Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
Katel, 08. březen 2025, 09:20

Mám Fenix 8.Nemohu nic nastavit ,protože mám zašedlá tlačítka(connect-oznameni a upozornění-zdravi,wellnes) můžu jen ,,alarmy abnormálního srdečního tepu..Můžete prosím poradit ?
Vaše jméno, přezdívka: 
Katel
Brad, 07. březen 2025, 22:40

Zacinam verit tomu, ze nekdo tyhle hausnumera bere vazne, kdyz vidim ten obsahly clanek :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Život s Garminem, 08. březen 2025, 06:51

O všech metrikách Garminu mám na webu rozsáhlé články - a vždycky mám pocit, že jsem toho mohl napsat i víc :-) Baví mě je zkoumat, jak se chovají, co na ně má vliv a naopak, na co mají ony vliv.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Honza, 07. březen 2025, 17:42

Já si nastavil cíl 500 minut, protože prostě 150 minut je fakt málo, to je jedna dvě aktivity. A často udělám i víc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Honza
Brad, 07. březen 2025, 22:46

Zaklad je mit spravne nastavene tepove zony. A pokud si rad zamakas, 150 minut muze taky stacit. Nastav si jako snadnou zonu tepovou zonu 4, vytrvej a uvidis, jak VO2 MAX vyleti nahoru :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad


Život s Garminem, 08. březen 2025, 06:50

Všechny sportovní a fitness metriky ovlivňují zóny TF. Pro mě jsou zásadní dvě hodnoty: výkon a absolutní hodnota TF. Odvozené metriky jsou jen nějaký algoritmus, který "cosi" spočítá. Na druhou stranu, pro orientaci v tom, jakou má člověk kondici, mohou pomoct - a zejména začátečníka motivovat.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Gerard, 07. březen 2025, 21:46

Mám to podobně, ale nastavil jsem si 1000, to dám skoro dycky, jen když jsem nemocnej, tak ne. Ale je to spíš jako zábava, ne že by mě to nějak motivovalo. Hlídám si spíš zátěž, tady ty minuty, to je prostě tak něco navíc.
Vaše jméno, přezdívka: 
Gerard
Wolfi, 11. březen 2025, 12:02

No mě pomohlo nastavení zón intenzity aby se vysoká aktivita počítala od 4 TZ výš, a to pak ty minuty nelezou do tisíců.
Vaše jméno, přezdívka: 
Wolfi
Zpět na článek