Recenze hodinek Forerunner 170: Běžecký základ, ale se solidní výbavou a tréninkovými funkcemi

Hodinky Forerunner 170 nemohou v ničem nikoho překvapit. Všecko jsem už viděli, Garmin jen dal současné prostředí do těla, které plus minus odpovídá staršímu modelu Forerunner 165. Novinka je o nějakou desetinu milimetru tlustší a o nějakou desetinu milimetrů menší. V řeči čísel tu máme jedno tělo o průměru 42,6 mm a tloušťce 11,9 mm. Hmotnost je pak velmi nízká, jen 41 gramů. 

Sesterský model Forerunner 70 má pak totožné tělo, jen Garmin ubral pár funkcí jako barometr, hudbu nebo podporu snímače cyklistického výkonu. I proto jsou hodinky na webu pod jednou „hlavičkou“, ne jako samostatné modely. Je trošku škoda, že tento model není nabízený ve dvou velikostech jako Forerunnery 265 či 570, protože jsou fakt docela maličké a já bych ocenil jednak větší displej, jednak větší tělo pro lepší ovládání tlačítky.

Oficiálně: Hodinky Forerunner 70 a 170 jsou venku. Co umí nástupci základních běžeckých modelů?

Přehled novinek oproti FR 165

Hodinky v hierarchii nahrazují již zmíněný model FR 165, oproti kterému přináší rozsáhlou porci novinek. A to za cenu 7 690 Kč ve verzi bez hudby a 8 990 Kč s hudbou. To je zhruba o tisícovku více, než kolik stály FR 165 při uvedení před dvěma lety. Ale když se podíváte na to, co hodinky umí, je to solidní nášup.

Seznam změn a novinek, snad jsem nic nepřehlédl:

• Upravené uživatelské rozhraní
• Režimy zaměření hodinek (spánek, kino, aktivita apod.)
• Chytrý budíček
• Večerní zpráva (večerní přehled)
• Status zdraví (kombinovaná metrika, ale bez sledování teploty pokožky)
• Můj deník návyků (i v hodinkách)
• Rychlý přístup ke svítilně (pomocí displeje, ne LED diody)
• Funkce Zkratky (hurá) 
• Možnost nastavení druhého časového pásma
• Doplněk Baterie (ukazuje, co nejvíc vybíjí baterii)
• Odpočty času do události
• Doplněk Kalkulačka
• Doplněk Sportovní výsledky
• Doplněk Akce
• Doplněk Sledování hmotnosti
• Barevný filtr pro osoby s poruchami barvocitu
• Color Shift (filtr modrého světla)
• Hodinové upozornění/zvukový signál
• Přidáno řada nových sportovních profilů/aplikací
• Připravenost k tréninku 
• Stav tréninku vč. souvisejících metrik
• Tréninková zátěž včetně trendů a poměru zátěže
• Vylepšené sledování regenerace
• Fitness trenér Garmin, pokročilé tréninky
• Podpora měřiče výkonu pro cyklistiku (např. pedály)
• Gyroskop
• Automatická detekce běhu/chůze/stání během tréninku
• Doporučené tréninky lze propojit s budoucími závody v kalendáři
• Možnost sledování vybavení přímo v hodinkách (boty, kola apod.)
• Zhodnocení tréninku (co daný trénink přinesl)
• Možnost upozornění na kola (laps) podle tempa (proximity)
• Body na cestě (vzdálenost k občerstvovačkám, stoupáním apod.)
• Časovač občerstvovacích stanic/pauz v trasách
• Funkce časového limitu v trasách 
• Podpora hmotnosti batohu při běhu a turistice (Rucking)
• Zvýšen počet datových polí na stránce ze 4 na 8
• Zvýšen počet vlastních datových obrazovek
• Svalová mapa při silových trénincích

Forerunnery 165 bez hudby se prodávají okolo pět tisíc, ale pokud jde o mě, už bych do nich nešel. Rozdíl mezi novým a starým modelem není tak výrazný, aby to stálo za tu řadu omezení a chybějících funkcí. Mimochodem, docela zajímavost - FR 165 mají sice barometr, ale chybí jim aktivita sjezdové lyžování. A Vívoactivy 6 bez barometry ji mají. Ale to jen tak na okraj...

Tip: Recenze hodinek Forerunner 165: Základní běžecký model s AMOLED

Stále starý displej

Bohužel u displeje nedošlo k žádnému posunu. Standardní velikost 1,2" u hodinek této velikosti neurazí, co ale mohl Garmin zlepšit, je jas - ten mají vyšší jak Forerunnery 570 a 970, tak Venu X1, Venu 4 či Fénixy 8 Pro, všecko novinky loňského roku. Model FR 170 jako základ zůstává bohužel s tím starým s 1 000 nity, což je prostě málo pro použití v režimu AOD.

Pokud máte k dispozici gesto, je to ještě ok, ale v podstatě to vylučuje použití na řídítkách kola, kdy je displej v režimu bludičky. Jasně, toto nejsou hodinky pro cyklisty, a když, tak příležitostné. I tak je ale řada situací, kdy mi vyšší jas displeje prostě chybí. Naštěstí tu není safír, tak se slabý displej aspoň nemusí tolik prát s odlesky.

Tip: Na kole s hodinkami Epix, Forerunner 265/965, Fénix 8 a dalšími: Výhody a úskalí displeje AMOLED

I tak mám ale v pohotovostním režimu jas nastavený na 2/3, protože nižší úroveň mi prostě nestačí. Zatímco na starší jiných hodinkách se starším AMOLED jakou jsou Instincty 3 nebo Fénixy E si v režimu hodinek vystačím s jasem jas nastaveným na 1/3, na FR 170 mi přijde displej prostě tmavší a měl jsem problém s čitelností. Takové Forerunnery 965 jsou v tomto ohledu lepší. 

Stejně jako u FR 160 je i zde luneta lehce nad displejem a krycí minerální sklo není zaoblené, což je prostě super. Luneta je z polymeru, takže má vyšší odolnost než hliník nebo titan na vyšších modelech FR. Titanovou na FR 970 mám už trošku domlácenou, což s polymerem nehrozí. A vizuální rozdíl je přitom minimální.

Nové prostředí a ovládání

Stejně jako FR 570 nebo 970 i novinky FR 70 a 170 mají zcela nové prostředí, které vychází z původních Fénixů 8. Oproti FR 165 se ale nezměnil příliš vzhled a fonty,  ale je kompletně odlišná logika menu, aktivity se oddělily od aplikací, jsou tu nové režimy zaměření, prostě paráda. Moderní, rychlé a svěží UI mě na těchto hodinkách prostě potěšilo.

Režim zaměření: Profily chování hodinek pro různé situace a aktivity. Můžete změnit úplně cokoliv

Ovládání je klasickou kombinací dotyku a tlačítek, na malém displeji se s dotykem pracuje hůře, a tak preferuji tlačítka. Taková klávesnice QWERTZ je prakticky nepoužitelná, ale tu naštěstí k ničemu nepotřebujete. Messenger sice funguje v pohodě, ale psát zprávy raději budete na mobilu. Potěšily mě zkratky, které mají FR 170 jako levný model této řady poprvé. 

Zkratky: Rychlý přístup k funkcím aneb Snadnější ovládání hodinek + několik zajímavých tipů

Mechanika tlačítek je zatím v pohodě, je tu slyšitelné cvaknutí, je to v podstatě stejné jako na FR 165, které ani po dvou letech nemají nějaké zásadní dvojstisky nebo nekonzistentní chování. Jenže moje dcera používá téměř výhradně dotyk, takže se tlačítka ani nemohla vychodit. Dříve testované Forerunnery 570 i moje 970 však mají dvojstisky v podstatě od začátku, tak uvidíme časem.

Další detaily: Garmin nedokáže udržet stejnou kvalitu mechaniky tlačítek. Nové Forerunnery mají opět dvojstisky

Je mimochodem zajímavé, že Fénixy E jsou v tomto ohledu výrazně lepší, jejich mechanika je takřka bezchybná, mají dobrou odezvu a ani po delší doby nemají známku dvojstisků. Proč Garmin u Forerunnerů používá mechaniku „druhé kategorie“, netuším.

Omezené senzory

Jako zklamání může stejně jako u Instinctů 3 působit optický snímač 4. generace, kterého se Garmin tvrdošíjně drží, i když už má tři roky k dispozici generaci pátou. Ta má výhodou jednak ve vyšší přesnosti během intervalů a HIIT cvičení/tréninků, jednak umí měřit EKG a teplotu pokožky. EKG bychom zcela jistě nedostali, když ho nemá ani FR 570, ale teplota pokožky se hodí.

A to nejen pro lepší určování ženského cyklu, ale také jako součást metriky Status zdraví. Navíc dokáže včas odhalit - společně s VST či stresem - blíží se nemoc. Holt se musíme spokojit s EV4, jen doufám, že toto jsou poslední hodinky, které tuto generaci dostaly a všechny další už budou s pětkou. A Fénixy 9 pak se zcela novou šestkou.

Další detaily: Hodinky měří teplotu pokožky. Sledují noční odchylky, hlídají, zda nejste nemocní a upravují ženský cyklus

Oproti FR 70 a FR 165 tu máme navíc možnost připojit cyklistické pedály a měřit tak výkon při cyklistice, chybí ale FTP (což mi nijak nevadí). Bez problému připojím světla, radar, krokoměr, sluchátka (verze Music), snímač běžecký dynamiky (Stryd...) či čidlo Tempe. To ale mimochodem už Garmin nenabízí.

Tip: Recenze pedálů s wattmeterem Rally XC 200: Změřte si výkon a metriky cyklistické dynamiky

Díky barometru ukazují hodinky průběh nadmořské výšky v aktivitě i při navigaci

Stejně jako na FR 165 ani zde nechybí barometr, což je pro mě zásadní senzor a je to hlavní rozdíl oproti FR 70. Navíc ale přibyl gyroskop, což by mělo jednak zlepšit detekci cviků v posilovně, jednak záznam trasy v režimu UltraTrac. Barometr je důležitý díky možnosti sledovat sestup a výstup během aktivity a současně lepší určování nadmořské výšky a metriky GAP. A rovněž přidává i venkovní teploměr, což se také hodí.

Nepřehlédněte: Zásadní důvod, proč je tak důležité mít barometr: Přesné počítání nadmořské výšky při aktivitě

Aktivity a tréninky

Potěšila mně doslova plná nabídka aktivit, našel jsem zde vše, co ve vyšším modelu Forerunner 970. Možná jsou tu nějaké, co chybí, ale to bych musel fakt srovnávat chybí pečlivě. Jediné, co Garmin nemá dlouhodobě, je koloběžka, ale tu jsem ani neočekával. 

Tip: Jízda na koloběžce: Garmin tuto aktivitu stále nepřidal do hodinek. Dá se na to vyzrát?

Zásadní novinkou je možnost zobrazení osmi datových polí v aktivitě stejně jako u vyšších modelů. Hodinky FR 165 umí jen 4, což je pro malý displej sice optimum, ale mě to celkem omezuje, musel bych mít více datových obrazovek. Takto mi stačí dvě a i když na některá sdružená data (nadmořská výška, tréninkový efekt) už při aktivitě docela mžourám, je fajn mít tu možnost. 

Hodinky mají i plnohodnotnou navigaci po křivce, čili vč. navigačních instrukcí. Před každou odbočkou hodinky pípnou a ukážou vzdálenost. Někdy se trochu zpožďují, což je zejména na kole docela nepříjemné, ale to je vlastnost všech modelů Garminu. Chybí ClimbPro, které je vyhrazené jen nejvyšším modelům.

Oproti FR 165 přibyly dvě kombinované metriky, a sice Připravenost k tréninku a Stav tréninku. Pro mě je důležitá především ta druhá, protože s ní přichází i tréninková zátěž, tréninkový efekt a poměr zátěže. Z tohoto pohledu jsou FR 170 opravdu plně vybavené tréninkové hodinky, které zvládají také nového fitness trenéra. Chybí snad jen triatlon.

Nepřehlédněte: Tréninkové plány Fitness Coach: Komplexní tréninky na zlepšení kondice. Co umí a jak to funguje? 

Čtyři dny v zátěži, ale běžně týden

Udávanou výdrž mají hodinky 11 dnů a 19 hodin s GPS, což je vzhledem k použitému displeji a velikosti takový průměr - nepřekvapí, ale ani nezklame. Moje nastavení je následující:

• outdoor aktivity - jas 3/3, gesto zapnuté,
• indoor aktivity - jas 2/3, gesto vypnuté,
• režim hodinek - jas 2/3, gesto zapnuté,
• prodleva gesta vždy 4 sekundy,
• PulseOX zapnuté pro spánek.

Hodinky mi vydržely 4 dny s tím, že jsem dobíjel v pátek večer, v úterý večer měly 10 % a do rána spadla výdrž na 4 %, tak šly do nabíječky. Celkem jsem měl přes 14 hodin s GPS (AOD) a hodinu a půl cvičení (rovněž AOD). Což je docela dost - kdybych měl hodinku běhu denně s vypnutým AOD, jsem někde na 6-7 dnech. A to je naprosto v pohodě. 

FR 170 rozhodně nejsou pro někoho, kdo chce trávit několik hodin denně s AOD, ale spíše pro příležitostné běžce a turisty, kteří si tu a tam zacvičí v posilovně. Pak je týdenní výdrž opravdu reálná. Kdo má vyšší zátěž, musí volit hodinky s větším průměrem, tloušťkou a hmotností, což si vybere daň na nositelnosti.

Jaké jsou rozdíly mezi FR 70 a 170?

Na závěr jsem ještě prošel jsem parametry na webu a dal dohromady, co mají hodinky FR 170 navíc oproti levnějšímu bráškovi. Není toho málo:

• Garmin Pay
• 4 GB paměti oproti 512 MB
• Barometr
• Výškoměr (výstup a sestup, graf v aktivitě)
• Kompas
• Gyroskop
• Teploměr (vnější teplota)
• Ovládání chytrého trenažéru
• Cyklistický trenér Garmin
• Některé aktivity, např. plavání ve volné vodě
• Podpora cyklistických snímačů výkonu

Forerunnery 70 mají ale vyšší výdrž, v pohotovosti místo 11 dnů zvládnou 13 dnů. Důvodem by mohl být vyšší výbava FR 170 - mají navíc gyroskop a barometr, které mohou něco málo žrát, protože oba senzory běží i v pohotovostním stavu. Právě absenci barometru na FR 70 považuji za největší nevýhodu, bez nej pro mě hodinky postrádají smysl.

Nepřekvapí, ale ani nezklamou

K těmto hodinkám mám poněkud ambivalentní postoj. Když je srovnám s FR 165, tak je jasné, že mají o parník více funkcí. Zejména těch tréninkových, to je bez debat. Ale oproti konkurenci, která stojí těch osm devět tisíc, jsou tyto hodinky vybavené o dost hůře. V této kategorii je celkem běžný displej s vyšším jasem, větší displej či mapy. 

Zejména displej je pro mě celkem zásadní omezení, jak si jednou zvyknete na 2 000 nitů, už nechcete jinak. Obecně tyto hodinky nejsou pro mě, kromě nižšího jasu je displej také docela malý, já prostě se svým zrakem už potřebuju více - když srovnám s FR 970, kde je všechno tak o 20 % větší, jde o rozdíl dost zásadní. Není tu svítilna, EV5, chybí některé metriky jako Skóre vytrvalosti.

Pokud se ale na hodinky dívám z pohledu majitele FR 165, tak je pokrok dost zásadním, jak už jsem zmínil několikrát. Výdrž je plus minus stejná, ale máte pro svoje tréninky více možností. A těmto uživatelům asi nic z toho, co jsem vyjmenoval výše, chybět nebude. Pro běžce je pak jasná výhoda v nízké hmotnosti hodinek.

Suma sumárum, rozhodně to nejsou špatné hodinky pro někoho, kdo začíná běhat a provozovat další aktivity jako cvičení, lezení, turistiku apod. Jsou svou velikostí určené spíše pro ženy nebo méně vzrostlé muže. Já pošlu dál své dceři, která má FR 165 a která těch pár novinek, hlavně Stav tréninku ocení, stejně jako některé zimní aktivity.  

Stručné parametry Forerunner 170

• Rozměry: 42,6 × 42,6 × 11,9 mm
• Hmotnost: 41 g
• Displej: 1,2" dotykový AMOLED, rozlišení 390 bodů, minerální sklo
• Šířka řemínku: 20 mm, vyměnitelný, QuickRelease 
• Výdrž baterie: až 10 dnů v režimu hodinek, až 19 hodin s GPS, v režimu multiGNSS 14 hodin, s hudbou 6,5 hodiny
• Vestavěné senzory: optický snímač Elevate 4. generace, PulseOX, barometr, akcelerometr, kompas, gyroskop, snímač světla
• Paměť pro hudbu: 4 GB 
• Wi-Fi: model Music
• Garmin Pay: ano, obě verze
• Vodotěsnost: 5 ATM (max 50 m) 
• Cena: 7 690 Kč bez hudby, 8 990 Kč s hudbou

Plusy

• hodně nových funkcí oproti FR 165
• metrika Stav tréninku
• barometr, gyroskop, venkovní teploměr
• solidní cenovka

Minusy

• nízký jas displeje
• jen jedna velikost
• stále jen snímač EV4