Ranní report ke kávě: Každodenní souhrn spánku, nočního VST, počasí či doporučeného tréninku

25.1.2023
Tato funkce se poprvé objevila v chytrém náramku Vívosmart 5, poté ji dostaly i hodinky Forerunner 955 a Forerunner 255. A nakonec se ukázala i v řadě Fénix 7 a modelu Epix. Doplněny aktuální fotografie

Jak se ráno probudíte a podíváte se na hodinky, zobrazí se ranní report. Pokud si jej začnete prohlížet, hodinky automaticky ukončí spánek - čili pokud ještě plánujete si trošku přispat, report nechte na později. 

Ranní report si můžete upravit a jednotlivé položky přidávat či ubírat,  a to v menu Vzhled. Protože na Forerunner 255 chybí Připravenost k tréninku, neukáže se ani v ranním reportu. Následující fotografie pocházejí z modelu Epix a byly pořízeny 22. ledna, kdy podle čínského kalendáře začíná rok zajíce.

Aktuálně Ranní zprávu umí tyto hodinky:

Ranní report

Jakmile hodinky naznají, že byste už mohli být vzhůru - a tedy uplynula doba, kterou máte nastavenu v menu Nerušit, případně se už v posteli hodně vrtíte, nabídnou vám hodinky ranní report

  • Počasí

    Výhled na dnešní počasí - aktuální teplota, dnešní maximum a minimum, aktuální rychost a směre větru, předpověď srážek

  • Hodnocení spánku

    Stručné hodnocení spánku se zobrazením fází v barevné lince a celkovým skóre. Stejně tak ukážou hodinky stručné textové hodnocení

  • Body Battery

    Hodnota Body Battery, aneb dobití těla energií po spánku

  • Hodnocení VST

    Průměrná hodnota variability srdečního tepu právě proběhlé noci; detaily si pak zobrazíte v doplňku

  • Připravenost k tréninku

    Poté, co se spánkem dobijete, se upraví i Přípravenost k tréninku. Ta na základě dat jako je hodnocení spánku, stresu, regenerace apod. ukazuje v procentech, jak moc jste pro aktuální den připraveni něco podniknout

  • Doporučený trénink

    i když neběháte, stejně vám hodinky zobrazují doporučený běžecký trénink. Ten se přizpůsobuje především vaší připraveností k tréninku

  • Přehled MIA

    Souhrn všech minut intenzivní aktivity získaných během aktuálního týdne

  • Denní cíl kroků

    Přehled kroků za poslendí týden s vyznačenými dny, kde se podařilo splnit nastavený cíl

  • Kalendář

    Dnešní záznamy v kalendáři. Zpravidla se zobrazí jen ta první, i když jich máte pro daný den více

  • A to je konec, přátelé

    Na závěr už jen doporučení, zda si máte dnešní den užít na max, či raději odpočívat 

  • Nastavení Ranní zprávy

    Nastavení, co se má ve zprávě zobrazovat, najdete v menu Vzhled

  • Nastavení Ranní zprávy

    Přehled všech doplňků, které se vám ukážou v ranní zprávě

  • Jednotlivé doplňky lze přídávat a ubírat. Pokud se vám nějaký nelíbí, prostě ho smažete. Případně můžete upravit jejich pořadí