spánek

Finálka pro řadu Forerunner: Doplněk zdřímnutí, vylepšené Body Battery, inlajny či obrázky v notifikacích

Tipy a postřehy

Garmin řadu Forerunner, a zejména modely FR 955/965, neustále inovuje a to je dobře...

Diskuze (50)
Hodinky Forerunner 255, 265, 955 a 965 mají řadu nových funkcí, ať už jde o vylepšený spánek, přepracované Body Battery, aktivitu pro inlajn bruslení, vylepšené počasí či osm datových polí (fw 17.24)

Zápisky bloggera (11): Metriky Garminu mají řadu nedokonalostí, ne-li dokonce chyb. Co mi na nich vadí?

Tipy a postřehy

Garmin umí změřit či odhadnout spoustu věcí ohledně vaší kondice. Ne vše je ale doladěné a bez chyb

Diskuze (18)
Čím více metrik a funkcí na nás Garmin chrlí, tím více přicházím na mi připadají nedotažené nebo dokonce zcela zbytečné. Řadě totiž chybí přizpůsobení se konkrétnímu uživateli nebo možnost je zcela zresetovat a začít od nuly

Nové funkce pro Epix a Fénix 7: Detekce zdřímnutí, přepracované Body Battery či fáze Měsíce

Tipy a postřehy

Hlavním vylepšením nového firmwaru pro Fénixy 7 a Epixy jsou faktory Body Battery, díky nimž přesně víte, co mělo vliv na dobíjení či vybíjení během dne

Diskuze (39)
Dlouho očekávaný update firmwaru pro Epix a Fénix 7 (a odvozené modely) už je konečně česky. Těšit se můžete na doplněk zdřímnutí, vylepšené Body Battery, doplněk s fázemi Měsíce, denní souhrn či obrázky v notifikacích (fw 15.74)

Garmin analyzoval data spánku svých uživatelů. Většina z nás spí špatně nebo krátce. Grafy, data, srovnání

Zdraví

Čím je člověk starší, tím jeho kvalita spánku obvykle klesá

Diskuze (13)
Jen málokdo z vás se dobře vyspí a Garmin to ukazuje v průzkumu, v němž analyzoval data posledního čtvrtetí roku 2022

10 důvodů, proč je dobré mít hodinky na ruce i v noci aneb Jaký vliv má spánek na fitness a sportovní metriky

Zdraví

Při spánku je vhodné mít hodinky na ruce, jinak nebude fungovat řada metrik, kvůli kterým si hodinky pořizujete

Diskuze (1)
Hodinky nabízejí řadu sportovních a fitness metrik, které fungují lépe, když jsou k dispozici data získaná během spánku. Ať už jde o doporučený trénink, dobu regenerace, noční stav VST či připravenost k tréninku

Spánek: Jak hodinky a náramky Garminu měří jeho kvalitu a délku. Novinky a kompletní přehled

Zdraví

Aktuální data o spánku má už Garmin poměrně vyspělá

Diskuze (31)
Garmin neustále vylepšuje funkce pro sledování a hodnocení spánku. Z jeho kvality pak vychází řada dalších fitness a sportovních metrik. Nedávno zcela přepracoval přehled spánku v deníku Connect, který nabídne podstatně více podrobností

Vysoké hodnocení spánku a nízká míra nočního stresu. Jak jsem se dobře vyspal, alespoň podle hodinek

Zdraví

Neustále omílané, ale dokonale pravdivé 

Diskuze (0)
Poprvé za dobu, co mi hodinky sledují spánek, se mi podařilo získat hodnocení přes 95 - a také rekordně nízkou hladinu nočního stresu. A to ne proto, že bych nějak odpočíval, spíš naopak

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - spánek