Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
miras, 10. srpen 2026, 10:26

A pak tady je jeste jedna vec, co by me zajimala, KST, jestlize budu nosit hodinky na spanek, logicky budu mit KST nizsi, nez kdyz mi budou hodinky pocitat KST behem dne. Docela by me zajimalo o kolik by mel clovek rozdil v KST, kdyz by si meril KST treba mesic behem spanku a pak KST z prumeru behem dne a jak by se to hodne podepsalo i na fitness vek.
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 10:53

Tak s nima zkus pár dnů, ideálně týden, spát, a uvidíš. Já asi kvůli tomu hodinky na spánek sundávat nebudu, ale tebe by to týden asi obtěžovat nemuselo. Taky by mě to zajímalo, co je u Garminu limitní hodnota KST, kdy věk už klesat přestane.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
miras, 10. srpen 2026, 09:48

dokud tady diskutujici nebudou uvadet z jakych hodinek (metode vypoctu) vychazeji, tak je tato diskuze/anketa k nicemu. Ono i tak mi to prijde docela zbytecny, kdyz je vseobecne znamou, ze novou metodou to snizi o cca 9-10 let max.
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 10:01

Zatím to tak vypadá, ale někdo tu hlásí výraznější poklesy, i když nevím, jestli podle staré VO2max metody nebo podle tuku/BMI. Což je právě dost škoda a pak ta diskuze postrádá poněkud smysl, jak píšeš. Zatím to fakt vypadá, že těch 9 let je maximum.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Boris K., 10. srpen 2026, 09:39

Věk 79, Garmin 62
Vaše jméno, přezdívka: 
Boris K.


David Ondrejkovič, 10. srpen 2026, 09:33

Je mi 58 a Garmin hlásí 50,5. A ještě mám drobnou rezervu v intenzivních aktivitách. Tátovi je 85 a Garmin mu hlásí tuším 63 - to už je větší mazec :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
David Ondrejkovič
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 09:55

Podle BMI nebo podle poměru tukové tkáně? To je pro mě důležité...
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Brad, 10. srpen 2026, 10:45

To tady nezjistíš, vzhledem k tomu, že tady nikdo tu jejich váhu nemá. A vzhledem k tomu, že Garmin váha je totální sračka, tak si to logicky nikdo za svoje těžce vydělané prachy ani nekoupí
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 10:51

Pár lidí tady poměry tuku už uvedlo. Nicméně mně víc zajímá, jak je to s BMI, jenže ani to mi sem nikdo moc nepíše :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Martin, 10. srpen 2026, 09:18

Narozen 1.11.1984 a věk podle kondice mám 36. Ale mě to počítá vysoké BMI. Jsem malej osvalenej záprdek. Mám pod 15% tuku, ale měřím 169 a vážím 78kg. Takže kdyby to měřilo podle tělesného složení a ne podle BMI, tak bych možná na 35 ( což je max ) byl.
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 10:07

BMI vás v tomto případě dost diskvalifikuje... Já jsem přesnej opak, BMI mám někde na hodnotě 20,5-21, tuk 8 %. Cyklistická vyzáblina :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Martin, 10. srpen 2026, 10:22

A to než jsem začal běhat, tak jsem attakoval 90 Kg :) pak sem kvůli běhu shodil na 78. To byl ze mě garmin úplně mimo :-D
Vaše jméno, přezdívka: 
Martin
Brad, 10. srpen 2026, 10:50

Garmin je mimo i když je někdo vysoký a hubený. Mám 180cm, 74kg a ten jejich věk mám o 5 nižší. Když jsem byl na profi mašině na měření, tak metabolický věk mi naměřili nižší o 15 let. Je vidět, jk to nemají dotažené. VO2, naběhané kilometry a další věci mi říká v Garminu, že patřím k 1% populace ale v jiné metrice ti řeknou totální sračku. Jako na machrování asi dobrý, ale já uznávám výkon tam venku před odhady doma :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 10:54

Taky myslím, že VO2max by na to nějaký vliv mělo mít. Nebo třeba skore vytrvalosti. Protože tři aktivity týdně samo o sobě nic neříká...
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Brad, 10. srpen 2026, 11:09

Když jsem si do Garminu nahrál .fit soubory se svými míry z externího zdroje, Garmin věk se mi snížil asi o 10 let a mám pcoit, že vyletěli i další čísla. Pak tuhle možnost Garmin zařízl nebo maximálně znemožnil, takže jsem tomu ukázal vztyčený prostředníček. Za tohle by je měla ta EU pořádně zkasírovat, když tě tímhle způsobem nutí kupovat tu jejich váhu
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
miras, 10. srpen 2026, 08:47

Pro autora a kolik mas teda vo2max? Treba, kdyz pujde nahoru vo2max, tak pujde dolu i fitness vek. A dalsi vec, v clanku se zminujes o 4 faktorech a pises o 3: "ale bere v úvahu čtyři základní faktory: opravdu intenzivní aktivita klidová hodnota tepové frekvence poměr tělesného tuku"
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 09:56

Fitness age se mi ani nehne, i když mi VO2max od začátku roku šlo nahoru z 57 na 64... Ani o píď :-) VO2max nemá na fitness věk (2.0) žádný vliv. Ad faktory - jsou vidět na úvodním obrázku, Garmin bere v potaz minuty intenzivní aktivity a počet aktivit týdně, čili aktivita jsou ve skutečnosti faktory dva.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Semien, 10. srpen 2026, 08:12

Věk 46, 194cm / 91 kg, podle Garmin váhy 17pct tuk, vo2max 57, kst 39-41, věk 37
Vaše jméno, přezdívka: 
Semien
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 09:59

Čili v podstatě to potvrzuje mou teorii, že pokud je jeden z faktorů tělesný tuk a ne BMI, tak je maximálním snížením 9, možná 10 let.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Kroupy, 09. srpen 2026, 23:21

Věk 31, dle Garminu 21. Takže to jde i o víc než 9. Fenix 7 pro.
Vaše jméno, přezdívka: 
Kroupy
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 06:11

A jaké jsou vstupy? BMI nebo tělesný tuk? KST? Rád bych zjistil, jaké hodnoty to dokážou snižovat více.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Kroupy, 10. srpen 2026, 08:38

BMI 22,4 (zadána jen hmotnost a výška, nemám váhu na tělesný tuk), KST 38, VO2 MAX 59.
Vaše jméno, přezdívka: 
Kroupy
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 08:39

Otázkou je, zda by to bylo víc než 9 v případě, že byste tam měl tělesný tuk a ne BMI...
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Kroupy, 10. srpen 2026, 08:48

Je to možné, nedokážu říct :)
Vaše jméno, přezdívka: 
Kroupy
Mr.Green, 09. srpen 2026, 22:52

Ahoj, mam stare Vivoactive 4 a dle nich mi to meri fitness vek dle VO Max. Je mi 54 a fitness vek mi to ukazuje 29. VO Max mi ukazuje 46a podle tohoto udaje pry spadam do 15% uzivatrlu meho veku a pohlavi. Měrim 178cm, vaha 74kg a dle vahy mam telesny tuk 17,5% Nevim kde bych to nastavil dle udaju co pisete vy.
Vaše jméno, přezdívka: 
Mr.Green
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 06:12

VA4 měří fitness věk po staru a tam se klidně dalo jít nekonečně dolů. Na F6X jsem měl snad minus 20... Na váze se dá poměr tuku měnit v nastavení váhy v zařízeních Connectu.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Karel, 09. srpen 2026, 22:13

Hodinky mi ukazují 31, ale je mi 38. Asi to bude pravidelným běháním a v poslední době i kolem.
Vaše jméno, přezdívka: 
Karel
Život s Garminem, 10. srpen 2026, 06:13

A berou v úvahu BMI nebo poměr tělesného tuku?
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Pavel, 09. srpen 2026, 17:30

Zakládat toto na základě poměru tuku mi přijde jako blbost, protože to prostě nejde změřit. To VO2max si říkám byl lepší faktor, klidně jako jeden z mnoha.
Vaše jméno, přezdívka: 
Pavel
Život s Garminem, 09. srpen 2026, 17:50

Zvlášť když váha Index S2 bez kalibrace ten poměr neurčí dobře.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Lukas, 09. srpen 2026, 17:18

Já mám rozdíl 9 let a KST podle Garminu většinou 36. Před měsícem jsem ale ležel na JIP a tam jsem s KST 29 děsil celý oddělení :-) Asi by to šlo ještě níž, ale ten alarm mi to vždy zase zvednul :-)
Vaše jméno, přezdívka: 
Lukas
Život s Garminem, 09. srpen 2026, 19:44

To věřím. Před operací jsem měl 47-48 tp/m a už to doktorce přišlo nějak málo :-) Po operaci mi to pak vyskočilo na 75 tp/m a dolů se to dostávalo bez betablokátoru skoro dva roky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Topr, 09. srpen 2026, 17:03

Je mi 57, Garmin mi hádá věk podle kondice na 49. Tuku mám podle váhy 23%. Díky momentálnímu vedru a usilovnému tréninku, mi noční tep vyrostl kolem 50t/min, ale věřím, až se trochu ochladí, tak se mohu dostat na 45.
Vaše jméno, přezdívka: 
Topr
Život s Garminem, 09. srpen 2026, 17:49

Určitě bych zkusil inBody měření a podle toho váhu zkalibrovat. Mně váha naměřila 22 % a inBody polovinu. A pak mi to ubralo jeden rok.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Sedan, 09. srpen 2026, 16:00

Mám to podobně, rozdíl osm let, vážím se min. jednou týdně. Čekal bych o něco větší rozdíl, ale je mi to vlastně jedno.
Vaše jméno, přezdívka: 
Sedan
Zpět na článek