Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
F12, 23. Červenec 2026, 13:13

No kdo aspon trochu vi, tak vi jak v 53 letech nabrat takhle svalovou hmotu a co tihle akcni herci berou. Ne naturalne to nejde
Vaše jméno, přezdívka: 
F12
satai, 25. Červenec 2026, 12:27

Ja bych nepodcenoval kolik prace odvede stylista a fotograf...
Vaše jméno, přezdívka: 
satai
Martin OK5MJ , 23. Červenec 2026, 22:16

Já myslím, že podle hesla - co se v mládí naučíš, v stáří jak když najdeš. Kdyby nikdy nic nedělal, nešlo by to. A když někdo začne Bycha honit po 50, je pozdě. Ovšem pokud má poctivý základ z mládí - jen to opráší. No problem. Jen zabrat, makat a správně stravu a regeneraci - tu především a s ohledem na věk a zpomalení té regenerace. Čili trénovat chytře, tvrdě ale ne přes čáru.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin OK5MJ
Pavel, 23. Červenec 2026, 21:43

Nemusí nic brát, stačí proteinová dieta a dostatek sacharidů před tréninkem.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel
Martin, 23. Červenec 2026, 22:16

Tak nevím Pavle, doufám, že to myslíš ironicky a nejsi jen naivní moula. Hollywood je především business a je neveřejně známý fakt, že (minimálně) někteří herci si do "nařachaných" rolí museli dopomoci anabolickými steroidy. Tím vůbec nesnižuji jejich úsilí a dřinu, kterou museli podstoupit. Bohužel, přírodu úplně neochčiješ a dostat se do životní formy za pár měsíců, tak to opravdu s proteinovými a sacharidovými koktejly nelze. MOžná existují výjimky, ale obecně to platí. Proto nesnáším tento typ pokryteckých článků. OK, omládl jsi za 6 měsíců o 20 let, dřel jsi jako hovado, OK, ale je fér také doplnit, že jsi užíval speciální látky za tisíce dolarů, pod dohledem lékařů a že bez toho bys to nedokázal. A taky doplnit, že je to velmi riskantní pro zdraví. Nastuduj si např.příběh Dwaynea Johnsona atd.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin


Brad, 24. Červenec 2026, 10:09

Mel bys jmenovat konkretni lidi a pripravky, jinak jses za mouku ty. Podivej se na bojovniky nebo sportovce po zraneni - do zivotni formy se dokazes za par mesicu dostat uplne s klidem a naturalne. Rozdil je v tom, ze oni jedou treninky o kterych ty z pohodli sveho gauce nemas ani poneti. Ale tak hlavne ze si prectes neci pribeh a ten pouzijes na vsechny
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Picmunda, 25. Červenec 2026, 15:04

Vedel sem ze tady budes a opet za mačo kretena. Clanek o herci, priprava, jidlo, mozna nejakej testosteron. Ale co je dulezitejsi, on je herec. Co nedokaze zahrat to neudela pekacem buchet, ty se ale daji dodelat… ale zase si nám nastínil jake to je bejt bojovnik. Dvoufazove treninky a sracky. To vis ze herec ma cas na tyhle komedie. Jde ti to dobre hovnomlejnku.
Vaše jméno, přezdívka: 
Picmunda
F12, 24. Červenec 2026, 21:52

svalovou hmotu proste nenaberes v tomhle veku, bez trt i kdyz jsi predtim cvičil. Dobre tenhle tu vypada OK, svalová pamet taky existuje, možná by to unej šlo. Ale to jak dokázal Bale hrát v Temném rytířovi, pak fetaka v mechaniokovi a rok na to zase narachanej. Chris Hemsworth, taky nemůžeš mít čistej tolik svalový hmoty a tuku. Ne, Nejde to.
Vaše jméno, přezdívka: 
F12
Pavel, 24. Červenec 2026, 07:06

Sorry, ale mezi Mattem a Dwaynem je zásadní rozdíl. Matt vypadá furt normálně, cvičí a průběžně a před filmem jen přidá na intenzitě. Na to fakt nemusí brát steroidy aby vypadal, jak vypadá.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel
Václav, 24. Červenec 2026, 06:39

Johnson je ale tak trochu jiny pripad prece ne? Tady ten zas tak nahazenej neni, spis bych rekl, vysekanej. A jak se pise vys, pokud neco cely zivot dělal, tak takovýhle tělo v 53 neni moc problem. Kor kdyz na to mas cas a klid...
Vaše jméno, přezdívka: 
Václav
miras, 23. Červenec 2026, 08:54

OT: minulej rok Garmin slavne prisel s microLED a 4500 nitu a letos prijde Samsung s udajne 5000 nity na OLED, mazec:-): https://winfuture.de/news,160119.html
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Život s Garminem, 23. Červenec 2026, 08:56

A když jsme u toho, je to max. jas v peaku, na pár sekund. mLED by to měl umět v delším časovém horizontu a bez rizika vypalování pixelů. Ale ještě si na to chvíli počkáme.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Život s Garminem, 23. Červenec 2026, 08:54

Už se to tu řeší v diskuzi, která odpovídá tématu :-) https://www.zivotsgarminem.cz/garmin-predehnal-apple-pribeh-prvnich-hodinek-s-displejem-microled-na-svete-fenix-8-pro
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Mates, 23. Červenec 2026, 06:32

Cvičení s vlastní vahou má jednu velkou výhodu - můžeš cvičit i na dovolené, stačí najít venkovní workout. Nám teď jedno vyrostlo blízko baráku a je to super věc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Mates
Marek, 22. Červenec 2026, 14:48

Shyby a kliky jsou základ. Aktuálně dávám 50 shybů po 10, pokaždé s jiným úchopem. Kliky na bradlech spojené v supersety a jsem za těch 15 minut docela dost vyřízený :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Marek
Chechewara, 23. Červenec 2026, 05:12

No ty brďo, ještě že jsi se nám takhke pochlubil :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Chechewara
Marek, 23. Červenec 2026, 06:19

Jen potvrzuju, že to jde i bez činek, nic víc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Marek
Zpět na článek