Všechny články

Návody

V přehledu můžete mít až čtyři aktivity. Lze tak srovnat i celkem dávnou historii, podobně jako na obrázku

Někdy se hodí mít možnost srovnat starší aktivitu s novou. Člověk vidí, jestli se v čase posunul ve výkonnosti dále
Tipy a postřehy

Umístění hodinek na řídítka kola má řadu výhod. Tou hlavní je okamžitá viditelnost dat, aniž musel hýbat rukou nebo se pouštět řídítek

Cyklistika je moje hlavní sportovní aktivita. Abych dobře viděl na data, vozím je na řídítkách kola. Je to pro mě daleko lepší, než když je mám na ruce. Je to lepší nejen pro dobrou viditelnost dat, ale i bezpečnost jízdy
Tipy a postřehy

Na jedné straně mají hodinky skvělý displej, na straně druhé kratší výdrž než ostatní modely Garminu, což je diskvalifikuje pro delší aktivity

Tento model vzbuzuje hodně vášní. Jedněm se líbí, jak je tenký a lehký, jiní zase kritizují krátkou výdrž. Pravdou je, že jsou hodně kompromisní a zcela jiné, než co Garmin dosud nabízel. Kdo je zákazníkem těchto hodinek?
Fitness

Já mám nastaveno jako denní cíl 7 500 kroků a i když je moje primární aktivita kolo, nemám problém to nachodit jen díky zahradě nebo chození „okolo komína“

Nachodit 10 000 kroků denně je již dlouho fitness klišé. Nový výzkum však naznačuje, že pozitivní vliv chůze na zdraví se zvyšuje až do počtu asi 7 000 kroků, poté se stabilizuje. A to je jako denní cíl snáze dosažitelné
Fitness

Jedna z hlavních fitness metrik, kterou lze měřit optikou na hodinkách či hrudním pásem

Měření tepové frekvence je základem řady metrik. Pokud jsou správně nastavené zóny tepu, jsou správně i fitness a tréninkové metriky
Zdraví

Změnit stravovací návyky není až tak složité, zpočátku to ale může vyžadovat silnější vůli

Malé, ale účinné změny v tom, co a jak jíte, vám mohou pomoct zhubnout, prodloužit délku života, vyživit střevní mikrobiom a celkově zlepšit zdravotní stav
Tipy a postřehy

Nově také pro starší modely Fénix 7 (Pro) a Epix (Pro)

Ačkoliv v přehledu modelů, které dostanou funkci zámek hodinek (passcode), Fénixy 7 a Epixy chyběly, nakonec se Garmin rozhoupal a tuto funkci přidal. Přestože ji nezmiňuje v přehledu novinek nového firmwaru

Stránky