Status zdraví: Nová souhrnná metrika, která ukáže, jak spíte, dýcháte, tlučete a stresujete v čase

Když se ukázaly Fénixy 7, byl jsem dost zklamaný, že zmizely doplňky Můj den a Statistiky zdraví, které sdružovaly několik dalších doplňků/metrik. Můj den ukazoval kalorie, kroky, všechny aktivity daného dne (dynamicky přibývaly), Statistiky zdraví zase tepovku, Body Battery a stres. Později to Garmin napravil možností sdružovat doplňky do složek, takže v přehledu doplňků už nemám takový nepořádek.

Tip: Z nových hodinek zmizely doplňky Můj den a Statistiky zdraví

Trendy pěti metrik

S Venu 4 se ukázala beta verze nové funkce, a sice Status zdraví (Health status). Ta sleduje následující metriky:

• tepová frekvence
• noční VST (variabilita srdečního tepu)
• frekvence dýchání
• Pulse Ox (okysličení krve)
• teplota pokožky

Nepřehlédněte: Hodinky Venu 4 jsou na světě. Dvě velikosti, lepší displej, řada nových funkcí a především svítilna

Jedná se o naprosto stejnou pětici klíčových metrik, které sledují jak Whoop, tak Apple. Čili by se mohlo zdát, že si tu Garmin bere inspiraci, ale upřímně řečeno, Garmin už toto všechno hlídá pomocí funkce Snímek zdravotního stavu a také Připravenost k tréninku (bez teploty kůže). Teplota pokožky je mimochodem měřením, které Garmin zatím kromě zdraví žen (menstruační cyklus) k ničemu dalšímu vlastně nevyužívá. 

Další detaily: Snímek zdravotního stavu: Kompletní přehled vašeho zdraví (tepovka, stres, okysličení krve či VST)

V čem je tedy Status zdraví jiný než výše zmíněné metriky? Ukazuje dlouhodobé trendy. Stejně jako u nočního VST i u dalších dílčních metrik se stanoví jakési optimální rozmezí a na základě něj vám hodinky řeknou, zda dýcháte jinak, než je běžné, zda máte jiné SPO než je trend apod. Nemusíte to tak hledat na různých místech, ale máte to hezky pohromadě v hodinkách i Connectu.

Nové hodinky i jako doplněk

Mně se tato novinka v Connectu zatím neukázala (jde o betu), ale někomu možná už ano. Každopádně ne všechny hodinky ji dostanou jako doplněk, starší modely se musí spokojit s tím, že data uvidí jen v Connectu:

• Venu 3
• Vivoactive 5
• Forerunner 255/955
• Forerunner 165/265/965
• řada Fénix 7 (Fénix 7, Tactix 7, Quatix 7, Epix Gen 2, Epix Pro, Marq Gen 2, Fénix 7 Pro)
• Enduro 2
• Instinct 3/E/Tactical
• Index Sleep Band
• Lily 2 Active

A tyto hodinky pak dostanou samostatný doplněk: 

• Venu X1
• Vivoactive 6
• Forerunner 570/970
• řada Fénix 8 (Fénix 8, Tactix 8, Quatix 8)
• Enduro 3

To, že je mezi zařízeními uvedený také spací náramek Index Sleep Monitor, dává jasnou indicii, že Garmin chystá něco podobného jako náramek Whoop, který můžete nosit celý den a který nemá displej. Všechna data uvidíte v Connectu a místo hodinek, které mohou být pro někoho rušivým elementem, budete mít jen nenápadný náramek.

Tip: Předplatné a Whoop 5.0: Tři úrovně a náramek v ceně. Bude mít podobný byznys model v budoucnu i Garmin?