Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
MB, 16. září 2026, 18:45

Konečně se to hnulo kupředu. Je asi dobře, že jsem se rozhoupal a z F7 Pro přešel na F9, protože na staré hodinky by to už asi Garmin nehodil. Přitom veslování je jeden ze sportů, kde VO2max může růst hodně rychle.
Vaše jméno, přezdívka: 
MB
Život s Garminem, 16. září 2026, 18:53

Je škoda, že to už kvůli zádům neotestuju, ale takových věcí už je v životě víc :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Radek , 16. září 2026, 21:21

Nevím o jaké problémy se zády jde, ale osobně jsem měl se zády vždy velké problémy a veslařský trenažer mi je pomohl spravit. Začínal jsem před cca 4 lety 2 minuty 2x denně na nejlehčí stupeň. Postupně jsem zvedal a dnes kromě běhu vesluju 1x až 2x denně vždy 40 minut - 5 minut rozjezd, 30 minut na max a posledních 5 minut vyjetí do klidu. Asi tak to a půl už nevím co je problém se zády. Tento postup a veslařský trenažér mi doporučil francouský fyzioterapeut, který mně dával dohromady když jsem se skácel k zemi po badmintontonu s dětmi na pláži
Vaše jméno, přezdívka: 
Radek
Život s Garminem, 17. září 2026, 07:59

Mám bolestivou oblast mezi 4 a 5. bederním obratlem (plotýnka už v podstatě neexistuje) = chronická bolest zad, které se zhoršuje třeba při běhu, častém ohýbání apod. K tomu blokové postavení obratlů krční páteře, kvůli kterému jsem přestal jezdit na silničním kole. Po delších jízdách (4+) mívám migrény. K tomu hemofilie, umělá aorta... ale beru to zatím s humorem :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Zpět na článek