dynamika běhu

Běžecký výkon: Základní přehled – možnosti, senzory, nastavení, podpora modelů hodinek

Fitness

Pro běžce je sledování výkonu při tréninku lepší a účelnější než sledování tepové frekvence

Diskuze (8)
Zatímco dříve bylo možné měřit běžecký výkon jen pomocí datových polí Connect IQ a externích snímačů, dnes už to umí hodinky nativně a ze zápěstí. Přehled modelů a možností

Jak to vypadá, když uběhnete maraton. Tempo, běžecká dynamika a výkon a další metriky

Fitness

Maraton je pro mnohé vrcholem sezóny

Diskuze (3)
Pro někoho může být maraton vrcholem sezóny, někdo jej zaběhne jen jednou za život a jiný si ho zase střihne v rámci tréninku na ultramaratony. Nic to ale nemění na tom, že jde o velmi náročný a dlouhý běh

Novinky pro Venu 3 a Vívoactive 5: Běžecká dynamika a výkon, doplněk Zdřímnutí a Red Shift

Tipy a postřehy

Funkce detekující zdřímnutí byla poprvé uvedena právě ve Venu 3. Nejprve v rámci Spánkévého poradce, nyní se přidává i samostaný doplněk

Diskuze (0)
Hodinky Venu 3 a Vívoactive 5 dostávají krátce po uvedení nové funkce, které rozšiřují možnosti hodinek. Mně se nejvíce líbí samostatný doplněk Zdřímnutí, běžci zase ocení dynamiku běhu a výkon. Venu 3 se stávají zase o kousek atraktivnějšími

Nová metrika Skóre do kopce jako součást běžecké dynamiky. K čemu slouží a jak se zlepšovat v kopcích?

Fitness

Nová metrika ukazuje, jak dobří jste při běhu či chůzi do kopce

Diskuze (0)
Jednou z nových metrik, které Garmin přidal do hodinek Epix Pro a Fénix 7 Pro, je Skóre do kopce. Je součástí běžecké dynamiky a ukazuje, jak dobře se vedete při běhu nebo chůzi v kopcích

Srovnání: Výkon plus dynamika běhu ze zápěstí a z hrudního pásu HRM-Pro. A jako bonus senzor Stryd

Fitness

Garmin aktuálně umí měřit všechny běžecké metriky ze zápěstí. Je to ale dostatečně přesné?

Diskuze (0)
Garmin postupně běžce zbavuje závislosti na hrudním pásu HRM - důležité metriky jako výkon a dynamika běhu už umí měřit ze zápěstí. Jak dopadlo srovnání při intervalovém tréninku?
Přihlásit se k odběru RSS - dynamika běhu