běh

Šest chyb, které opakovaně dělají začínající běžci. Jak se jich vyvarovat?

Fitness

Řada běžců dělá na začátku zbytečné chyby. Především nevěnují dostatek času odpočinku a hned na začítku to přepálí

Diskuze (15)
Běhání může být na jedné straně pozoruhodně jednoduché a zároveň velmi složité. Odborníci na běhání a trenéři se podělili o nejlepší rady, jak se vyhnout těmto častým nástrahám

Ekonomika běhu: Zajímavá metrika, která však potřebujete hruďák HRM-600. Dostupná jen pro dražší hodinky

Fitness

Tuto metriku nabídnou jen vyšší modely hodinek a navíc v kombinaci s hrudním pásem HRM-600

Diskuze (17)
Tato metrika může pomoct všem, kdo se snaží maximalizovat svůj výkon. Ukazuje, jak efektivně dokáže tělo proměnit energii na běžecký výkon

VO2max pro běh, chůzi a jízdu na kole. Jaké je třeba splnit podmínky pro jednotlivé aktivity? A co trenažéry?

Fitness

Hodinky umí měřit vaši VO2max při běhu, chůzi a jízdě na kole

Diskuze (48)
Zatímco u běhu a chůze nepotřebujete po odhad VO2max žádné další vybavení, jen snímač tepovky, u jízdy na kole navíc snímač výkonu. Jaká musí být tepovka, aby k určení této metriky došlo?

Fitbit Air proti Garminu: Překvapivě vyrovnaný souboj. Jak se bude sportovat s náramkem bez displeje?

Fitness

Srovnání při běhu dopado překvapivě srovnatelně (foto: Tomsguide)

Diskuze (43)
Jak si vedl náramek bez displeje při běhu ve srovnání s plnohodnotnými sportovními hodinkami Garmin? Praktický test na pětikilometrové trase přinesl několik překvapení

Překvapení: Seznam nových funkcí hodinek Forerunner 70 oproti FR 55 je téměř nekonečný

Tipy a postřehy

Tento model je pro mě daleko větším překvapením než Forerunner 170 (foto DC Rainmaker)

Diskuze (68)
Nový základní běžecký model Garminu mě velmi mile překvapil. Čekal jsem úplný základ s AMOLED, místo toho jsme dostali všechno, co může běžec potřebovat. Přehled novinek je hooooodně dlouhý

Hodinky, s kterými pokořil hranici dvou hodin. Sabastian Sawe běžel maraton s Forerunnery 55

Fitness

Rekordman měl na ruce při běhu podle všeho Forerunnery 55

Diskuze (54)
Keňský běžec měl na ruce nejlevnější hodinky Garminu za pár tisíc

Ultramaraton v kopcích Istrie: 4 000 metrů nahoru a 111 kilometrů. A dva maratony v řadě jako trénink

Fitness

Docela náročný závod, který odpovídá naší Beskydské sedmičce - ta má 100 km a 5 500 m převýšení

Diskuze (29)
Nejdřív jezdil hodiny a hodiny na kole. Pak začal brázdit vody v kajaku a nakonec skončil u běhu. Nestačilo mu běhat kolem maratony kolem komína, cílem bylo ultra. A ne ledajaké, ale pěkně v kopcích

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - běh