První dojmy: Hodinky Venu 4. Více stylu, kovové tělo, hromada funkcí a svítilna. Fakt se povedly

Moje první hodinky řady Venu byla druhá generace. Venu 2S nosí aktuálně moje žena, větší hodinky Venu 2, které jsem testoval na začátku roku 2022, teď má moje máti – a obě jsou spokojené, nepotřebují víc. Venu 3 jsem pak testoval před dvěma lety a ty skončily u mojí nejstarší dcery. 

A protože jsem je musel na konci srpna reklamovat – odešel displej, tak mám teď úplně nový kousek. Dcera aktuálně používá Forerunnery 255 v černém provedení a docela se těší na to, až jí Venu 3 vrátím. Mám je v bílém provedení se stříbrnou drážkovanou lunetou (o kterou řada 4 přišla). 

Nepřehlédněte: Hodinky Venu 3 po dvou letech. Stále skvělé hodinky, ale zastarávání už je vidět. Zkušenosti, srovnání, výdrž

Dilema: Jaké barevné provedení zvolit?

Když jsem vybíral, jaké provedení Venu 4 bych si měl vzít na test a následně koupit, dcera si už nevybrala. Chce velikost 45 mm, na kterou je zvyklá a menší nechce. Jenže v této velikosti je dostupný pouze stříbrný a černý model, bílý nikoliv. Stříbrný je párován se žlutým a šedým řemínkem, černý pak s černým. A jí se ta stříbrná prostě moc nelíbí.

Menší 41mm provedení je pak nabízené ve zlaté se světle žlutým řemínkem, stříbrné s lehce fialovou a konečně v černém provedení. Každý velikost má pak navíc jeden model s koženým řemínkem. Takže to nakonec vypadá, že si dcera ponechá Venu 3, které se jí v bílé líbí, a já Venu 4 na testování. 

Když už hodinky byly pořízované pro mě, záměrně jsem zvolil stříbrné provedení s šedým páskem, aby vyniklo kovové tělo – to na černém provedení zaniká a kdyby tu byl plast, nikdo by to nepoznal. Mimochodem, na obrázcích je šedý řemínek jakoby trochu do hněda, v reálu jde o opravdu šedou barvu, něco jako myší kožíšek. V kombinaci s kovovým tělem to vypadá fakt moc hezky.

Hodinky Venu 4/43 můžete zakoupit v obchodě Pulsmetry.cz

Kovové tělo vypadá moc dobře

Stejně jako třetí generace i ta nová je v prodeji ve dvou velikostech, již zmíněných 41 mm a 45 mm, přičemž Forerunnery 570 mají 42 a 47 mm. Venu 4 se tak lépe hodí pro menší zápěstí. A je dost poznat, že hodinky mají menší okraj okolo displeje než Forerunnery. I tak by se ale klidně vešel displej o kousek větší, na 45mm model by Garmin klidně mohl nacpat 1,5“, byl by opravdu od kraje do kraje.

Již zmíněné kovové tělo se mi hodně líbí, zejména v té stříbrné. Kov je zasazený do polymeru, který vytváří kroužek mezi kovovým tělem a kovovou lunetou – jde o nerezovou ocel, nikoliv hliník jako u FR 570 (pouze luneta) nebo titan (FR 970, opět pouze luneta). Je zajímavé, že zatímco Fénixy mají kovovou lunetu a dýnko, Venu 4  lunetu a tělo, přitom dýnko je plastové.

Plast má na Venu 4 barvu tmavě šedou a když jsou hodinky na ruce, je vidět jen zmíněný proužek pod lunetou a kousek v místě, kde je uchycen řemínek. Vypadá to hezky, trošku to rozbíjí stříbrnou, které by bez tohoto šedého proužku bylo snad až moc. Na žluté variantě je tento plast světle šedý, aby lépe ladil se světlým řemínkem.

Kov je důvodem, proč hodinky přibraly, a ne málo – ve velikosti 45 mm váží 56 g, dříve to bylo jen 46 g. Hmotnost je tak na úrovni lépe vybavených Forerunnerů 970, které jsou až na titanovou lunetu čistě plastové. V ruce je těch deset gramů  navíc oproti V3 fakt poznat, hodinky už nejsou tak lehoučké jako dříve. A to by mohlo někomu vadit, i když 56 gramů je stále luxusní hodnota. (Menší 41mm model má 46 g.)

Celkově působí hodinky mohutnějším dojmem, i když tloušťka je stále jen 12 mm. Mohou za to rovné boky, které jsou na Venu 3 skosené směrem dovnitř a hodinky tak vypadají výrazně tenčí a subtilnější. A možná je to i bílou barvou. Zkrátka za styl a lepší materiály se platí, a ne každému to musí sedět. Mimochodem, když jsem položil V4 a V3 vedle sebe na stůl, jsou V4 opravdu o cca milimetr vyšší. Zajímavé.

Parádní displej. Ale chce to ještě ladit intenzitu

Zásadním vylepšením nové generace jasnější displej, stejně jako u všech letošních novinek tu máme odhadem 2 000 nitů, a to stačí naprosto v jakýchkoliv světelných podmínkách, i na přímém slunci nemám problém vidět data. Dříve byl pro AMOLED na hodinkách Garminu nepoužitelný pro cyklistické aktivity, ale teď to zvládám zcela v pohodě. Navíc tu není mapa, která byla na AMOLED největším problémem. 

Při uvedení na trh měly Venu 4 problém nastavit dostatečně nízký jas, stejně jako Forerunnery 570/970 a Venu X1. I když jsem nastavil jas nejnižší, tedy 1/3, stále hodinky svítily až moc, a to zejména v aktivitě. Ostatně věnoval jsem tomu nedávno celý článek. Garmin to naštěstí napravil, v době publikace tohoto článku jsem si stáhnul betu, která už umí jas nastavit daleko lépe - tj. 1/3 znamená opravdu nízký, 3/3 pak vysoký. Úroveň 2/3 je pak zhruba stejná jako maximum na starších modelech. 

Další detaily: Srovnání displejů hodinek Fénix 8 Pro, Fénix 8 a Forerunner 970. Různá nastavení, různé intenzity, rozdíly

Tak jako tak, už si na jas displeje AMOLED nemusím stěžovat, je krásně vidět vždy, a hlavně ve většině případů je to lepší než s MIP. Daní za to je vyšší spotřeba než u starších modelů, oproti Venu 3 šla dolů o nějakých 10–20 %, záleží na režimu používání. Díky režimům zaměření, o kterých bude ještě řeč, si však můžete výrazně lépe jas displeje ladit v různých situacích i aktivitách. A to včetně gest, dotyku apod. 

Tip: Režim zaměření: Profily chování hodinek pro různé situace a aktivity. Můžete změnit úplně cokoliv

To dříve nešlo. Venu 3 dokonce ani nemají možnost nastavit jas zvlášť pro režim hodinek a zvlášť pro aktivitu. V aktivitě by mi se hodilo mít 3/3, mimo aktivitu 1/3, ale toto Venu 3 nezvládají. Venu 4 jsou z tohoto pohledu výrazně lepší a myslím, že to každý ocení.

Vylepšená grafika prostředí

Zásadní inovací je pro mě nové prostředí, které se poprvé objevilo na Vívoactivech 6. To má jednak hezčí grafiku, jednak umožňuje změnit font ve 14 krocích, což je paráda. Na Venu 3 bylo písmo v menu a doplňcích dost velké a neexistovala možnost, jak ho zmenšit. Nastavení se týká i zobrazovaných zpráv. Navíc jsou jednotlivé položky lépe poskládané, přibyly režimy zaměření či možnosti přilepit tři aktivity nahoru do seznamu jako na Venu X1.

Tip: Recenze hodinek Vívoactive 6: Na první pohled zklamání, na druhý velké překvapení. Vychází z Fénixů 8

Ovládání je stále čistě dotykové, hodinky mají po vzoru Vívoactive 6 a Venu X1 jen dvě tlačítka místo třech na Venu 3. Tam se prostřední tlačítko hodí pro hlasové ovládání a jednu zkratku, další zkratkou pak bylo gesto doprava, které na VA6 a VX1 už není. Přišli jsme tak o dvě zkratky a to zamrzí. Vstup je menu je řešený buď z menu rychlé volby, nebo ze seznamu aplikací. Podržením spodního tlačítka se aktivuje svítilna LED. 

Zatímco na Venu 3 jsou všechna tři tlačítka úzká a podélná, mají stejnou mechaniku i zdvih, na Venu 4 je tlačítko Start kulaté a více vystouplé, tlačítko Back menší, podélné a zapuštěné. A fakt se mačká hůř, v rukavicích to nejde vůbec. A obecně, čistě dotykové ovládání je pro mě náročné při sportovních aktivitách, kdy venkovní teploty klesnou natolik, že oblékám prstové rukavice.

Venu 4, stejně jako Venu X1, ať jde o jakkoliv dobré hodinky, pro mě prostě nejsou. Jako celoroční sportovec mi vyhovují pouze tlačítkové modely. Je však spousta uživatelů, kteří toto neřeší a dotyk jim dostačuje. Já mezi ně bohužel nepatřím.

Nepřehlédněte: Recenze hodinek Venu X1: Tenké, lehké nositelné a úžasným displejem

Nové filtry displeje, které šetří oči

Když Garmin poprvé nabídl Red Shift, tedy možnost přepnout displej do červeného zobrazení, které není zejména večer a v noci tak náročné na oči, docela se mi to líbilo. Ale vlastně jsem tuto možnost nikdy nepoužil, protože když už mám barevný displej, tak ho chci vidět v plné kráse. Ani oranžová nebo zelená mě nějak extra nezaujala. Věřím ale, že řada lidí to využila, aby jim hodinky večer tak nesvítily do očí.

Venu 4 ale přicházejí s něčím ještě lepším, alespoň z mého pohledu. Na monitoru jak doma, tak v práci, mám nastavený noční režim – ten místo čistě bílé posune všechny barvy tak nějak do žluta, něco jako velmi lehká sépie, kterou používám při čtení knížek na tabletu. Barevné podání se trošku zhorší, ale nejsem grafik a trošku „uhnuté“ barvy mi nevadí. Důležité je, že tento noční režim je šetrnější pro oči – i přes den.

A přesně toto umí i Venu 4 – noční režim není jednobarevný, jen se upraví podání barev a hodinky vyzmizíkují modré světlo. Je to vlastně klasická sépie. Můžete si ji zapnout v jakémkoliv režimu zaměření, v režimu Divadlo už je dokonce aktivní jako standard. Dokonce je tu možnost mít i program – tj. že se aktivuje stejně jako režim spánku v nějaký čas, případně po západu slunce. Mega super věcička. 

Svítilna. Bod pro Garmin

Fakt jsem nečekal, že se v hodinkách Venu 4 objeví také svítilna. Proč? Protože Forerunnery 570 ve stejné cenové hladině a vlastně i se stejnou cílovkou, tuto funkci nedostaly. A to samé platí pro měření EKG, které Venu 4 stejně jako Venu 3 mají, ale FR 570 nikoliv. Zkrátka v tuto chvíli jsou V4 lépe vybavené hodinky a jediné, co mají FR 570 navíc, jsou tlačítka. 

Svítilna se aktivuje podržením dolního tlačítka, to je stejné jako na Venu X1. Následně si na displeji můžete nastavit čtyři úrovně světla nebo červenou. Ta je dostatečně jasná, ale současně ne tolik, aby to v noci vadilo. Nejvyšší jas o je o krapítek nižší než na FR 970, ale o krapítek vyšší než na Venu X1. Ale jsou to fakt minimální rozdíly. 

Přehled novinek

Hodinky mezigeneračně zdražily o 1 500 korun, konkrétně z 11 990 Kč na 13 490 Kč. Ale když se podívám na seznam novinek, tak je to příplatek naprosto v pohodě. Samozřejmě, konkurence za tuto cenu nabídne i mapy, ale jinak mi na Venu 4 nic zásadního nechybí.

Co je tu tedy navíc?

• LED svítilna (bílá a červená)
• zvýšený jas displeje (odhadem 2 000 nitů, což odpovídá displejům Forerunner 570/970)
• multiband/duální frekvenční GPS/GNSS (vč. SatIQ)
• mluvený ciferník (pro postižené)
• hlasová zdravotní data (pro postižené)
• nová možnost barevného filtru displeje (pro ty, co trpí barvoslepostí)
• funkce Spánkový soulad (sledování cirkadiánního rytmu)
• funkce Konzistence spánku
• chytrý budíček (Smart Wake)
• zaznamenávání životního stylu přímo v zařízení – funkce Můj deník návyků
• funkce Zdravotní stav přímo v zařízení (vč. deníku Connect)
• kombinovaná metrika Stav tréninku (tréninková zátěž anaerobní a aerobní, krátkodobá a dlouhodobá zátěž, poměr zátěže, doba regenerace atd.)
• kombinovaná metrika Připravenost k tréninku (a všechny podpůrné metriky)
• nové sportovní a tréninkové profily 
• automatická detekce atletické dráhy (Auto Track Detection)
• nový profil Smíšená jednotka (Mixed Session)
• okruhy podle časových bran (Time Gates)
• odhady navrženého cílového času v závodě (Suggested Finish Line estimates)
• predikce předpokládaného závodního času (Projected Race Time predictor)
• aklimatizace na teplo a nadmořskou výšku
• večerní zpráva 
• tréninkové plány Garmin Triathlon Coach
• strukturované multisportovní/triatlonové vlastní tréninky
• režimy zaměření pro lepší nastavení chování hodinek v různých situacích
• možnost několika úrovní písma v uživatelském rozhraní (cca 14)
• nové typy senzorů: rozšířený displej, senzory golfových holí, inReach, elektronické řazení, Shimano Di2
• podpora až 4 CIQ datových polí současně (dříve max. 2)
• stejné prostředí jako Venu X1 a Vívoactive 6
• zvýšeno množství datových polí v aktivitě ze 4 na 8
• více datových obrazovek (dříve omezeny na 3)
• zobrazení mapy a kompasu v aktivitě
• navigace po slepé mapě vč. navigačních obrazovek

Zatímco Venu 3 měly velmi omezené tréninkové metriky, po aktivitě jste jen viděli textový přehled, jaký měla přínos, nyní už máte kompletní Stav tréninku včetně všech dílčích metrik. Textový přínos tréninku ale nezmizel, ten po ukončení aktivity je stále vidět, a dokonce se ukáže i v Connectu.

Nechybí také kompletní Připravenost k tréninku, takže nyní jsou hodinky lépe použitelné pro sledování vašeho pokroku. Do hodinek se už ale nedostaly ty úplně pokročilé metriky jako Skóre do kopce či Skóre vytrvalosti. Ty však nemají ani Forerunnery 570, zvládají je pouze nejvyšší modely. Je tu však Cyklistická výkonnost, což je fajn.

Nesmíte minout: Sportovní a tréninkové metriky Garminu: Zátěž, zóny tepu, VO2max, výkon či stamina. Kompletní přehled

Data, „mapa“, navigace

Venu 4 sice nemají mapy, ale Garmin jim nadělil alespoň navigaci po naplánované trase, tedy sledování křivky. Pokud si tedy naplánujete trasu mimo hodinky, například přes Mapy.cz, nebo si stáhnete hotové GPX z Komootu, Stravy atd., máte k dispozici navigaci vč. navigačních instrukcí. Tedy instrukce by tu být měly (dají se zapnout v menu), ale nějak mi to nechodí, musím se na to ještě podívat...

Naprosto zásadním vylepšením oproti Venu 3 je možnost nejen zobrazit osm datových polí. Dřívější čtveřice byla fakt málo, zvlášť když všechny ostatní hodinky s 1,4“ displejem už větší počet polí zvládaly. Je tu také výrazně větší počet datových obrazovek, můžete jich mít až dvanáct, zatímco dříve jen tři. 

Kromě těch navigačních přibyl také kompas, body na cestě (Up Ahead), kompas, inReach, virtuální partner či obrazovka s hodinami a dalšími informacemi. Prostě všechno, co umí Forerunnery 570 a 970. Mapa je samozřejmě slepá, ale i na ní si můžete nastavovat datová pole dle libosti. Tedy dvě...

Pro lepší životní styl

V rámci ekosystému Garminu jsou tu pak funkce, co objevily poprvé právě v těchto hodinkách. A sice zápisník životního stylu, který Garmin nazval Můj deník návyků. To je trošku divný překlad z anglického Lifestyle logging, ale budiž. V něm si můžete zaznamenávat svoje chování a zvyklosti, jako konzumaci kofeinu či alkoholu. A poté to dávat do souvislostí s nočním VST, stresem, spánkem apod. 

Můj deník návyků: Společně s hodinkami Venu 4 ukázal Garmin sledování vašeho životního stylu

Kromě chytrého budíčku je tu také pokročilejší měření spánku (Sleep Alignment). To poskytuje ještě personalizovanější pokyny pro spánek tím, že sleduje, jak je tělo v souladu se svým vnitřním spánkovým cyklem pomocí cirkadiánního rytmu. Funkce Spánkový soulad (Sleep Consistency) pak poskytuje přehled o průměrné době ulehnutí ke spánku za posledních sedm dní.

Další podrobnosti: Chytrý budíček vás probudí v ideálním okamžiku. Jak to funguje v praxi? Otestováno v hodinkách Vívoactive 6

Spánkový soulad je součástí Spánkového poradce. Zatímco na jiných hodinkách na druhé obrazovce poradce vidíte faktory, které ovlivňují délku následujícího spánku, jako stav VST, tréninkové zatížení či nedostatečný spánek předchozí noc, na Venu 4 se tu ukazují tipy pro lepší spánek, průměrná doba spánku či nepřetržitost spánku (a faktory samozřejmě nechybí).

Spánkový poradce: Na základě sledování řady faktorů určí, jak dlouho byste měli spát. Rozpozná i zdřímnutí

Spánkový soulad však potřebuje tři týdny, aby mohl fungovat správně, čili jemu se budu věnovat až v recenzi nebo v separé článku. Poté se ukáže vaše optimální doba usnutí a buzení a hodinky se budou snažit najít váš optimální cirkadiánní rytmus. Tak uvidíme, zatím o této funkci nemám moc informací. 

A konečně je tu funkce Zdravotní stav, který je něco jako Zdravotní kondice na Applu. V podstatě sdružuje pět základních metrik – tepovou frekvenci, noční VST, frekvenci dýchání, noční Pulse Ox a teplotu pokožky ve spánku a hlídá, zda nevypadáváte z optimálního rozsahu. Zajímavé je, že hodinky po mně chtějí čekat několik týdnů, než se tato optima nastaví. Přitom měření mají v Connectu za posledních několik let.

Zdravotní stav: Nová souhrnná metrika, která ukáže, jak spíte, dýcháte, tlučete a stresujete v čase

Zalíbily se mi hned, jak jsem je vybalil

V tomto textu jsem se snažil jen o krátké a rychlé seznámení s hodinkami, klasická podrobnější recenze mě teprve čeká. Hodinky mám na ruce necelý týden, nicméně díky zkušenostem s modely Venu X1 a Vívoactive 6 jsem se s nimi seznámil relativně rychle a snadno. Ani mi nečinil problém přechod z jiného ovládání nového prostředí, protože Venu X1 používám (s přestávkami) už několik měsíců.

Musím přiznat, že se mi Venu 4 moc líbí. Rozhodně více než starší Venu 3 a o dost více než Venu X1. Ty druhé jsou zajímavé svým velkým displejem, ale jejich design je takový „nedesign“ – prostě obdélník bez nápadu. To už se mi více líbí moje Apple Watch se stříbrným tělem, které sice nemají klasickou lunetu, ale okolo displeje vytváří „stříbrný dojem“, že tam luneta je. 

Vím, že nové kovové tělo nemusí sedět každému, stejně jako volba barevných provedení. Za mě jsou ale Venu 4 nejstylovějšími hodinkami Garminu a naprosto ideální pro ženy. Nicméně kdyby mi nevadila absence tlačítek, tak bych tyto hodinky v té stříbrnošedé, co mám na test, nosil bez problému každodenně. A rozhodně raději než Venu X1, protože prostě vypadají jako hodinky. Nový displej a řada funkcí, které tu dříve chyběly, z nich konečně dělají sportovní hodinky bez větších kompromisů. 

Jen ty mapy, ty tady prostě být měly, stejně jako na FR 570. To bych raději oželel hromadu různých fitness a zdravotních metrik než mapové podklady. Ty jsou pro mě naprosto zásadní pro jakékoliv letní aktivity, kdy se pohybuju mimo domov a tudíž mimo trasy, které znám. Aktuálně jsou levnější mapové hodinky Forerunner 965, které mají navíc řadu sportovních metrik. Jasně, je to jiná kategorie a jiná cílovka, ale přece….

Srovnání: Hodinky Forerunner 970 vs. Forerunner 965. Přehled novinek, funkce, metriky, přesnost a výdrž

Každopádně bych se rozepsal daleko více, ale to už by byl text příliš dlouhý, takže další detaily si nechávám do recenze (s kterou si ale dám načas…). Ať už jde o výdrž, kterou stejně ještě nemám otestovanou, mikrofon a hlasitý reproduktor, podrobnější vhled do nových zdravotních metrik či chování v aktivitě. Třeba do té doby Garmin poladí i nastavení jasu displeje.

Stručné parametry

Velikost 45 mm

• Rozměry: 45 × 45 × 12 mm 
• Hmotnost: 56 g 
• Šířka řemínku: 22 mm, vyměnitelné, QuickRelease
• Displej: AMOLED dotykový, průměr 1,4“ (35,4 mm)
• Rozlišení displeje: 454 pixelů 
• Krycí sklo: Gorilla Glass 3 (zaoblené)
• Baterie: až 12 dnů s měřením tepu (4 dny AOD), až 20 hodin s GPS a 9 hodin se všemi systémy a aktivní hudbou

Velikost 41 mm

• Rozměry: 41 × 41 × 12 mm 
• Hmotnost: 46 g 
• Šířka řemínku: 18 mm, vyměnitelné, QuickRelease
• Displej: AMOLED dotykový, průměr 1,2“ (30,4 mm)
• Rozlišení displeje: 390 pixelů 
• Krycí sklo: Gorilla Glass 3 (zaoblené)
• Baterie: až 10 dnů s měřením tepu (3 dny AOD), až 18 hodin s GPS a 6 hodin se všemi systémy a aktivní hudbou

Společné parametry

• Bezdrátové technologie: ANT+, Bluetooth Smart, Wi-Fi
• Senzory: optický HR Elevate 5, barometr, akcelerometr, teploměr, GPS, Glonass, Galileo, Beidou a QZSS (vč. SatIQ)
• Vodotěsnost: 5 ATM (max 50 m) 
• Garmin Pay: ano
• Paměť pro hudbu: 8 GB
• Cena 13 490 Kč – hodinky můžete koupit v obchodě Pulsmetry.cz