Už to moc nesleduji, protože to reaguje jenom na rychlost. Několikrát jsem to zkoušel, když běžím na počátku po rovině nebo dolů, vyletí to, pokud se rozbíhám do kopce, je to pod nulou i když pak výsledky a metriky jsou prakticky totožné.
Chci se zeptat jestli někde lze dodat, že běhám například se zátěží? Je jasné, že pokud si dám vestu, běžím pomaleji, tímpadem je i horší zhodnocení výkonu a určitě to ovlivňuje i další metriky spíš negativně, ale za mě to je škoda.
Na kole mám zajímavý průběh tepovky v poměru k výkonu - začínám s vyšším tepem, který se v průběhu postupně snižuje, přičemž výkon zůstává plus minus konstantní => zhodnocení výkonu roste. Proč to tak mám, nevím, ale je to tak.
Běhám 5 km, skoro po rovině. Na začátku mívám mezi +3 až +5, jedinkrát jsem měl +7. Na konci jsem skoro pokaždé pod nulou. Beru to spíš jako zajímavost.
U běhu mi to dává smysl, člověk se prostě rozběhne pod parou a pak uvadá. Ale na kole já to mám přesně opačně - pomalý rozjezd a do tempa se dostanu spíše později. Jsem založením vytrvalec s šetřím síly na dvou- a vícehodinové aktivity.
Přidat komentář
Komentáře k článku
Zpět na článekUž to moc nesleduji, protože
Chci se zeptat jestli někde
Jedině upravit hmotnost v
Vážím se na indexu právě. Je
Jak se prosím jmenuje datové
Datové pole se jmenuje stejně
Po par letech pouzivani jsem
Faktem je, že mi na počátku
Já to mám při běhání přesně
Na kole mám zajímavý průběh
Běhám 5 km, skoro po rovině.
U běhu mi to dává smysl,