stav tréninku

Tipy a postřehy

Grafika nového Stavu tréninku je nyní stejná jako na dalších nových modelech. Zatím ale neukazuje žádná data, na to je potřeba delší doba 

Pecka! Garmin se pochlapil a novou metriku Stav tréninku 2.0 doplní i do řady Fénix 6. S tím přichází i upravená Krátkodobá zátěž a hlavně noční měření VST. (doplněno)
Fitness

Na úvodní obrazovce vidíte základní ukazatele, které mají vliv na Stav tréninku. Hodinky Forerunner 255

Upravená funkce Stav tréninku v nových hodinkách konečně zohledňuje i další aktivity než jen běh. Oproti starším modelům to začíná dávat smysl
Fitness

Zatímco v hodinkách FR 255 a FR 955 byla Krátkodobá zítěž přitomná již po uvedení, v modelech Fénix 7 a Epix se objeví později

Součástí hodnocení Stavu tréninku je upravená Krátkodobá zátěž, která lépe vyjadřuje vaše zatížení než dřívější Sedmidenní zátěž. I když to na první pohled není poznat
Fitness

Zatímco dříve byl Stav tréninku funkcí v podstatě jen pro běžce, nová verze je dostupná pro všechny sporty

Zatímco dříve byl Stav tréninku užitečný v podstatě jen pro běžce, nyní nejenže shrnuje více metrik, ale také dává smysluplná data i těm, co neběhají, ale třeba jen plavou nebo jezdí na kole. Zatím ale jen pro majitele hodinek FR 255 a FR 955
Fitness

Tréninková zátěž měří celkový objem vašich tréninků za posledních 7 dní

Hodinky od modelů Forerunner 935 a Fénix 5 umí měřit vaše tréninkové zatížení. Na základě sedmidenního hodnocení vašich tréninků vám ukážou, zda trénujete málo, optimálně či až zbytečně moc a doporučí, jakým směrem by se vaše tréninky měly ubírat
Fitness

Doplněk výkon ukazuje na hlavní obrazovce, jak dobře nebo špatně trénujete, a zda vaše zatížení roste, či klesá

Jednou z nových sportovně-hodnotících funkcí hodinek Chronos, Fénix 5 a Forerunner 935 je Stav tréninku. Ta ukazuje vliv tréninku na úroveň vaší kondice a na výkon. Dozvíte se, zda je váš trénink produktivní, udržovací, nadměrný či neproduktivní
Přihlásit se k odběru RSS - stav tréninku