stres

Jak fungují beta-blokátory: Snižují stres, tepovou frekvenci i krevní tlak. Jak ovlivňují můj život?

Zdraví

Beta-blokátory od slova blokovat. Zablokují srdce, aby se nedostávalo do vysoké tepové frekvence

Diskuze (5)
Po operaci hrudníku, při které jsem dostal protézu ascendentní aorty, beru pravidelně lék na snížení tlaku a tepové frekvence. Na jedné straně mi umožňuje sportovat, na straně druhé má řadu méně příjemných účinků

Ranní report ke kávě: Každodenní souhrn spánku, nočního VST, počasí či doporučeného tréninku

Fitness

Jakmile hodinky naznají, že byste už mohli být vzhůru - a tedy uplynula doba, kterou máte nastavenu v menu Nerušit, případně se už v posteli hodně vrtíte, nabídnou vám hodinky ranní report

Diskuze (0)
Tato funkce se poprvé objevila v chytrém náramku Vívosmart 5, poté ji dostaly i hodinky Forerunner 955 a Forerunner 255. A nakonec se ukázala i v řadě Fénix 7 a modelu Epix. Doplněny aktuální fotografie

V posilovně: Průběh stresu během aktivity a po jejím skončení

Fitness

Jakákoliv fyzická aktivita přesouvá otěže ANS od parasympatiku k sympatiku

Diskuze (0)
Spíše náhodou jsem pořídil pár snímků průběh stresového skóre těsně po ukončení aktivity a zhruba dvě hodiny poté. Navíc jsem měl změřenu hodnotu VST před a po cvičení, tak to dávám k dobru

Nový firmware: Fénix 5 a Chronos už umí počítat opakování v posilovně. Fénix 5 i sledovat celodenní stres

Novinky

Nověumí hodinky Fénix 5 měřit váš stres v průběhu celého dne

Diskuze (0)
Doplněno: Firmware už je oficiální jako pro Fénix 5, tak pro Forerunner 935

Zkušenosti: Nové produkty Garminu měří stres po celý den

Tipy a postřehy

Mobilní aplikace dokáže vyhodnotit váše denní stres a ukázat řadu podrobností

Diskuze (0)
Během nošení náramku Vívosmart jsem si mohl vyzkoušet, jak funguje celodenní měření stresu. Jde o funkci, kterou má i náramek Vívosport, hodinky Vívoactive 3 a kterou dostane i Fénix 5 a Forerunner 935

Variabilita srdečního tepu (VST) aneb Jak hodinky dokážou změřit míru vašeho stresu

Zdraví

Nižší skóre stresu může znamenat kvalitnější trénink

Diskuze (0)

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - stres