Komentáře

Hlavní záložky

Přidat komentář



Komentáře k článku

Zpět na článek
Mirex, 17. Červen 2026, 21:26

Hoďte sem někdo zkušenosti, jestli se to hodí i pro mírně pokročilého běžce. Tak nějak tuším, že to je spíš pro méně zkušené. Profi běžci mají svého trenéra nebo vědí, co a jak.
Vaše jméno, přezdívka: 
Mirex
Kolemčtoucí , 20. Červen 2026, 16:31

Jako spíš je zajímavější ta ztráta rychlosti, dát si to na obrazovku a zkoušet jakým stylem běhu to číslo co nejvíce snížit. Ta ekonomika běhu je stejně castecne navázána na vo2 max a nikde ti stejně nic neřekne, jestli ji máš lepsi kvůli zlepšení vo2 max nebo snížení oscilace nebo tě ztráty rychlosti. Prostě klasický garmin, nějaká čísla, ale žádná vazba k tomu, tak jako všechny metriky.
Vaše jméno, přezdívka: 
Kolemčtoucí
Mirex, 20. Červen 2026, 22:26

Mně ty metriky (jsou dvě, ale v podstatě spolu souvisí) přijdou docela zajímavé. A tak nějak tuším, že by mi tam vyšlo hrozné číslo, protože určitě neběhám efektivně. DCRainmaker tuším říkal, že v kopcovitém běhu je ta metrika mimo, ale to asi dokážu pochopit. Ale jak píšeš, nějaká rada k tomu by nebyla špatná. Ale asi není problém stáhnout celý běh se všemi metrikami a hodit to do AI. Samozřejmě živý trenér je živý trenér, ale i toto by mohlo trochu pomoct. Obecně ale očekávám, že čím víc člověk běhá, tím se vyběhá a je efektivnější.
Vaše jméno, přezdívka: 
Mirex
Život s Garminem, 20. Červen 2026, 18:14

AI od Garminu je obecně zklamání. Jsou to jen zbytečné kecy, které shrnují nějakou poslední aktivitu nebo metriku naprosto banálním způsobem, z něhož si neodnesu vůbec nic. Žádná rada, co dělat lépe, jen lakonické "jen tak dál".
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Život s Garminem, 18. Červen 2026, 06:09

Kamarád, co běhal s HRM-600 (který jsem mu půjčil), nezaznamenal během měsíce žádnou změnu. Furt mu tam svítilo číslo kolem 215 (středně pokročilý). Spíš ho zajímala metrika ztráta rychlosti při kroku.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem


Tom, 17. Červen 2026, 18:52

Metrika úplně k hovnu...3/4 roku používám hrm600 a za celou dobu se hodnota nikam neposunula, stále stejné jedno chabé číslo :-/
Vaše jméno, přezdívka: 
Tom
Roman, 18. Červen 2026, 01:53

Mam to rovnako, pricom za tuto sezonu sa mi extremne zlepsila dynamika (kadencia, oscilacia a tieto veci). Robim si analyzu po kazdom behu, aj v realnom case som zacal sledovat pomaly viac dynamiku ako tempo, tep a pod. Sledujem teda celkovy progres dynamiky a na toto cislo kaslem.
Vaše jméno, přezdívka: 
Roman
Bongos, 07. Červenec 2025, 14:25

Myslim si ze bezny hobby sportovec to nepotrebuje
Vaše jméno, přezdívka: 
Bongos
Brad, 07. Červenec 2025, 19:37

A kdo to teda potřebuje? Myslíš, že ten co běhá deset let potřebuje vědět, že běhá efektivně? Já si zase myslím, že takový člověk to ví. Nééé, ale tomu hobíkovi když hodinky řeknou, kulantně řečeno, že běhá jak kopyto, tak mu to dost rozšíří obzory a taky předejte zranění. Aniž bych to myslel zle, denně vidím třeba 15 běžců a dobrých 12 by potřebovalo osvětu. Hlavně, že jsou vyzbrojeni nejdražšími hadry, selfíčko nesmí chybět za běhu, ale na semaforu zastaví aktivitu - to aby náhodou neměli o deset sekund pomalejší tempo.
Vaše jméno, přezdívka: 
Brad
Tomas, 07. Červenec 2025, 15:27

Hoby bezec mozna nepotrebuje ani hodinky, mozna ani zlepsit stravu pro lepsi regenearci, atd atd. A mozna taky treba prave hobby bezec, ktery nema trenera, nema kamarada co ho natoci pri behu a bude za nim cupitat a rikat tohle a tamto....mozna prave pro nas okurky z fitka to je nejvic. Protoze jakmile uvidim cislo, a vysledek a ja s nim muzu pracovat...
Vaše jméno, přezdívka: 
Tomas
Hans, 08. Červenec 2025, 07:24

A co z toho tedy ten hobby běžec vyvodí? Že má běhat víc, zapracovat na technice a protáhnout krok, posílit střed těla, zařadit úseky? Podle mě je to celkem zbytečná informace pro člověka, kterému spíš pomůže rada od zkušenějšího, na čem má zapracovat a může spíš působit demotivačně.
Vaše jméno, přezdívka: 
Hans
Tomas, 08. Červenec 2025, 12:18

Mozna mi taky stvalo ze mam novy hodinky a roluju menu a vidim tam pole ktere nema udaje protoze nemam hrudak :D
Vaše jméno, přezdívka: 
Tomas
Miras, 07. Červenec 2025, 19:32

Take souhlsim, rozumny nazor, nicmene, jak jsem psal nize, nabehanymi kilometry se clovek sam tak nejak proptacuje k lepdi ekonomice behu, aniz by si to uvedomoval.
Vaše jméno, přezdívka: 
Miras
Život s Garminem, 07. Červenec 2025, 17:12

Souhlas, tyto metriky mají větší přínos pro začínající, kteří úplně neví, co a jak. Když jsem začínal ve dvaceti cvičit, taky jsem byl rád v posilce za trenéra, než abych všecko doloval z Muscle&Fitness. kdo už má svoje rutiny zaběhnuté, jede na pocity a zkušenosti.
Vaše jméno, přezdívka: 
Život s Garminem
Titanus, 07. Červenec 2025, 14:06

Ano, typická obchodní politika Garminu. Nakupte co nejvíce našich výrobků, abyste dostali co nejvíce generátorů náhodných čísel, na jejichž významem pak můžete dlouze uvažovat.
Vaše jméno, přezdívka: 
Titanus
miras, 07. Červenec 2025, 13:42

Bohuzel nemam potrebny HW, abych ti sdelil sve poznatky, nicmene pod jedno se podepisuji:-) a to toto "Základní pravidlo je jednoduché – čím více kilometrů naběháte, tím efektivnější bude váš pohyb". Presne tak, chce to behat do zblbnuti a ekonomika behu bude lepsi a lepsi.
Vaše jméno, přezdívka: 
miras
Zpět na článek