Komentáře

Taky se mi stává, že po náročné aktivitě spím jako miminko a KST mi klesne oproti předchozímu dnu. Ale obvykle je to třeba o jeden tep, čili žádný významně statistický rozdíl. Spíš sleduju chování stresu a VST. Problém je trochu v tom, že když mám dvoje hodinky, rozdíly ve VST (stres a KST jsou ok) jsou docela velké, třeba 30 vs. 35 ms apod. Čili tam sleduju spíš trendy než konkrétní hodnoty.