Všechny články

Recenze

Jsou to už více než dva roky, co byly hodinky FR 255 uvedeny na trh. Díky řadě vylepšení jsou to stále parádní hodinky, navíc s relativně nízkou cenou

Hodinky Forerunner 255 jsou na trhu už skoro tři roky a za tu dobu dostaly řadu nových funkcí. A Garmin je stále aktualizuje. Proto mě nepřekvapilo, jak málo funkcí mi na nich chybí a že jsem s nimi na 90 % naprosto spokojen
Fitness

Má cíl 10 000 kroků denně nějaký vědecký základ?

Ačkoliv hodinky dokážou změřit v podstatě jakoukoliv aktivitu a ukázat její přínos pro váš trénink, stále se řada lidí orientuje podle kroků, které denně ujdou či uběhnou. Kolik kroků by měl být denní cíl? Má vůbec cenu aktivitu měřit na kroky?
Tipy a postřehy

Apple Watch ukazuje přehled spánku na méně obratovkách, má totiž úspornějšší zobrazení. Chybí ale celkové skóre jako u Garminu

Konečně se dostávám k měření kvality spánku a s ním i k dalším souvisejícím metrikám jako jsou Životní funkce nebo měření teploty pokožky. A zmíním také moje dobíjecí peripetie
Zdraví

Standardně probíhá měření okysličení krve pomocí speciálního „náprstku“. Hodinky jej ale měří ze zápěstí

Saturace kyslíku v krvi je důležitá nejen pro výškovou aklimatizaci, ale dokáže také odhalit zdravotní problémy. Většina modelů hodinek Garminu umí PulseOX měřit v průběhu celého dne
Tipy a postřehy

Hodinky Forerunner 955 jsou aktuálně modelem s nejlepším poměrem ceny a výkonu. Stojí polovinu Fénixů 7 Pro a přitom mají prakticky ty samé funkce vč. map

Garmin má řadu hodinek, které jsou buď cenově výhodné nebo zajímavé funkcemi a provedením. Některé jsou dokonce tak výjimečné, že je lze doporučit doslova každému
Tipy a postřehy

S tím, jak se otepluje, se mohou aktivity nejen prodlužovat, ale nabírat na intenzitě

Většina tréninkových metrik, jako VO2max, Skóre vytrvalosti, Cyklistická úroveň či zátěž, mi během zimy spadla. S příchodem jarních teplot ale pomyslný fénix zase vstává z popela
Fitness

Minuty intenzivní aktivity vás mají motivovat k pohybu. Základem je 150, sportovci jich získají během týden ale násobně více

Pokud máte hodinky Garminu s vestavěným optickým snímačem tepu, případně novější cyklonavigaci ve spojení s hrudním pásem, získáváte během pohybu minuty intenzivní aktivity

Stránky