reklama
Aktuálně na blogu
Kupovat Fénixy 8 a Endura 3 za plnou cenu se už dávno nevyplatí
Obě zařízení dokážou vydržet náročný týden bez nabíjení, a to i bez výraznější pomoci solárního dobíjení
Díky efektu tréninku si uděláte představu, jak moc vaše aktivita ovlivnila vaši výkonnost v aerobní a anaerobní oblasti
Obecně platí, že vytrvalostní aktivity mají vliv na vaši aerobní kondici, zatímco krátká intenzita na anaerobní
V přehledu můžete mít až čtyři aktivity. Lze tak srovnat i celkem dávnou historii, podobně jako na obrázku
Poslední komentáře
reklama
Přidat komentář
Komentáře k článku
Zpět na článekPoslední závod 10km. Aerobní
U běhu se VO2max hne jen