Komentáře

Chtít se měřit až ráno jenom proto, že jsi odpočatější a máš lepší čísla je to stejný, jako by sis chtěl měřit jen hluboký spánek, protože tam dosahuješ nejnižší KST. Já to vidím tak, že noční měření ti nabídne dopad tréninku a tím ranním se můžeš natočit abys získal představu o připravenosti. Ovšem metriky Připravenost a Stav tréninku na sobě zase tak nezávisí. Když fakt jedu, mám Připravenost pořád 1. Nevyvážené VST, protože spím několik měsíců třeba jen 4 hodiny. Přesto mi Garmin hlásí že jsem Produktivní a letí nahoru i VO2. Ty jezdíš s wattmeterem na kole, ale to tady nikdo nemá a lidi tu spíš běhají. A kdo se opravdu chce posouvat, tak by na Garmin spoléhat neměl. Tepy jsou nespolehlivé. V zimě jsou nízké, když jsme my běžci unavení tak už tepy moc nahoru nelezou. A taky si myslím, že Garmin neadekvátně navyšuje optimálmní rozmezí pro zátěž. Už po pár měsících mám optimální hranici například až někde u hranice 1400. Pro představu - 10km běh při tempech jako 3:35 mi dalo zátěž pouhých 165. Často se mi stalo, že jsem byl unavený ale dle Garminu stále v optimu. Když jsem jezdil čtyřstovky a sprinty každý den a byl jsem úplně vyřízený, Garmin mi nikdy nenapsal nic o přetrénování. A pak si to porovnáš se Strydem, který měří z nohy a jsi úplně jinde. Takže tohle je jen jeden z mnoha důvodů, proč na Garminu neberu v potaz žádné jejich údaje. Jen skóre vytrvalosti a běh do kopce, to se mi líbí. ALe zase tu nevykřikuju, že Garmin je předražený šmejd co ukazuje výmysly. Měří jen to, na co má kapacitu. A ti co to tady hrozně furt řeší tak jsou ve výsledku ti, kterým by stačil i ten blbej Elevate 3

To si ešte počkaj, keď nové hodinky budú mať meranie glykovaného hemoglobínu. Polovica Československa si bude volať v noci 112 a budú pravidelne chodiť diabetológovi, že majú vysoký/nízky cukor, lebo Garmin im povedal :D

Ty jsi TOTÁLNĚ mimo. Nevíš vůbec co píšeš

Já myslím, že on si žádný stres tímto nevytváří. Prostě ho to jen baví zkoumat, jako třeba mě. A my můžeme být jen rádi, že sr tím takto někdo za svoje prachy zabývá. Pod dohledem lékařů pan Broža zcela jistě je...