tepová frekvence

PulseOX: Jak pulzní oxymetr v hodinkách snímá okysličení krve a možnosti nastavení

Zdraví

Standardně probíhá měření okysličení krve pomocí speciálního „náprstku“. Hodinky jej ale měří ze zápěstí

Diskuze (5)
Saturace kyslíku v krvi je důležitá nejen pro výškovou aklimatizaci, ale dokáže také odhalit zdravotní problémy. Většina modelů hodinek Garminu umí PulseOX měřit v průběhu celého dne

Bezdrátové snímače a příslušenství pro běh a cyklistiku: Dynamika běhu, tepovka, výkon, světla, radary

Tipy a postřehy

Světla kombinovaná s radarem jsou ideálním pomocníkem při silniční cyklistice. Nejvyšší model pak umí i zaznamenat na video situaci za vám pro pozdější přehrání 

Diskuze (19)
Samotné hodinky či cyklonavigace mají řadu funkcí a umí změřit hodně metrik. Nezastanou ale všechnu práci - někdy je stále lepší použít specializované externí příslušenství (doplněno)

Hrudní pás HRM-200: Nástupce modelu HRM-Dual s novým designem a možnostmi komunikace

Novinky

Základní provedení hrudního pásu HRM-200 nepodporuje žádní pokročilé funkce a hodí se tak jen pro online záznam tepovky

Diskuze (15)
Nová verze základního hrudního pásu sice nemá pokročilé funkce, ale podporuje formy komunikace se zařízeními vyhovující novým normám EU

Zápisky bloggera (39): Během nemoci mi spadlo noční VST. Nyní se nechce vrátit na původní hodnoty

Zdraví

Na grafu mojí noční VST je naprosto jasně vidět, kdy mě skolila nemoc. Jenže od té doby se VST nechce vrátit na původní hodnoty

Diskuze (32)
Na průběhu noční VST je velmi dobře vidět, kdy mě dostihl moribundus. Jenže i když jsem se uzdravil, průměr VST zůstává stále nízký

Zápisky bloggera (25): Optický snímač vs. hrudní pás. Vadí mi především nekonzistentní chování optiky

Tipy a postřehy

Při venkovních aktivitách, zejména na kole, používám zásadně hrudní pás. Už jen proto, že hodinky na kole jsou velmi nepohodlné

Diskuze (15)
Když to jde, mám na sobě při aktivitách hrudní pás. Ne vždy je to ale pohodlné, zejména při cvičení. Ani poslední pátá verze optického snímače však nenabídne srovnatelná měření jako hruďák

Jak fungují beta-blokátory: Snižují stres, tepovou frekvenci i krevní tlak. Jak mohou ovlivňovat váš život?

Zdraví

Beta-blokátory od slova blokovat. Zablokují srdce, aby se nedostávalo do vysoké tepové frekvence

Diskuze (11)
Po operaci hrudníku, při které jsem dostal protézu ascendentní aorty, jsem užíval více než rok a půl lék na snížení tepové frekvence. Na jedné straně mi pomohl sportovat, na straně druhé měl řadu méně příjemných účinků

Recenze chytrého tlakoměru Index BPM: Automatické ukládání měření tlaku do deníku Connect

Recenze

Tělo tlakoměru je napevno spojeno s manžetou, takže při měření jej máte na paži

Diskuze (24)
Před dvěma lety jsem si pořídil chytrou váhu Index BPM, nyní do mého zdravotního ekosystému přibyl chytrý tlakoměr Index BPM. Má podobné vlastnosti – až 16 uživatelů a online připojení k deníku Connect

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - tepová frekvence