Komentáře

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek

Mm to obráceně, kolo tepovky nahoru. Posilovna tepovka na regeneraci! Asi je to tím že jsem jako hlavní sport měl trojboj, silové sporty, cyklistika byla vždy jen sport doplňkový. Teď už to mám obráceně, také vzhledem k věku.
Vaše jméno, přezdívka: 
Ivan

V posilce mám také tepovku relativně nízkou, ale optika mi ji měří nesmyslně vysokou. Když dám hruďák, je to ok.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

V hodinkách by mi stačilo mít jen GPS, tep a VST. Nic víc není potřeba
Vaše jméno, přezdívka: 
G44

A za mě ještě mapy + navigace. Ale jo, řada funkcí se hodí, ale ty kombinované metriky jako stav tréninku nebo připravenost mi přijdou celkem zbytečné.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Zkrátka ta vybičovaná panika a honba za čísly pomalu končí, lidi přicházejí na to (nejen v diskusích na tomto serveru), že ty hodinky mají být jen pomocníček a v žádném případě nemají ovládat život lidí. Už mám kolem sebe hodně lidí, kteří řekli, že až se jim pokazí to, co mají na ruce, další smartwatch už nechcou. Čím dál víc lidí znovu začíná žít a cvičit "na pocit". A to je určitě dobře.
Vaše jméno, přezdívka: 


Je to tak, čím víc metrik, tím větší závislost. Pro mě jsou hodinky (a Edge) super pro sledování aktivit (vzdálenost, výška, tepovka), ve spánku tepovka, stres, teplota a VST. Zkrátka ty dílčí metriky, nikoliv kombinované. Dílčí metriky si člověk přebere snadno sám, souhrny od Garminu vlastně ani nepotřebuje.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Garbage in, garbage out, epizoda 58829. Teď ještě vzít ty kombinované metriky a začít jimi krmit LLM, aby to nějak motivačně komentovala ;-)
Vaše jméno, přezdívka: 
satai

Hodinky můžou změřit jen kardio zátěž, tu fyzickou nikoliv, pokud jde o posilku, indoor, běh či chůzi. Jen cyklistika, kde se měří watty extaktně. Čili mají prostě málo vstupů a z nich se snaží něco dát dohromady. Watty u běhu jsou také jen odhad. Čili Garmin se může snažit jak chce, ale to, jak se člověk cítí během aktivity a po ní, prostě vědět nemůžou.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Presne tak, proste Garmin vsechno stavi na tepech a to je spatne, s tou nizkou tepovkou jsme na tom stejne, taky muzu pri chuzi, nebo jizde na kole makat jako o zivot, domu prijet uplne zhuntovanej a stejne budu mit regeneraci, nebo mirnou zatez. Chce to tyhle metriky brat s rezervou, resp., ty pripady, kdy je realne tepovka skutecne vysoka, tak zatez je taky vysoka, tam problem neni, problem je pri nizkejch tepech, tam se chce pak vyprdnout na zhodnoceni zateze, nebo treninkova doporuceni a jet na pocit.
Vaše jméno, přezdívka: 
miras

Nerekl bych, ze to je vyslovene spatne. Na cem jinem by to mel Garmin stavet? Prima zatez na svaly moc merit nejde. Kdyz napriklad nejsi zvykly na dlouhe tury, ale jinak jsi trenovany, tak z te tury muzes dojit opravdu zniceny, ale jak to maji hodinky poznat, kdyz je tepovka celou dobu nizko? Jinak souhlas, je potreba ty metriky brat s rezervou a v kazdem pripade v nejakem kontextu. A jak bylo receno vyse, staci sledovat par zakladnich metrik jako tep, HRV apod. a k tomu hlavne sledovat sam sebe, jak se clovek citi. Proste nebrat hodinky jako dogma, ale spis jako uzitecneho pomocnika.
Vaše jméno, přezdívka: 
Honza

"Na cem jinem by to mel Garmin stavet?" Mozna to nedelat, pokud se to neda udelat spravne? Jen takovy napad ;-)
Vaše jméno, přezdívka: 
satai

Možná by stačilo ještě přidat možnost upravit úsilí tréninku - ne takové ty smajlíky, ale prostě říct hodinkám (nebo Edge), že toto fakt bolelo. A Garmin by přidal více na zátěži.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Já zkoušel získat VO2max při chůzi, ale prostě se mi to nepodařilo, nejsem schopen udržet tepovku 20 minut v Z3...takže není divu, že mi chůzi, i když náročnou, berou hodinky jako regeneraci.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Ziskat VO2max pri chuzi se da jen kdyz nemas zadnou nebo minimalni kondici. Ty jsi trenovany, tak se nedivim, ze ti to pri chuzi nejde :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Honza

Žena VO2max získala i při běžné procházce :-) Jenže té vystřelí na 160, i když já mám sotva 90. Hm.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Zpět na článek