škodlivá a ve skutečnosti nám může dokonce prospívat
Tipy a postřehy

Doplněk Spánkového poradce na FR 965 vč. pohledu do aplikace Connect, kde je součástí přehledu spánku

Funkce, která doporučí, jak dlouho byste měli spát následující noc, se dostala také do řady Forerunner, a to do všech modelů - FR 255, 265, 955 a 965. Po dvou měsících testování je konečně venku finálka
Zdraví

Funkce, která umožní nastavit plán spánku na každou noc v týdnu, a nastavit parametry hodinek během spaní

Nastavení spánku a jeho správná detekce je naprosto zásadní pro fungování všech zdravotních a fitness metrik. Hodinky proto mají plánovač předpokládaného spánku, aby se jim lépe určoval začátek a konec
Tipy a postřehy

Světla kombinovaná s radarem jsou ideálním pomocníkem při silniční cyklistice. Nejvyšší model pak umí i zaznamenat na video situaci za vám pro pozdější přehrání 

Samotné hodinky či cyklonavigace mají řadu funkcí a umí změřit hodně metrik. Nezastanou ale všechnu práci - někdy je stále lepší použít specializované externí příslušenství (základní přehled)
Tipy a postřehy

Garmin nabízí modely převážně s transreflexním displejem MIP a displejem typu AMOLED. Fénixy jsou odjakživa spojeny právě s tím prvním typem

Transreflexní displeje mají řadu dobrých vlastností, proto se používají v přenosných zařízeních vyžadujících co nejnižší spotřebu. Jak pracují, jaké mají výhody a nevýhody?
Tipy a postřehy

Největší Forerunnery 965 s displejem AMOLED 1,4" vlevo, následují FR 255 s displejem MIP o velikosti 1,3", pokračujeme přes FR 165 s AMOLED 1,2" a končíme FR 55 s MIP displejem 1,08" a velmi hrubým zobrazením

Funkčně tyto hodinky nemohou konkurovat modelu Forerunner 255, které se prodávají za podobnou cenu, ale pokud chcete slušně vybavené hodinky s displejem AMOLED, tlačítky a základními tréninkovými funkcemi, pak vás model FR 165 určitě zaujme
Fitness

Toto jednoduché cvičení má velký přínos pro vaše zdraví i kondici

Zjistilo se, že toto izometrické cvičení snižuje krevní tlak dokonce lépe než některé kardio tréninky. Jaké jsou výhody tzv. izometrických cviků?

Stránky