Komentáře

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek

No kdo aspon trochu vi, tak vi jak v 53 letech nabrat takhle svalovou hmotu a co tihle akcni herci berou. Ne naturalne to nejde
Vaše jméno, přezdívka: 
F12

Já myslím, že podle hesla - co se v mládí naučíš, v stáří jak když najdeš. Kdyby nikdy nic nedělal, nešlo by to. A když někdo začne Bycha honit po 50, je pozdě. Ovšem pokud má poctivý základ z mládí - jen to opráší. No problem. Jen zabrat, makat a správně stravu a regeneraci - tu především a s ohledem na věk a zpomalení té regenerace. Čili trénovat chytře, tvrdě ale ne přes čáru.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin OK5MJ

Nemusí nic brát, stačí proteinová dieta a dostatek sacharidů před tréninkem.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel

Tak nevím Pavle, doufám, že to myslíš ironicky a nejsi jen naivní moula. Hollywood je především business a je neveřejně známý fakt, že (minimálně) někteří herci si do "nařachaných" rolí museli dopomoci anabolickými steroidy. Tím vůbec nesnižuji jejich úsilí a dřinu, kterou museli podstoupit. Bohužel, přírodu úplně neochčiješ a dostat se do životní formy za pár měsíců, tak to opravdu s proteinovými a sacharidovými koktejly nelze. MOžná existují výjimky, ale obecně to platí. Proto nesnáším tento typ pokryteckých článků. OK, omládl jsi za 6 měsíců o 20 let, dřel jsi jako hovado, OK, ale je fér také doplnit, že jsi užíval speciální látky za tisíce dolarů, pod dohledem lékařů a že bez toho bys to nedokázal. A taky doplnit, že je to velmi riskantní pro zdraví. Nastuduj si např.příběh Dwaynea Johnsona atd.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin

OT: minulej rok Garmin slavne prisel s microLED a 4500 nitu a letos prijde Samsung s udajne 5000 nity na OLED, mazec:-): https://winfuture.de/news,160119.html
Vaše jméno, přezdívka: 
miras


A když jsme u toho, je to max. jas v peaku, na pár sekund. mLED by to měl umět v delším časovém horizontu a bez rizika vypalování pixelů. Ale ještě si na to chvíli počkáme.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Už se to tu řeší v diskuzi, která odpovídá tématu :-) https://www.zivotsgarminem.cz/garmin-predehnal-apple-pribeh-prvnich-hodinek-s-displejem-microled-na-svete-fenix-8-pro
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem

Cvičení s vlastní vahou má jednu velkou výhodu - můžeš cvičit i na dovolené, stačí najít venkovní workout. Nám teď jedno vyrostlo blízko baráku a je to super věc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Mates

Shyby a kliky jsou základ. Aktuálně dávám 50 shybů po 10, pokaždé s jiným úchopem. Kliky na bradlech spojené v supersety a jsem za těch 15 minut docela dost vyřízený :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Marek

No ty brďo, ještě že jsi se nám takhke pochlubil :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Chechewara

Jen potvrzuju, že to jde i bez činek, nic víc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Marek
Zpět na článek