Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
Pavel Babák, 30. březen 2024, 22:30

Přiznám se, že Stav tréninku moc nechápu. Moje nejčastější aktivita je jízda na horském kole, na kterém ale nemám wattmeter. Můj stav tréninku se tak v závislosti i na dalších aktivitách nejčastěji mění z Udržování na Regenerace a zase zpátky. Jakmile ale po zimě vyjedu na silničním kole, na kterém mám wattmeter, tak Garmin se může zbláznit. Okamžitě mi změnil stav tréninku z Udržování na Přetížení a to jsem včera ujel jen 65 km s průměrným výkonem kolem 170 W.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel Babák
Život s Garminem, 31. březen 2024, 08:16

Stav tréninku sleduje tréninkovou zátěž a noční VST. Pokud jste se přes zimu držel v nějakém optimu a teď z něho vyskočil směrem nahoru, a k tomu třeba kleslo noční VST, tak se stav změní na Přetížení. Když to člověk sleduje dlouhodobě, tak zjistí, jak to funguje.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Zpět na článek