tepová frekvence

Zóny tepové frekvence: Jak je na hodinkách nastavit, zobrazit a na jaké metriky mají vliv

Fitness

Jedna z hlavních fitness metrik, kterou lze měřit optikou na hodinkách či hrudním pásem

Měření tepové frekvence je základem řady metrik. Pokud jsou správně nastavené zóny tepu, jsou správně i fitness a tréninkové metriky

Život bloggera (57): Když přesně měřit tepovku, tak jedině s hruďákem. Optika Venu X1 je často úplně mimo

Tipy a postřehy

Možná mám nějakou anomálii na zápěstí, ale optika hodinek Garminu mi obecně neměří dobře

Diskuze (12)

Při testech Venu X1 jsem zkoušel řadu aktivit s optickým snímačem a v žádné nebyly hodinky stejně přesné jako hruďák. V indoor aktivitách tepovka extrémně vysoko, při jízdě na kole velmi nízko. Mají Venu X1 problém?

Snímek zdravotního stavu: Kompletní přehled vašeho zdraví (tepovka, stres, okysličení krve či VST)

Zdraví

A cool feature that first appeared on the Venu 2 watch

Diskuze (8)

Během jednoho měření získáte souhrnně všechny údaje, které hodinky dokážou změřit. Jde o rychlý přehled o vaší kondici a jedinou možnost, jak získat měření variability srdečního tepu VST i během dne

Hrudní pás HRM-Pro Plus už nenajdete na webu Garminu. Pokud si jej chcete pořídit, pospěšte si

Tipy a postřehy

Kde nic, tu nic. Chyba, nebo záměr? I kdyby to první, s nákupem staršího modelu bych si raději pospíšil. Kdo ví, jak dlouho jej budou prodejci nabízet

Diskuze (11)

Garmin pěstuje zvláštní politiku. Po uvedení produktu nové generace okamžitě stahuje starší model z webu. A hrudní pás HRM-Pro dokonce tak dokonale, že už ho nenajde ani vyhledávání

Hrudní pás HRM-600: Dobíjení místo baterie, nové metriky, offline aktivity a dvě velikosti

Novinky

Novinky má hlavní výhodu v nabíjení. Nemusíte několikrát ročně kuovat novou baterii

Diskuze (26)

Po vzoru nedávno uvedeného hrudního pásu HRM-200 dostal nový nejvyšší model pokročilejší možnosti komunikace, dobíjení akumulátoru, nové metriky běžecké dynamiky a snadnější párování

Zdravotní a fitness metriky Garminu: Tepová frekvence, stres, VST, tlak, EKG či spánek. Kompletní přehled

Zdraví

Hodinky dnes už toho umí změřit či odhadnout tolik, že se v tom sám začínám ztrácet

Diskuze (6)

Hodinky dokážou změřit řadu údajů, díky nimž můžete sledovat svoje údaje o zdraví a základní kondici. Klidová tepovka, stres, VST či kvalita spánku ukážou, zda na vás něco neleze či jak budete připraveni pro nový den