Díky efektu tréninku si uděláte představu, jak moc vaše aktivita ovlivnila vaši výkonnost v aerobní a anaerobní oblasti
Díky technologii Firstbeat umožňují hodinky a cyklonavigace určit, jaký vliv na vaši kondici měla aktuální aktivita - a to jak v oblasti aerobní, tak anaerobní
Váš profil je hlavním přehledem toho, co jste za svůj život s Garminem dokázali
Jezdíte, běháte, plavete, lyžujete. Ale víte, kolik jste za dobu, co používáte některé ze zařízená Garminu, získali kilometrů a nastoupali výškových metrů?
Úsporný režim dokáže v režimu hodinek udržet hodinky naživu až tři měsíce
Čím chytřejší hodinky s více možnostmi, tím více energie spotřebují. Na druhou stranu ale různé šetřící režimy dokážou energii uspořit. S hodinkami řady Fénix 6 se tak můžete dostat i na několik měsíců výdrže
Za každou trochu náročnější aktivitu si „vyděláte“ odměnu ve formě MIA - minut intenzivní aktivity
Pokud máte hodinky Garminu s vestavěným optickým snímačem tepu, máte možnost si hlídat svou celkovou aktivitu nejen pomocí ušlých kroků, ale také minutami intenzivní aktivity. Co to je?
Garmin chápe význam slova stres jako zatížení organismu. A tím je u sportovce především trénink
Jedním z fitness ukazatelů, které definují vaši kondici, je skóre stresu. Čím je větší, tím větší je aktuální zatížení organismu. Nízké stresové skóre značí odpočinek, vysoké pak zátěž, ať už plánovanou, či nechtěnou
