Sledování hmotnosti: Plně vybavený doplněk přímo v hodinkách. Ukáže trendy i podíly tuku a svalové hmoty

Doplněk Sledování hmotnosti se bude hodit především tehdy, pokud máte váhu Index S2 (nebo starší model), případně jinou chytrou váhu, která automaticky odesílá data po zvážení do Connectu. Zatím je pouze v betaverzi, kterou před pár dny dostaly hodinky Venu 4, Venu X1, Vívoactive 6, Forerunner 570, Forerunner 970 a rodina Fénix 8.

Nepřehlédněte: Recenze váhy Index S2: Sledování hmotnosti a tělesných metrik až pro 16 lidí. Možnost kalibrace dle InBody

Ve stručném přehledu je vidět poslední vážení a doba, která od něj uplynula. Když si rozkliknu detaily, vidím poslední týden, jednotlivá vážení a trend v grafu - vč. hodnoty trendu. Na mém vážení je třeba vidět, že mi šla za poslední dva dny trochu nahoru, na čemž se už podepsaly první dny vánočního hodování. Podle trendu bych měl mít 66,4 kg, ale mám v den vážení 67,2 kg. 

Tip: Věk podle kondice: Doba vážení může ovlivnit váš Fitness Age. Nahoru i dolů

Další obrazovka pak ukazuje to samé, ale za poslední 4 týdny s tím, že vidím i to, o kolik jsem přibral (nebo ubral) proti průměru za poslední týden a oproti průměru za poslední měsíc. A konečně poslední obrazovka už je přehled jednotlivých vážení s tím, že vždy vidíte, jak se pohnulo oproti poslednímu vážení.

Když pak nějaké vážení rozkliknu, ukáže se kompletní detail, kde vidím:

• hmotnost
• změna (v absolutní hodnotě)
• BMI
• poměr tělesného tuku
• voda v těle v procentech
• svalová hmota v kg
• kostní hmota v kg

Zkrátka to, co zjistí během vážení Index S2. Pokud si někdo hlídá hmotnost, může to být užitečné. Všechno toto sice ukáže Connect, ale proč to nemít přímo v hodinkách. Stejně jako další funkce - třeba Můj deník návyků nebo Hydrataci. Garmin dělá, zdá se, vše proto, abyste mobilu museli do ruky brát co nejméně.

Tip: Vylepšený Můj deník návyků: Garmin připravuje automatický záznam některých návyků a aktivit. To se hodí