zdraví

Sedm snadných změn v jídelníčku: Jak jíst tak, abyste byli v lepší kondici. Drastické diety nejsou třeba

Zdraví

Změnit stravovací návyky není až tak složité, zpočátku to ale může vyžadovat silnější vůli

Diskuze (19)
Malé, ale účinné změny v tom, co a jak jíte, vám mohou pomoct zhubnout, prodloužit délku života, vyživit střevní mikrobiom a celkově zlepšit zdravotní stav

Snímek zdravotního stavu: Kompletní přehled vašeho zdraví (tepovka, stres, okysličení krve či VST)

Zdraví

A cool feature that first appeared on the Venu 2 watch

Diskuze (9)
Během jednoho měření získáte souhrnně všechny údaje, které hodinky dokážou změřit. Jde o rychlý přehled o vaší kondici a jedinou možnost, jak získat měření variability srdečního tepu VST i během dne

Pružnost těla se s rostoucím věkem snižuje. Udělejte si test, jak moc jste ještě ohební

Fitness
Diskuze (3)
Pružnost těla se často podceňuje. Přitom se jedná o schopnost, která je pro cvičení velmi důležitá už proto, že dokáže předejít zraněním. Jak ohební jste vy? Tento test vám to prozradí

Google Maps a integrace s Health Connect potěší majitele telefonů s Androidem. Mapy ale na půli cesty

Tipy a postřehy

Zatím ale jen pro Android. Jestli někdy přibude podpora iPhonu, těžko říct

Diskuze (20)
Android prohlubuje podporu a integraci hodinek Garminu. Na hodinkách poběží navigace s Google Maps a v aplikaci Health Connect uvidíte data z hodinek Garminu

Garmin připravuje měření glukózy v krvi ze zápěstí. To by mohlo pomoct jak diabetikům, tak zdravým jedincům

Zdraví

Garmin pracuje na technologii, která by mohla měřit hladinu glykovaného hemoglobinu neinvazivním způsobem ze zápěstí

Diskuze (4)
Přihlášený patent ukazuje, jak by se mohl cukr v krvi zjišťovat pomocí pulzní spektrometrie. Tedy podobně jako zjišťování okysličení krve přímo ze zápěstí, bez nutnosti odběru krve

Energetické nápoje: Hromada cukru, stimulační látky, kofein. Jaká jsou jejich rizika?

Zdraví

Na první pohled vzpruha pro organizmus, na druhý pohled smrtící riziko

Diskuze (7)
Energetické nápoje nemají u nutričních terapeutů dobrou pověst; jejich nadměrná konzumace může dokonce přinést fatální následky. Mají nějakou zdravou alternativu?

Pomohou tréninku a zlepší zdraví? Co říká věda o multivitaminech, hořčíku a 7 dalších doplňcích stravy

Zdraví

Hlavním problémem doplňků stravy je, že jsou pravidla průmyslově vysoce zpracované (ultra-processed food)

Diskuze (14)
Je celkem jasné, proč jsou doplňky stravy tak populární: Užívání tabletek je jednodušší než změna životního stylu, jako je špatná strava nebo nedostatek spánku

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - zdraví