Ranní report ke kávě: Každodenní souhrn spánku, nočního VST, počasí či doporučeného tréninku
Jak se ráno probudíte a podíváte se na hodinky, zobrazí se ranní report. Pokud si jej začnete prohlížet, hodinky automaticky ukončí spánek - čili pokud ještě plánujete si trošku přispat, report nechte na později.
Ranní report si můžete upravit a jednotlivé položky přidávat či ubírat, a to v menu Vzhled. Protože na Forerunner 255 chybí Připravenost k tréninku, neukáže se ani v ranním reportu. Následující fotografie pocházejí z modelu Epix a byly pořízeny 22. ledna, kdy podle čínského kalendáře začíná rok zajíce.
Aktuálně Ranní zprávu umí tyto hodinky:
- Forerunner 255
- Forerunner 955
- Fénix 7 a odvozené modely jako Tactix 7 nebo Enduro 2
- Epix a odvozené modely jako Quatix 7 či MARQ 2
- Instict 2
- Počasí
Výhled na dnešní počasí - aktuální teplota, dnešní maximum a minimum, aktuální rychost a směre větru, předpověď srážek
- Hodnocení spánku
Stručné hodnocení spánku se zobrazením fází v barevné lince a celkovým skóre. Stejně tak ukážou hodinky stručné textové hodnocení
- Body Battery
Hodnota Body Battery, aneb dobití těla energií po spánku
- Hodnocení VST
Průměrná hodnota variability srdečního tepu právě proběhlé noci; detaily si pak zobrazíte v doplňku
- Připravenost k tréninku
Poté, co se spánkem dobijete, se upraví i Přípravenost k tréninku. Ta na základě dat jako je hodnocení spánku, stresu, regenerace apod. ukazuje v procentech, jak moc jste pro aktuální den připraveni něco podniknout
- Doporučený trénink
i když neběháte, stejně vám hodinky zobrazují doporučený běžecký trénink. Ten se přizpůsobuje především vaší připraveností k tréninku
- Přehled MIA
Souhrn všech minut intenzivní aktivity získaných během aktuálního týdne
- Denní cíl kroků
Přehled kroků za poslendí týden s vyznačenými dny, kde se podařilo splnit nastavený cíl
- Kalendář
Dnešní záznamy v kalendáři. Zpravidla se zobrazí jen ta první, i když jich máte pro daný den více
- A to je konec, přátelé
Na závěr už jen doporučení, zda si máte dnešní den užít na max, či raději odpočívat
- Nastavení Ranní zprávy
Nastavení, co se má ve zprávě zobrazovat, najdete v menu Vzhled
- Nastavení Ranní zprávy
Přehled všech doplňků, které se vám ukážou v ranní zprávě
Jednotlivé doplňky lze přídávat a ubírat. Pokud se vám nějaký nelíbí, prostě ho smažete. Případně můžete upravit jejich pořadí