Komentáře

A pak tady je jeste jedna vec, co by me zajimala, KST, jestlize budu nosit hodinky na spanek, logicky budu mit KST nizsi, nez kdyz mi budou hodinky pocitat KST behem dne. Docela by me zajimalo o kolik by mel clovek rozdil v KST, kdyz by si meril KST treba mesic behem spanku a pak KST z prumeru behem dne a jak by se to hodne podepsalo i na fitness vek.

dokud tady diskutujici nebudou uvadet z jakych hodinek (metode vypoctu) vychazeji, tak je tato diskuze/anketa k nicemu. Ono i tak mi to prijde docela zbytecny, kdyz je vseobecne znamou, ze novou metodou to snizi o cca 9-10 let max.

Věk 79, Garmin 62

Je mi 58 a Garmin hlásí 50,5. A ještě mám drobnou rezervu v intenzivních aktivitách. Tátovi je 85 a Garmin mu hlásí tuším 63 - to už je větší mazec :-)

Narozen 1.11.1984 a věk podle kondice mám 36. Ale mě to počítá vysoké BMI. Jsem malej osvalenej záprdek. Mám pod 15% tuku, ale měřím 169 a vážím 78kg. Takže kdyby to měřilo podle tělesného složení a ne podle BMI, tak bych možná na 35 ( což je max ) byl.

Pro autora a kolik mas teda vo2max? Treba, kdyz pujde nahoru vo2max, tak pujde dolu i fitness vek. A dalsi vec, v clanku se zminujes o 4 faktorech a pises o 3: "ale bere v úvahu čtyři základní faktory: opravdu intenzivní aktivita klidová hodnota tepové frekvence poměr tělesného tuku"

Věk 46, 194cm / 91 kg, podle Garmin váhy 17pct tuk, vo2max 57, kst 39-41, věk 37

Věk 31, dle Garminu 21. Takže to jde i o víc než 9. Fenix 7 pro.

Ahoj, mam stare Vivoactive 4 a dle nich mi to meri fitness vek dle VO Max. Je mi 54 a fitness vek mi to ukazuje 29. VO Max mi ukazuje 46a podle tohoto udaje pry spadam do 15% uzivatrlu meho veku a pohlavi. Měrim 178cm, vaha 74kg a dle vahy mam telesny tuk 17,5% Nevim kde bych to nastavil dle udaju co pisete vy.

Hodinky mi ukazují 31, ale je mi 38. Asi to bude pravidelným běháním a v poslední době i kolem.

Já mám rozdíl 9 let a KST podle Garminu většinou 36. Před měsícem jsem ale ležel na JIP a tam jsem s KST 29 děsil celý oddělení :-) Asi by to šlo ještě níž, ale ten alarm mi to vždy zase zvednul :-)

Je mi 57, Garmin mi hádá věk podle kondice na 49. Tuku mám podle váhy 23%. Díky momentálnímu vedru a usilovnému tréninku, mi noční tep vyrostl kolem 50t/min, ale věřím, až se trochu ochladí, tak se mohu dostat na 45.