Index Sleep Monitor: Garmin chystá náramek pro sledování spánku jako první produkt tohoto typu

Zatímco minulý týden byly informace jen velmi nejasné a kusé, postupně se zpřesňují a opravdu to vypadá, že Garmin velmi brzy uvede zcela nový náramek pro sledování spánku a určování regenerace po předchozím tréninku či aktivitách. Nebude mít displej, takže opravdu půjde jen o snímání dat, všechny informace se ukážou jen v deníku Connect. Trošku tak připomíná konkurenční náramek firmy Whoop.

Nepřehlédněte: Předplatné a Whoop 5.0: Tři úrovně a náramek v ceně. Bude mít podobný byznys model v budoucnu i Garmin?

Co je zajímavé, je umístění na paži. Tam jednak může být přesnější měření tepovky, jednak by nemuselo vadit těm, co mají problém spaní s hodinkami na zápěstí. Zejména těm uživatelům, co nosí cibule jako Enduro 3 a které fakt mohou překážet a být nepříjemné. 

Tip: Garmin zatím nechystá chytrý prsten pro měření zdravotních a fitness metrik. Jaké k tomu má důvody?

S pracovním názvem Index Sleep Monitor zapadne do řady produktl jako Index BPM nebo Index S2 a na trhu by se měl ukázat letos v létě. Garmin již dříve zavrhl uvedení prstenu, který by měl podobné funkce, protože podle něj je prsten příliš malý na to, aby se do něj daly zapracovat potřebné technologie. 

Během spánku by náramek (či pásek) měl měřit:

• fáze spánku a jeho kvalitu,
• tepovou frekvenci,
• okysličení krve,
• noční VST,
• Body Battery,
• teplotu pokožky,
• fáze menstruačního cyklu.

Posledně jmenované funkce by vyžadovaly snímač Elevate 5, což by bylo fajn. Je sice určen primárně pro přesnější měření aktivit, ale jeho součástí je také snímač teploty pokožky. Součástí náramku bude chytrý budíček, který vás vzbudí v ideálním okamžiku určitého časového okna. Ten zastavíte prostým poklepáním na náramek.

Další podrobnosti: Chytrý budíček vás probudí v ideálním okamžiku. Jak to funguje v praxi? Otestováno v hodinkách Vívoactive 6

Bohužel to vypadá, že půjde opravdu jen o sledování spánku, takže náramek nepůjde využít jako snímač tepu pro aktivity. Optika na zápěstí je často nepřesná, protože se hodinky při aktivitě hýbou, zejména ty velké a těžké. A někomu současně vadí u dlouhých aktivit hrudní pás. 

Tak uvidíme, jak moc se předpoklady a domněnky trefí do reality.