zdraví

Zdraví

Pokud máte potíže s nepravidelnou tepovou frekvencí, může se stát měření EKG důležitou funkcí hodinek

V Evropě Garmin zpřístupnil měření EKG loni v únoru. Dnes jej má většina dražších modelů. Které to jsou? Jak měření EKG nastavit a co dostanete za výsledky?
Zdraví

Bílkoviny jsou důležité pro udržení svalové hmoty (foto Shutterstock)

Tato makroživina je důležitá pro udržení svalové hmoty s přibývajícím věkem — a je možné, že jí nepřijímáte tolik, kolik si myslíte
Zdraví

Vyšší zátěž, ale současně nižší KST a nižší místa stresu

Změnil jsem během jara řadu svých návyků, přidal zátěž a moje metriky mi nyní Garmin hodnotí o třídu lépe. Důležitější však je, že se lépe cítím
Zdraví

Tepová frekvence je základní metrika, od které se odvíjí měření řady dalších ukazatelů

Zkrátka všechno, co jste kdy chtěli vědět o měření tepové frekvence v hodinkách a k čemu všemu se to hodí
Zdraví

Hodinky nově ukazují grafy přímo, nemusíte chodit do Connectu

Zatímco dříve bylo možné v hodinkách sledovat jen data poslední noci, dnes si můžete v grafu prohlédnout trend celého týdne
Connect IQ

Na základě množství a typu vypité kávy můžete sledovat, jaký vliv má kofein na vaše tělo

Díky tomuto doplňku už nemusíte množství kofeinu už jen odhadovat a současně můžete lépe porozumět tomu, jaký má vliv na spánek
Connect IQ

Netuším, jak Garmin dává dohromady tento žebříček, ale mělo by jít o aplikace, které si užívatelé stahují nejčastěji

Podle žebříčku, který sestavil Garmin, patří mezi populární aplikace především jeho vlastní, dále pak streamovací služby jako Spotify, ale také navigace, počasí či Whatsapp

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - zdraví