zdraví

Nejpopulárnější aplikace Connect IQ: Výzvy, hydratace, streamování hudby, navigace či meteoradar

Connect IQ

Netuším, jak Garmin dává dohromady tento žebříček, ale mělo by jít o aplikace, které si užívatelé stahují nejčastěji

Diskuze (29)
Podle žebříčku, který sestavil Garmin, patří mezi populární aplikace především jeho vlastní, dále pak streamovací služby jako Spotify, ale také navigace, počasí či Whatsapp

Proteiny ve výživě: 5+1 chyb, které lidé běžně dělají a jak je napravit

Zdraví

Jsou základem pro stavbu těla. A zpravidla jich máme ve stravě málo

Diskuze (14)
Chyby ve výživě děláme každý. A často si to ani neuvědomujeme. Náprava je přitom velmi jednoduchá

Vylepšený Můj deník návyků: Garmin přidal automatický záznam některých návyků a aktivit. To se hodí

Zdraví

Nově umí deník také automaticky zadávat cvičení, takže nemusíte všecko zadávat manuálně

Diskuze (8)
Na počátku to vypadalo jako velmi zajímavá funkce. Jenže hlídat si svoje návyky každý den, to docela obtěžuje. Naštěstí Garmin přidal možnost automatického vyplňování některých položek

Status zdraví: Garmin ukazuje data spánku, VST, tepovky či oxygenace i do historie. A chystá nové přehledy

Zdraví

V budoucnu má být tato metrika ještě komplexnější a užitečnější. Dnes ukazuje jen týdenní grafy jednotlivých metrik bez širších souvislostí

Diskuze (36)
Garmin chce z Connectu udělat komplexní centrum zdravotních dat, ne jen archiv tréninků. Status zdraví postoupí na další úroveň a získá nové možnosti

Garmin přidal sledování jídla a kalorií do Connect+. Co funkce Výživa nabízí a k čemu se dá využít?

Fitness

Garmin odhaduje nejen váš energetický výdej, ale nově také příjem pomocí záznamu toho, co sníte

Diskuze (42)
Garmin rozšířil svoje předplatné o funkci sledování jídla a nutričních hodnot. Novinka umožňuje zapisovat přijaté kalorie, makroživiny i konkrétní potraviny včetně skenování čárových kódů a focení jídel

Pro lepší spánek: Garmin chce využít data o tepové frekvenci ke sledování chrápání. Jak to bude fungovat?

Zdraví

Garmin chystá další funkci pro lepší sledování spánku (montáž: Gadgets&Wearables)

Diskuze (10)
Garmin se zřejmě chystá rozšířit své zdravotní funkce o sledování chrápání. Nepůjde ale jen o jednoduché rozpoznávání zvuku – nový systém má kombinovat zvuková data s biometrickými údaji, aby dokázal potvrdit, že ke chrápání opravdu dochází.

Nevhodná strava může narušovat spánek. Jídlo jako klíč k lepšímu spaní, lepší náladě a více energie

Zdraví

Čím lépe jíte, tím lépe se vám bude spát. A naopak

Diskuze (0)
Výzkumy ukazují, že lidé, kteří jedí potraviny bohaté na vlákninu, tryptofan a nenasycené tuky, spí lépe – a druhý den mají menší chuť na nezdravé jídlo

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - zdraví