tepová frekvence

Tepová frekvence: Sledování, nastavení, limity, grafy, historie, sdílení tepu

Zdraví

Tepová frekvence je základní metrika, od které se odvíjí měření řady dalších ukazatelů

Diskuze (13)

Zkrátka všechno, co jste kdy chtěli vědět o měření tepové frekvence v hodinkách a k čemu všemu se to hodí

Dilema: Sledovat noční VST, nebo si každé ráno pustit Snímek zdravotního stavu? Co vypovídá lépe?

Fitness

Která metrika je pro určování regenerace a kombinovaných metrik lepší?

Diskuze (28)

Stále častěji si říkám, jaký přínos pro tréninkové metriky má noční VST a zda by nestačilo krátké měření po ránu za stejných podmínek

Zápisky bloggera (69): Jak mě pořádně vypekl hrudní snímač HRM Pro. Šroubky, baterie a zoufalství

Tipy a postřehy

Verze Pro se žlutým silikonem má ještě výměnu baterie po staru

Diskuze (31)

Když jsem hrudní pás HRM Pro skládal asi po desáté, začínal jsem být poměrně zoufalý. Nebo spíš naštvaný. Po výměně baterie prostě odmítal naskočit. A další fail se ukázal posléze...

Status zdraví: Garmin ukazuje data spánku, VST, tepovky či oxygenace i do historie. A chystá nové přehledy

Zdraví

V budoucnu má být tato metrika ještě komplexnější a užitečnější. Dnes ukazuje jen týdenní grafy jednotlivých metrik bez širších souvislostí

Diskuze (36)

Garmin chce z Connectu udělat komplexní centrum zdravotních dat, ne jen archiv tréninků. Status zdraví postoupí na další úroveň a získá nové možnosti