VST

Fitness

Na úvodní obrazovce najdete slovní hodnocení VST, svůj optimální rozsah hodnot, sedmidenní průměr a průměr poslední noci

Hodnocení VST, které je součástí nového Stavu tréninku 2.0, se rozšiřuje z Forerunneru 255 a 955 na další modely: Fénix 6, Fénix 7 a Epix
Tipy a postřehy

Do doplňku VST byla doplněna úvodní obrazovka s hodnocením. A po 19 dnech si konečně toto hodnocení ukázalo, stejně jako byla stanoven optimální rozsah, v němž by se moje VST měla pohybovat

V nové beta verzi firmwaru 9.28 pro Fénix 7 a Epix se objevila nejen řada vylepšení funkcí, které ze do těchto hodinek stěhují z modelu Forerunner 955, ale také mnoho oprav a drobností (doplněno)
Tipy a postřehy

Grafika nového Stavu tréninku je nyní stejná jako na dalších nových modelech. Zatím ale neukazuje žádná data, na to je potřeba delší doba 

Pecka! Garmin se pochlapil a novou metriku Stav tréninku 2.0 doplní i do řady Fénix 6. S tím přichází i upravená Krátkodobá zátěž a hlavně noční měření VST. (doplněno)
Fitness

Variabilitu VST měří hodinky po celou dobu, co spíte

Hodinky Forerunner 255 a Forerunner 955 nově měří průběh VST během spánku. Tato nová metrika má vliv na vylepšený Stav tréninku a novou funkci Připravenost k tréninku
Fitness

Jakmile hodinky naznají, že byste už mohli být vzhůru - a tedy uplynula doba, kterou máte nastavenu v menu Nerušit, případně se už v posteli hodně vrtíte, nabídnou vám hodinky ranní report

Tato funkce se poprvé objevila v chytrém náramku Vívosmart 5, nyní ji dostaly i hodinky Forerunner 955 a Forerunner 255. A časem se objeví i v dalších modelech
Fitness

Snímek zdravotní karty změří všechny důležité zdravotní metriky

Po operaci hrudníku, při které jsem dostal protézu ascendentní aorty, beru pravidelně léky na snížení tlaku a tepové frekvence. Jak se projevují v praxi? A co se dá změřit s hodinkami?
Fitness

Garmin chápe význam slova stres jako zatížení organismu. A tím je u sportovce především trénink

Jedním z fitness ukazatelů, které definují vaši kondici, je skóre stresu. Čím je větší, tím větší je aktuální zatížení organismu. Nízké stresové skóre značí odpočinek, vysoké pak zátěž, ať už plánovanou, či nechtěnou

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - VST