stav tréninku

Pozor na duplicitní aktivity. Výrazně zvednou rozsah optimální tréninkové zátěže

Fitness

Když změříte jednu aktivitu na více zařízeních v odlišném režimu, výrazně to ovlivní fitness metriky

Diskuze (0)
Když si aktivitu budete měřit na dvou zařízeních, typicky cyklonavigaci a hodinkách, může se stát, že to negativně ovlivní krátkodobou tréninkovou zátěž a tím i metriku Stavu tréninku

Fotogalerie: Nový Stav tréninku vypadá na Fénix 6 stejně jako na Epix/Fénix 7

Fitness

Ve zkráceném výpisu doplňků je vidět pouze slovní hodnocení

Diskuze (0)
Garmin vypustil finální verze firmwaru se Stavem tréninku 2.0, který dokáže hodnotit v podstatě jakoukoliv aktivitu, a to pro šestou a sedmou generaci Fénixů a odvozené modely

Hodinky Fénix 6 dostaly nový Stav tréninku, měření noční VST a upravenou Krátkodobou zátěž

Tipy a postřehy

Grafika nového Stavu tréninku je nyní stejná jako na dalších nových modelech. Hlavní je hodnocení, následují pak tři faktory, které stav tréninku ovlivňují

Diskuze (0)
Pecka! Garmin se pochlapil a novou metriku Stav tréninku 2.0 doplnil i do řady Fénix 6. S tím přichází i upravená Krátkodobá zátěž a hlavně noční měření VST

Ověřeno: Stav tréninku funguje i pro další aktivity než běh nebo kolo s měřiči výkonu

Fitness

Na úvodní obrazovce vidíte základní ukazatele, které mají vliv na Stav tréninku. Hodinky Forerunner 255

Diskuze (0)
Upravená funkce Stav tréninku v nových hodinkách konečně zohledňuje i další aktivity než jen běh. Oproti starším modelům to začíná dávat smysl

Stav tréninku: Funkce hodnotící, zda trénujete hodně, málo, nebo tak akorát (starší hodinky)

Fitness

Doplněk výkon ukazuje na hlavní obrazovce, jak dobře nebo špatně trénujete, a zda vaše zatížení roste, či klesá

Diskuze (0)
Jednou z nových sportovně-hodnotících funkcí hodinek Chronos, Fénix 5 a Forerunner 935 je Stav tréninku. Ta ukazuje vliv tréninku na úroveň vaší kondice a na výkon. Dozvíte se, zda je váš trénink produktivní, udržovací, nadměrný či neproduktivní

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - stav tréninku