kolo

VO2max pro běh, chůzi a jízdu na kole. Jaké je třeba splnit podmínky pro jednotlivé aktivity? A co trenažéry?

Fitness

Hodinky umí měřit vaši VO2max při běhu, chůzi a jízdě na kole

Diskuze (44)
Zatímco u běhu a chůze nepotřebujete po odhad VO2max žádné další vybavení, jen snímač tepovky, u jízdy na kole navíc snímač výkonu. Jaká musí být tepovka, aby k určení této metriky došlo?

Zápisky bloggera (52): Jaké hodinky bych si vybral, kdybych opravdu musel mít jen jedny?

Tipy a postřehy

Volba hodinek se primárně odvíjí od hlavních sportů a toho, zda potřebujete mapu, či nikoliv

Diskuze (34)
Vybrat hodinky není snadné. Otestoval jsem během let v podstatě všechny sportovní Garminu a vím, jak náročné je správně identifikovat skutečné požadavky a ty pak protnout s finančními možnostmi

Osm důvodů, proč je cyklonavigace Edge na kole lepší než hodinky

Tipy a postřehy

Rozdíl mezi největším displejem na hodinkách (1,4") a Edge (3,5") aneb Fénix 8 vs. Edge 1050

Diskuze (18)
Bylo by skvělé mít jedno univerzální zařízení na kolo a další sportovní aktivity. Ale pokud to s kolem myslíte vážně a zejména, když potřebujete navigaci, je Edge lepším řešením. I zase cenu vyšších celkových nákladů

Jízda na koloběžce: Garmin tuto aktivitu stále nepřidal do hodinek. Dá se na to vyzrát?

Aktivity

Garmin nabízí desítky okrajových sportů, ale na koloběžku zapomněl

Diskuze (9)
Přestože jde o celkem oblíbený sport, Garmin dosud jízdu na koloběžce nepřidal do aktivit

Zápisky bloggera (49): Zima zásadně sníží hodnocení tréninku, vytrvalosti a VO2max. Jaro to ale spraví

Tipy a postřehy

S tím, jak se otepluje, se mohou aktivity nejen prodlužovat, ale nabírat na intenzitě

Diskuze (12)
Většina tréninkových metrik, jako VO2max, Skóre vytrvalosti, Cyklistická úroveň či zátěž, mi během zimy spadla. S příchodem jarních teplot ale pomyslný fénix zase vstává z popela

Vyhřívané podkolenky: Parádní doplněk pro zimní aktivity. Ať už cyklistika, bruslení nebo lyžování

Recenze

Jakmile jsem je jednou zkusil, už jsem nechtěl jinak. Sice se trošku méně pohodlně oblékají a instalují, ale tepelný komfort za to stojí

Diskuze (2)
Dlouhodobě trpím studenými končetinami a zimní aktivity jsou tak pro mě velmi náročné. Zejména sjezdové lyžování nebo jízda na kole, kde si prostě nohy na dlouhých sjezdech prostě nezahřeju

Bezdrátové snímače a příslušenství pro běh a cyklistiku: Dynamika běhu, tepovka, výkon, světla, radary

Tipy a postřehy

Světla kombinovaná s radarem jsou ideálním pomocníkem při silniční cyklistice. Nejvyšší model pak umí i zaznamenat na video situaci za vám pro pozdější přehrání 

Diskuze (19)
Samotné hodinky či cyklonavigace mají řadu funkcí a umí změřit hodně metrik. Nezastanou ale všechnu práci - někdy je stále lepší použít specializované externí příslušenství (doplněno)

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - kolo