Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
Mira, 21. prosinec 2025, 21:56

Nějak nechápu ekonomiku běhu, mám hrm 600 asi 3 měsíce, cca 30 aktiviv běhu a číslo pořád jedno jediné -> stále stejné....má tady někdo hrm 600? Jak vám to funguje??
Vaše jméno, přezdívka: 
Mira
Kolemčtoucí, 22. prosinec 2025, 09:13

Na hodnotu ekonomiky běhu má podle mě největší vliv hodnota vo2max, mám hrm 600 asi tak 2 měsíce, voax mi pomalu za tu dobu kleslo o 2 body, jak jsem na sebe příběhu hodil víc oblečení + špatně zvolená aktivita (obyč. běh když jsem šel kopce), tak mi klesla i hodnota ekonomiky běhu asi o 4 body. Přitom vertikální oscilace, doba kontaktu, ztráta rychlosti kroku je +- stejná.
Vaše jméno, přezdívka: 
Kolemčtoucí
Život s Garminem, 22. prosinec 2025, 08:02

Toto číslo by se mělo v čase s tím, jak se zlepšuje technika běhu - je závislá na metrice Ztráta rychlosti při kroku. Pokud při běhu méně "brzdíte", ztrácíte méně energie a ekonomika by se měla zlepšovat. Ale praktickou zkušenosti nemám, neběhám.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Tom, 21. listopad 2023, 13:38

Jak jento prosím s vypoctem kalorií? Pouzivam Polar i Garmin soucasne a vysledky se znacne lisi. I kdyz U Garminu sectu klidovou spotrebu s tou aktivni, stejne znacny rozdil. Pritom stejne nastaveni telesnych parametru. Zatezovy a laktatovy test se naopak velmi vysledkum z Polaru. Jak to tedy Garmin urcuje? Diky Tom.
Vaše jméno, přezdívka: 
Tom
Život s Garminem, 22. listopad 2023, 15:40

Výpočet kalorií je vždy jen odhad a proto to ani neuvádím jako metriku. U mě je to něco jako magie :-) Stejně jako odhad pocení, které má vliv na hydrataci. Prostě je to číslo, ke kterému každý výrobce dojde jinak.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem


Radek , 21. listopad 2023, 10:57

Moc díky za přehledné a souhrnné info o metrikách . Jako laik mám dotaz . Pokud mám VO2Max 45 a při běhu mi to ukázalo zhodnocení výkonu +3 .. proč mi po běhu hodnocení VO2Max kleslo na 44?
Vaše jméno, přezdívka: 
Radek
Život s Garminem, 22. listopad 2023, 15:39

To by chtělo vidět průběh zhodnocení výkonu; na začátku zpravidla jde do plusu, ale s delší během klesá do minusu... To může být ono.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
RomanL, 22. prosinec 2025, 15:43

Taky myslím. Na začátku běhu + 3 pak pokles na -5, takže VO2 max může jít dolů. Je zajímavé, že jemné změny křivky nahoru nebo dolů po každém běhu v hodinkách vidím, zatímco aplikace v mobilu křivku ukazuje plochou, beze změny a reaguje teprve na větší výkyvy.
Vaše jméno, přezdívka: 
RomanL
Zpět na článek