Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
F12, 23. Červenec 2026, 13:13

No kdo aspon trochu vi, tak vi jak v 53 letech nabrat takhle svalovou hmotu a co tihle akcni herci berou. Ne naturalne to nejde
Vaše jméno, přezdívka: 
F12
satai, 25. Červenec 2026, 12:27

Ja bych nepodcenoval kolik prace odvede stylista a fotograf...
Vaše jméno, přezdívka: 
satai
Martin OK5MJ , 23. Červenec 2026, 22:16

Já myslím, že podle hesla - co se v mládí naučíš, v stáří jak když najdeš. Kdyby nikdy nic nedělal, nešlo by to. A když někdo začne Bycha honit po 50, je pozdě. Ovšem pokud má poctivý základ z mládí - jen to opráší. No problem. Jen zabrat, makat a správně stravu a regeneraci - tu především a s ohledem na věk a zpomalení té regenerace. Čili trénovat chytře, tvrdě ale ne přes čáru.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin OK5MJ
Pavel, 23. Červenec 2026, 21:43

Nemusí nic brát, stačí proteinová dieta a dostatek sacharidů před tréninkem.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel
Martin, 23. Červenec 2026, 22:16

Tak nevím Pavle, doufám, že to myslíš ironicky a nejsi jen naivní moula. Hollywood je především business a je neveřejně známý fakt, že (minimálně) někteří herci si do "nařachaných" rolí museli dopomoci anabolickými steroidy. Tím vůbec nesnižuji jejich úsilí a dřinu, kterou museli podstoupit. Bohužel, přírodu úplně neochčiješ a dostat se do životní formy za pár měsíců, tak to opravdu s proteinovými a sacharidovými koktejly nelze. MOžná existují výjimky, ale obecně to platí. Proto nesnáším tento typ pokryteckých článků. OK, omládl jsi za 6 měsíců o 20 let, dřel jsi jako hovado, OK, ale je fér také doplnit, že jsi užíval speciální látky za tisíce dolarů, pod dohledem lékařů a že bez toho bys to nedokázal. A taky doplnit, že je to velmi riskantní pro zdraví. Nastuduj si např.příběh Dwaynea Johnsona atd.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin


Brad, 24. Červenec 2026, 10:09

Mel bys jmenovat konkretni lidi a pripravky, jinak jses za mouku ty. Podivej se na bojovniky nebo sportovce po zraneni - do zivotni formy se dokazes za par mesicu dostat uplne s klidem a naturalne. Rozdil je v tom, ze oni jedou treninky o kterych ty z pohodli sveho gauce nemas ani poneti. Ale tak hlavne ze si prectes neci pribeh a ten pouzijes na vsechny
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
F12, 24. Červenec 2026, 21:52

svalovou hmotu proste nenaberes v tomhle veku, bez trt i kdyz jsi predtim cvičil. Dobre tenhle tu vypada OK, svalová pamet taky existuje, možná by to unej šlo. Ale to jak dokázal Bale hrát v Temném rytířovi, pak fetaka v mechaniokovi a rok na to zase narachanej. Chris Hemsworth, taky nemůžeš mít čistej tolik svalový hmoty a tuku. Ne, Nejde to.
Vaše jméno, přezdívka: 
F12
Pavel, 24. Červenec 2026, 07:06

Sorry, ale mezi Mattem a Dwaynem je zásadní rozdíl. Matt vypadá furt normálně, cvičí a průběžně a před filmem jen přidá na intenzitě. Na to fakt nemusí brát steroidy aby vypadal, jak vypadá.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel
Václav, 24. Červenec 2026, 06:39

Johnson je ale tak trochu jiny pripad prece ne? Tady ten zas tak nahazenej neni, spis bych rekl, vysekanej. A jak se pise vys, pokud neco cely zivot dělal, tak takovýhle tělo v 53 neni moc problem. Kor kdyz na to mas cas a klid...
Vaše jméno, přezdívka: 
Václav
miras, 23. Červenec 2026, 08:54

OT: minulej rok Garmin slavne prisel s microLED a 4500 nitu a letos prijde Samsung s udajne 5000 nity na OLED, mazec:-): https://winfuture.de/news,160119.html
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Život s Garminem, 23. Červenec 2026, 08:56

A když jsme u toho, je to max. jas v peaku, na pár sekund. mLED by to měl umět v delším časovém horizontu a bez rizika vypalování pixelů. Ale ještě si na to chvíli počkáme.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Život s Garminem, 23. Červenec 2026, 08:54

Už se to tu řeší v diskuzi, která odpovídá tématu :-) https://www.zivotsgarminem.cz/garmin-predehnal-apple-pribeh-prvnich-hodinek-s-displejem-microled-na-svete-fenix-8-pro
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Mates, 23. Červenec 2026, 06:32

Cvičení s vlastní vahou má jednu velkou výhodu - můžeš cvičit i na dovolené, stačí najít venkovní workout. Nám teď jedno vyrostlo blízko baráku a je to super věc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Mates
Marek, 22. Červenec 2026, 14:48

Shyby a kliky jsou základ. Aktuálně dávám 50 shybů po 10, pokaždé s jiným úchopem. Kliky na bradlech spojené v supersety a jsem za těch 15 minut docela dost vyřízený :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Marek
Chechewara, 23. Červenec 2026, 05:12

No ty brďo, ještě že jsi se nám takhke pochlubil :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Chechewara
Marek, 23. Červenec 2026, 06:19

Jen potvrzuju, že to jde i bez činek, nic víc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Marek
Zpět na článek