zdraví

Tepová frekvence: Sledování, nastavení, limity, grafy, historie, sdílení tepu

Zdraví

Tepová frekvence je základní metrika, od které se odvíjí měření řady dalších ukazatelů

Diskuze (13)
Zkrátka všechno, co jste kdy chtěli vědět o měření tepové frekvence v hodinkách a k čemu všemu se to hodí

Status zdraví ukazuje grafy, rozsahy a historii jednotlivých metrik nově přímo v hodinkách

Zdraví

Hodinky nově ukazují grafy přímo, nemusíte chodit do Connectu

Diskuze (26)
Zatímco dříve bylo možné v hodinkách sledovat jen data poslední noci, dnes si můžete v grafu prohlédnout trend celého týdne

Caffeine Tracker: Doplněk pro sledování denního množství kávy a kofeinu, který vaše tělo přijalo

Connect IQ

Na základě množství a typu vypité kávy můžete sledovat, jaký vliv má kofein na vaše tělo

Diskuze (8)
Díky tomuto doplňku už nemusíte množství kofeinu už jen odhadovat a současně můžete lépe porozumět tomu, jaký má vliv na spánek

Nejpopulárnější aplikace Connect IQ: Výzvy, hydratace, streamování hudby, navigace či meteoradar

Connect IQ

Netuším, jak Garmin dává dohromady tento žebříček, ale mělo by jít o aplikace, které si užívatelé stahují nejčastěji

Diskuze (29)
Podle žebříčku, který sestavil Garmin, patří mezi populární aplikace především jeho vlastní, dále pak streamovací služby jako Spotify, ale také navigace, počasí či Whatsapp

Proteiny ve výživě: 5+1 chyb, které lidé běžně dělají a jak je napravit

Zdraví

Jsou základem pro stavbu těla. A zpravidla jich máme ve stravě málo

Diskuze (14)
Chyby ve výživě děláme každý. A často si to ani neuvědomujeme. Náprava je přitom velmi jednoduchá

Vylepšený Můj deník návyků: Garmin přidal automatický záznam některých návyků a aktivit. To se hodí

Zdraví

Nově umí deník také automaticky zadávat cvičení, takže nemusíte všecko zadávat manuálně

Diskuze (8)
Na počátku to vypadalo jako velmi zajímavá funkce. Jenže hlídat si svoje návyky každý den, to docela obtěžuje. Naštěstí Garmin přidal možnost automatického vyplňování některých položek

Status zdraví: Garmin ukazuje data spánku, VST, tepovky či oxygenace i do historie. A chystá nové přehledy

Zdraví

V budoucnu má být tato metrika ještě komplexnější a užitečnější. Dnes ukazuje jen týdenní grafy jednotlivých metrik bez širších souvislostí

Diskuze (36)
Garmin chce z Connectu udělat komplexní centrum zdravotních dat, ne jen archiv tréninků. Status zdraví postoupí na další úroveň a získá nové možnosti

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - zdraví