Všechny články

Novinky pro Forerunnery: Garmin Messenger, jet lag a nalezení ztraceného mobilu při aktivitě

Tipy a postřehy

Také Forerunnery se dočkaly updatu, který umožňuje komunikovat přímo z hodinek

Diskuze (10)
Stejně jako Fénixy a Epixy také Forerunnery dostaly možnost komunikovat přes Garmin Messenger přímo z hodinek. Hodí se rovněž poradce pro jet lag, který přichází i do nižších modelů, stejně jako možnost najít svůj ztracený telefon

Index nositelnosti: Jak pohodlné jsou hodinky na ruce, jak dobře se ovládají a jak se s nimi spí (můj žebříček)

Tipy a postřehy

Jedny z nejnositelnějších hodinek střední velikosti. Jdou tenké, lehké a dobře obepínají ruku

Diskuze (18)
Každému vyhovuje jiná velikost hodinek. Ženám menší, pánům velké, jiným zase střední. Sestavil jsem svůj žebříček hodinek podle tzv. nositelnosti, tedy jak jsou pohodlné na zápěstí, zda nejsou moc malé či velké, jak se ovládají nebo jak se s nimi spí

Nové studie ukazují: Ženy si mohou cvičením prodloužit život výrazněji než muži. Proč?

Fitness

Zatímco ženám stačí cvičit méně, aby si prodloužily život, muži více

Diskuze (0)
Ať už se jedná o intenzivní aktivitu nebo budování svalů, ženy mají větší naději na prodloužení života, i když vykonávají přibližně polovinu cvičení než muži

Srovnání výdrže: Hodinky Fénix 7X Pro vs. Epix Pro 51 mm. Co žere víc? Klasika, nebo AMOLED?

Tipy a postřehy

Po krátké chůzi se Fénixy 7X Pro zcela vypnuly, zatímco Epixům ještě zůstalo 5 %

Diskuze (19)
Pokud se rozhodujete mezi vrcholnými Epixy a Fénixy, nezajímá vás jen použitý typ displeje, ale také výdrž. Tu mají oboje hodinky naprosto parádní. Vítěz ale přesto může být jen jeden... (+ test dobíjení)

Sportovní a tréninkové metriky Garminu: Zátěž, zóny tepu, VO2max, výkon či stamina. Kompletní přehled

Fitness

Garmin umí změřit nebo odhadnout řadu vašich výkonnostních parametrů a metrik. Ale ne vždy jsou k užitku věci

Diskuze (6)
V každé generaci hodinek se objevují nové a nové metriky, které buď rozšiřují ty předchozí, nebo přidávají zcela nové funkce. Dnes tak hodinky Garminu umí měřit, pokud jde o sporty a tréninky, v podstatě cokoliv

Zdravotní a fitness metriky Garminu: Tepová frekvence, stres, VST, tlak, EKG či spánek. Kompletní přehled

Zdraví

Hodinky dnes už toho umí změřit či odhadnout tolik, že se v tom sám začínám ztrácet

Diskuze (4)
Hodinky dokážou změřit řadu údajů, díky nimž můžete sledovat svoje údaje o zdraví a základní kondici. Klidová tepovka, stres, VST či kvalita spánku ukážou, zda na vás něco neleze či jak budete připraveni pro nový den

Když se blíží nemoc, měření stresu, VST a klidové tepové frekvence to bezpečně pozná

Zdraví

Krátký, přerušovaný a nekvalitní spánek, vysoká hladina stresu, to jsou příznaky nemoci

Diskuze (15)
Na jaře jsem poprvé od operace onemocněl víc než jen běžnou rýmičkou. A hodinky to poznaly dříve než já - projevilo se to na mnoha metrikách. Je proto dobré jim věnovat více pozornosti...

Stránky