blog

Jak se žije a sportuje bez beta-blokátoru: Roste tepová frekvence a s ní i zátěž, ale také fyzický stres

Fitness

Od ukončení užívání beta-blokátoru mi šla tepovka celkem skokově nahoru. Zatím jsem v testovacím obdobé a sleduju, co to se mnou dělá...

Diskuze (2)
Před krátkou dobou jsem vysadil beta-blokátor, lék snižující tepovou frekvenci. Díky tomu se mi nejen zvýšila tepovka v klidu a během aktivity, ale také vzrostla tréninková zátěž a tréninkový efekt. Jako negativum vnímám vyšší fyzický stres a horší skóre spánku

Zápisky Garmin bloggera (1): Facebook mi zablokoval stránku Život s Garminem a já netuším proč

Tipy a postřehy

K zablokování došlo po publikaci tohoto příspěvku

Diskuze (0)
Už tři týdny není vidět moje stránka na Facebooku. Je zablokovaná, protože prý porušuji pravidla komunity

Přežil jsem svou smrt: Operace hrudníku, protéza ascendentní aorty a doživotní omezení

Tipy a postřehy

26. prosince už jsem ležel na JIP kardiochirgurie a z těla mi sestřičky vyndaly několik drenů a odstranily náplast z jizvy na hrudníku. No, nejsem s tím „zipem“ krasavec?

Diskuze (21)
Vánoce roku 2021 jsem strávil místo u stromku s rodinou v nemocnici. Lékaři mi voperovali náhradu ascendentní aorty, kterou postihla rozsáhlá disekce (prostě se rozpadla). Nebýt včasného zásahu, doslova bych vykrvácel do hrudníku

Elektrokolo: Návrat do sedla po úraze či nemoci, ale i nástroj pro super zábavu

Tipy a postřehy

S elektrickým kolem si užiju dost zábavy, mám rozumný dojezd a přitom držím tepy na uzdě

Diskuze (0)
Elektrická kola jsou ideální pomocí pro ty, co mají zdravotní potíže, pořizují si je ale i zcela zdraví jedinci, aby si usnadnili výšlapy či dlouhé asfaltové tranzity. Slouží i jako dopravní prostředek. Mně elektrokolo pomáhá jezdit tak jako dřív

Stránky

Přihlásit se k odběru RSS - blog